Proč je dobré učit své dítě jezdit na kole

Většina dětí se chce naučit jezdit na kole a je to snadný způsob, jak je dostat na čerstvý vzduch a cvičit, ale mohlo by to mít více než zjevné výhody?

Jízda na kole pomůže vašemu dítěti rozvíjet svaly nohou a posilovat kosti. Pokračující cvičení pomůže vybudovat jejich vytrvalost a zlepšit jejich kardiovaskulární vývoj. Zvýší také jejich koordinaci a rovnováhu. Naučit se jezdit na kole chvíli trvá a vytrvalost, kterou budou potřebovat, aby uspěli, jim pomůže naučit se další obtížné dovednosti, které budou v životě potřebovat; dá vám také konkrétní příklad, na který se můžete odkázat, když potřebují trochu povzbudit, aby pokračovali. Pocit úspěchu a zvýšené sebevědomí, který budou mít, když poprvé odjedou na kole bez tréninkových kol, se jinde těžko hledá.

Jízda na kole může být nebezpečná, pro začátek existuje riziko pádu nebo nárazu do něčeho, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste toto riziko snížili a minimalizovali jakákoli zranění. Je důležité zajistit, aby kolo mělo správnou velikost pro vaše dítě, bylo mechanicky v pořádku a mělo správné bezpečnostní vybavení, jako jsou světla, zvonky a odrazky. Musíte si také pořídit správné bezpečnostní vybavení na ochranu hlavy, kolen a loktů a pravidelně kontrolovat, zda stále sedí a je v dobrém stavu.

Možná budete chtít stanovit pravidla pro používání kola, například nošení správných bot a dlouhých kalhot, ježdění pouze za denního světla nebo pobyt v určité lokalitě. Je dobré je přihlásit do kurzu bezpečnosti silničního provozu, aby si lépe uvědomili pravidla a rizika jízdy na kole na veřejnosti. Může být lákavé je učit sami, ale i když je to bolestivé přiznat, je zcela možné, že dítě přijme radu od instruktora, která je totožná s informací, kterou jste se je snažili přimět k poslechu celé týdny bez úspěchu.

Jízda na kole je něco, co by měly mít všechny děti. Je také přirozené, že rodiče chtějí chránit své děti před újmou. Nejlepší na tom je, že s několika jednoduchými opatřeními může být každý šťastný.

Více o bezpečnosti na kole 

Skvělá jízdní kola pro začátečníky


Previous:

Next:

  • Jak chválit dítě slovy (29 příkladů)
    Jak dítě slovy vhodně a efektivně pochválit? Vymýšlet povzbuzující slova pro děti může být složité. Slova povzbuzení pro děti, jsou-li použita správným způsobem, mohou mít silný pozitivní dopad na životy dětí. Ale pokud si nedáte pozor, objeví se n
  • Je změna klimatu důvodem, proč přestat mít děti?
    Když jste rodič, starost o své děti je plnohodnotná práce na čas. Zdá se však, že ve věku politického nepokoje a hrozící hrozby změny klimatu se lidé cítí více znepokojeni než kdykoli předtím. Rodiče a budoucí rodiče mají skutečný strach z toho, co j
  • Bezpečný spánek pro děti:Dobrý,
    Lepší, Nejlepší Pediatři dělají nejrůznější doporučení, která spousta z nás rodičů nakonec ignoruje. Proč? Protože skutečný život neodpovídá směrnicím. Například, bezpečně spát pro děti. Téměř každý pediatr zná a sdílí ABC bezpečného spánku s rodiči