• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak být nízko-postový střelbař guard v basketbalu

Kdo říká, že nízko-postové skórování je jen pro forwards a centers? Guardi mohou přidat týmovi nový rozměr, pokud se stanou efektivními hráči v postu. Na základě match-upů může guard mít významnou výhodu v výšce nebo síle versus soupeř. Využijte toho vstupem do postu a získáním snadných skórovacích příležitostí. V tomto článku se zaměřím na to, jak guardi mohou rozšiřit svou hru do postu.

Potřebné věci

• Basketbalový tým
• Střelba a předávací dovednosti
• Útočný systém, který umožňuje guardům dostat se do postu

Návod

1. Porozuměte správné postovní pozici. Vaše nohy by měly být těsně mimo lanu a na straně volného hodu od bloku. Měli byste být v silné pozici s nohami jen za šířku ramén a zahnutými koleny. Tato silná pozice vám pomůže udržet prostor, když branič tlačí na vás.

2. Vyvíjejte tři postové tahy:

   1. Pivot a střelba (Pivot and Shoot)
   2. Nahoru a pod (Up and Under)
   3. Drop Step

3. Zůstaňte v rámci týmového konceptu. Ujistěte se, že vaše postování neporušuje tok týmové ofenzivy. Nejelektivnější guard post-up je, když je neočekávaný – místo aby jen protřezal lanu a vrátil se zpět na křídlo, dostanete se k bloku a postujete.

4. Buďte velkým cílem a volejte pro míč. Učiněte to snadné pro spoluhráče, aby vás viděli a dali vám míč. Forwards a centers ocení vaši upřímnost v osvobození a odmění vás za to – byli ve vaší pozici mnohokrát.