• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Milníky 3letých dětí pro fyzický vývoj

Vaše 3leté dítě vám běží napříč, najednou zastaví, otočí se a dá milý malý šimmy, když odskakuje pryč. Co se stalo s jejími vrážlivými batolení nohama? Vaše předškolák dospívá a stává se stále hbitější. Podle Americké akademie pediatrie (AAP) 3leté děti ukazují zvyšující se složitost v koordinaci a pohybu. Zatímco vaše malé skákání ještě není hotové s vývojem, její rostoucí fyzická zdatnost ji dělá cítit a jednat nezávisleji. Ale stále potřebuje mamu nebo tatínka – nebo pečovatele! – blízko, abyste se ujistili, že se bezpečně hýbe vpřed.

A přečtěte si

náš průvodce vývojovými milníky pro děti

.

Jaké typy fyzických dovedností se vyvíjejí?

Ve 3 letech vaše miminko doladňuje své hrubé motorické dovednosti. Hrubé, nebo velké, motorické dovednosti zahrnují svalovou koordinaci a rovnováhu, umožňující vašemu dítěti pohybovat celým svým tělem. Milníky v tomto věku zahrnují stání na jedné noze po až pět sekund, kopání, házení, chycení a pohyb vpřed i vzad. Vaše dítě také začíná chodit nahoru a dolů po schodech bez prosby o vaši podporu.

Teď, když běhá, léze a skáče, musíte mít oba oči pevně zaměřené na své malé. Její úsudkové dovednosti ještě nejsou dostihly její fyzické schopnosti: Jen proto, že se dokáže vzplízt na polici s knihami, neznamená, že by měla. Protože jste si dobře vědomi nebezpečí kolem vašeho domu, vaše bdělost je zásadní.

Během této vývojové etapy je pro děti běžné používat svá těla k nahrazení slov, která nemají, poznamenává AAP. Když je naštvaná, může třást pěstí, nebo pokud je nadšená, může skákat nahoru a dolů.

Vaše 3leté dítě také vyladňuje své jemné, nebo malé, motorické dovednosti v tomto věku. Jemné motorické dovednosti umožňují vašemu dítěti používat své ruce a prsty v koordinaci. Možná právě zlukla banán sama! Každodenní úspěchy jako oloupení ovoce jsou ve skutečnosti malé cvičení pro fyzický vývoj, poznamenává Katie Joiner, matka, předškolní učitelka a tvůrce rodičovského blogu Happily Ever Mom. Hledejte další milníky jako kreslení základních tvarů jako čtverce a možná psaní několika velkých písmen.

Jak můžete posílit motorický vývoj?

Joiner navrhuje nechat vašeho předškoláka pomáhat v kuchyni olupováním pomerančů, odplazováním hrozínků od stonků nebo dokonce vytahováním semínek z granátu. Tyto aktivity plní dvojitou funkci, Joiner poznamenává: „Nejenže je to skvělé pro jejich jemný motorický vývoj, ale povzbuzuje to zdravé jídlo také!“ Pediatr Orlena Kerek, tvůrce blogu Snotty Noses, poznamenává, že klíčem k budování motorických dovedností je to dělat zábavou, od umění po každodennost. „Play-Doh je skvělé pro jemné motorické dovednosti – můžete cvičit používání lžičky nebo vidličky a tvoření různých tvarů,“ říká Kerek.

Další aktivity, které mohou posílit jemné motorické dovednosti, zahrnují dohlížené cvičení s nůžky. Dyan Robson, blogerka za And Next Comes L a spoluautorka „99 nápadů na jemné motorické dovednosti pro věk 1 až 5“, poznamenává: „Byl byste překvapeni, kolik dětí nikdy nepoužilo dětské nůžky před vstupem do školy.“ Robson navrhuje: „Nebojte se představovat dětské nůžky. Poskytněte různé materiály pro cvičení – pásky, slámky, Play-Doh, papír a květy.“ Vaše dítě může také používat tempery s války nebo štětci nebo dokonce prstové barvy s měkkou modelovací hlinou!

Pro cvičení hrubých motorických dovedností, dejte se do sportu. Volejte míč tam a zpět, odrážejte ho nebo kopněte ho přes dvůr. Pokud jste uvězněni uvnitř, zapněte její oblíbenou píseň a nechte ji tančit k hudbě nebo pochodovat po domě v předstívaném průvodu. Skákejte přes malé kůlky v dvůr nebo cvičte velký, obrovské kroky. Bavte se ukazováním jí všech způsobů, jak její tělo funguje, a zároveň posilujte její koordinaci a motorický vývoj.
 

Pro více, podívejte se na tento Přehled milníků pro 3leté děti.

Erica Loop je svobodná rodičovská spisovatelka, výchovnice a maminka s M.S. v vývoji dítěte. Když neučí, je zaneprázdněná tvorbou aktivit pro svůj blog Mini Monets and Mommies.

* Tento článek je pouze pro obecné informační účely. Není zamýšlen ani implikován jako poskytování lékařských rad a není náhradou za takové rady. Čtenář by vždy měl konzultovat poskytovatele zdravotní péče ohledně jakékoliv lékařské podmínky nebo léčebného plánu. Ani Care.com ani autor nenesou žádnou odpovědnost nebo povinnost vzhledem k používání jakýchkoliv informací obsažených v tomto textu.