Fibromyalgie u teenagerů
Fibromyalgie je jedním ze skupin onemocnění označovaných jako syndrom svalovokoštní bolesti. Fibromyalgie způsobuje se stupeňující bolest v svalech a měkkých tkáních obklopujících klouby. Juvenilní fibromyalgie nebo juvenilní primární fibromyalgický syndrom (JPFS) typicky začíná v teenagerech (viz Reference 3), s průměrným věkem nástupu 13 let (viz Reference 4). Až 75 % teenagérů s tímto onemocněním má v rodině člena trpícího fibromyalgií, vysvětluje Národní asociace fibromyalgie (NFA).
Příznaky a diagnostika
Bolestivá místa na svalech jsou primárním indikátorem juvenilní fibromyalgie. Tato místa se nazývají "bolestivé body" (tender points), protože bolí při zatlačení. Obtíže se spaním, únavou, paměťovými problémy, bolestmi hlavy, depresí a závratě jsou mezi možnými příznaky fibromyalgie u teenagerů (viz Reference 1). Detekce fibromyalgie u teenagerů může být obtížná, protože neexistují diagnostické testy pro onemocnění, které je typičtější u dospělých (viz Reference 2). Diagnóza juvenilní fibromyalgie je založena na příznacích hlášených adolescentem, které trvají tři měsíce nebo déle, vysvětluje NFA.
Dopady
Fibromyalgie může být tak bolestivá a znešťující, že mnozí teenagеři s tímto onemocněním chybí v průměru tři dny školy za měsíc, podle WebMD. Juvenilní fibromyalgie může teenagera donutit cítit se jako outsider mezi spolužáky a vrstevníky, což může vést k sociální izolaci (viz Reference 2). Teenageři s fibromyalgií se mohou dostat do nekonečného cyklu nepříjemnosti, únavy, špatného kvality spánku a nedostatku pohybu (viz Reference 3). Například bolest ztěžuje spánek a cvičení a nedostatek spánku zhoršuje vnímání bolesti pacientem.
Léčba
Snižování bolesti a zlepšení kvality života v co největší míře je hlavním cílem léčby juvenilní fibromyalgie. Lékař vašeho teenageru může předepisovat léky na uvolnění bolesti a zlepšení spánku. Mějte na paměti, že bezpečnost a účinnost léků na fibromyalgii u dětí a teenagerů nebyly studovány tak důkladně jako u dospělých (viz Reference 2). Meditace, hluboké dýchání, masáže a jiné myšicí relaxační techniky mohou pomoci ulevit příznakům fibromyalgie. Rozhovor s profesionálním terapeutem může teenagerovi pomoci zjistit, co spouští jeho bolest a nejlepší způsob, jak s ní zacházet (viz Reference 2).
Pohled do budoucna
Juvenilní fibromyalgie se často zlepšuje s uplynutím času a mnozí teenageri dorostou do plnohodnotných životů, poznamenává NFA. Úspěšné výsledky jsou v velké míře důsledkem frühzeitní diagnostiky a léčby. Co nejvíce odpočinku a pohybu, výživná strava a pečlivé cvičení stresu uvolňujících metod může pomoci řídit fibromyalgii u teenagerů, aby měli šanci být bez ochabujících příznaků v dlouhodobém horizontu.
-
Nová směrnice pro autosedačky od Americké akademie pediatrie doporučuje, aby děti zůstaly směřující dozadu alespoň do 2 let, možná déle. Zjistěte, jak udělat z bezpečnosti v autu prioritu, zejména pokud je vaše dítě dostatečně malé na autosedačku. Dů
-
Většina nových matek poprvé zkouší kojení sedou v nemocniční posteli, s dítětem podpořeným polštářem v klíně a ulité v náručí. Pokud tuto pozici zvolíte, zvedněte hlavičku postele co nejvíce a dejte polštáře za zády, dokud vám záda nebudou pohodlné.
-
Zvažujete sdílení ošetřovatele? Nezapomeňte si zkontrolovat místní předpisy: Sdílená péče a aranžmě nanny share mohou být v některých státech a jurisdikcích podléhat licenčním požadavkům nebo mohou být zcela zakázány. Prozkoumejte místní zákony a na





