• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Sebepoškozování, jídelné poruchy a závislosti

Sebepoškozování, jídelné poruchy a závislosti

Život starších dětí je stále stresantnější. Když se stres a depresze obrátí dovnitř, mnoho dětí se začneprotiv vlastních těel. Ačkoliv jídelné poruchy, zneužívání látek a závislosti jsou všemi formami sebepoškozování, mnoha úzkostným pubescentům se projevují sebepoškozující chování jako krájení, popalování a extrémní riskování.

Sebepoškozování může být skryté (nakrájené paže pod dlouhými rukávy, cigaretové popáleniny na trupu) nebo zřetelně viditelné – pokud hledáte. Část z toho je otázkou subjektivního posudku. Je ten prokolený spodní rty projev oslavování bolesti? Sebepoškozování se v nedávné době stalo tak rozšířeným mezi americkými teenagery, převážně dívek, že dostalo přezdívku „anorexie 90. let“. Osoby poškozující samy sebe se krájí nebo bolí, aby zmírnily extrémní úzkost. Pokud vaše dítě sebe poškozuje, potřebuje pomoc.

Příběhy z rodičovské zóny

Ve střední škole jsem znal chlapce, který si při úzkosti popaloval paže cigaretami. Matka blízké přítelkyně neúprosně špehla póry na tváři, až dokud nekrvavěla. Tito lidé nejsou vzácní. Odhaduje se, že v USA se vlastními rukama poškozuje kolem dvou milionů lidí.

Jídelné poruchy

Jídelné poruchy trápí mnoho chytrých, motivovaných dívek. Mnoho rodičů má alespoň základní informace o dvou nejčastějších jídelných poruchách: anorexii (samosvádění) a bulimii (přežívání a vyvolávání zvracení). Ačkoliv jsou tyto poruchy extrémně časté u pubescentních dívek a dětí mladších věku (převážně dívek), mnoho rodičů je šokuje, když zjistí, že jejich dcera trpí jídelnou poruchou. K tomu dochází z několika důvodů:

Příběhy z rodičovské zóny

Každý den projde mojí okolní una žena, kterou jsem znal jako pubescentku. Pak byla jen velmi hubená. Teď, po letech anorexie, je chodícím kostrem, má jemné vlasy, kůži upravenou lety zneužívání a hladování. Mám potíže pochopit, jak může být stále naživu. Podle Americké asociace anorexie/bulimie je 90 % všech pubescentů s jídelnými poruchami žen. Jeden procent pubescentních dívek v USA trpí anorexií a až 10 % z nich může zemřít na její následky.

• Rodiče vidí své dítě každý den a její úbytek hmotnosti může být tak postupný, že si neuvědomí, že se stává anorexickou.
• Mnoho bulimik má normální hmotnost.
• Rodiče mají přirozené obranné mechanismy proti přijetí velmi bolestivé reality.

Jídelné poruchy souvisejí s nízkým sebedůvěrou a stresem. Mohou být spuštěny ztrátou kontroly, kterou děti cítí, když se jejich těla začnou vyvíjet. Jídelné poruchy jsou závažné problémy, které v posledních letech byly uznány a intenzivně vyzkoumány (i když počet trpících dívek roste). Existuje mnoho zdrojů pro rodiče, kteří podezírají, že jejich dcera trpí jídelnou poruchou:

• Škola vaší dcery může mít vzdělávací program o jídelných poruchách (mnoho jich takových má) a pravděpodobně má pedagogické pracovníky nebo poradce se zdroji a informacemi.
• Čtěte. Čím více jste informováni, tím méně budete v panice. V veřejných knihovnách je mnoho knih na toto téma a na internetu mnoho článků.
• Americká asociace anorexie/bulimie nabízí podporu, literaturu a informace o anorexii, bulimii a dalších jídelných poruchách.

Pokud myslíte, že vaše dítě trpí jídelnou poruchou, neignorujte to – pravděpodobně nezmizí samo od sebe. Vyhledejte pomoc. Toto nevyřešíte sami. Začněte ve škole a u lékaře – často mají na místě zdroje nebo doporučení.

Slova k rodičovství

Anorexie je jídelná porucha charakterizovaná samosváděním kvůli zkreslenému obrazu těla. Bulimie je jídelná porucha charakterizovaná cykly přežívání (přejedání) a samovolného čistění (zvracení nebo nadměrné užívání zlaven).

Je důležité pochopit, že nemůžete regulovat jídlo vašeho dítěte. Kontrola a nezávislost jsou dvě z důležitých příčin jídelné poruchy vašeho dítěte (jejich pozitivní záměr), což znamená, že rodičovská zapojenost to pravděpodobně zhorší. (A horší často znamená hospitalizaci a trvalé poškození těla – ano, to je záležitost vážná!) Uvolněte to a zajistěte dítěti odbornou pomoc. S odbornou pomocí můžete pomoci dítěti nastavit vlastní cíle a hranice. Dbějte i na sebe. Zvažte individuální nebo rodinnou terapii. Být rodičem dítěte s jídelnou poruchou může být velmi stresující.

Deprese, zneužívání látek, závislost

Deprese

Dětství je čas radosti, dobrodružství a hry, bez starostí dospělého světa, druh ráje na zemi: nesmysly! V rozporu s touto idealizovanou představou dětství ukazují fakta, že 10–35 % chlapců a 15–45 % dívek trpí depresí.

Společnost má potíže uvědomit si, že děti trpí depresí, a dětská a pubescentní depresa je někdy obtížné diagnostikovat. Jako výsledek pouze asi třetina všech deprimovaných dětí dostane léčbu. Zde je několik faktů a návrhů pro rodiče, jejichž dítě může být deprimované:

• Děti nemohou vždy vyjádřit své pocity. Vaše dítě nemusí mít dovednosti, abyste věděli, že je deprimované. Místo toho to uvidíte v její chování.
• Deprese u dětí je často zaměňována s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.
• Další příznaky depresí mohou zahrnovat podrážděnost, hněv a náladovost, problémy se spaním, změnu zájmů (nebo ztrátu zájmů), rušivé chování, nevysvětlitelné strachy nebo zaměření na smrt.
• Deprimovaní děti si často stěžují na bolesty břicha, únavu a bolesti hlavy.
• Pokud depresi nelečíte, deprimované dítě je vysokém riziku zneužívání drog a alkoholu.
• Deprese u dětí a pubescentů se často úspěšně léčí psychoterapií (a v mnoha případech i lékovou terapií).
• Přivezte dítě k prohlídce, vyjádřete své obavy lékaři a ujistěte se, že lékař vyloučí fyzické příčiny.

Zneužívání látek a závislost

Užívání drog a alkoholu se liší od zneužívání drog a alkoholu, a mnohé, mnohé děti v pubescentních letech experimentují s látkami ovlivňujícím mysl, náladu nebo tělo. Je to jedno tolerovat normální prozkoumávání, jiné ignorovat závažný problém, který vaše dítě má.

Zneužívání drog a závislost je závažné a děsivé, ničí životy – život zneužívajícího i všech, kdo mu jsou blízcí. Mnoho zneužívajících začíná velmi brzy, a existuje obrovský nárůst zneužívání u pubescentů, jejichž rodiče jsou alkoholikové nebo závislí.

Pokud porovnáte dítě, jehož rodiče nezneužívají alkohol a drogy, s dítětem, jehož rodiče (nebo rodič) ano, čísla jsou šokující. Podle Darryla S. Inaby a Williama E. Cohena (Uppers, Downers, and All Arounders: Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs) je dítě s jedním rodičem, který je alkoholik nebo závislý, o 34 % pravděpodobnější, že se stane alkoholikem nebo utrpí závislost na drogách, než dítě bez alkoholikého nebo závislého rodiče. Pokud trpí oba rodiče, je dítě o 400 % pravděpodobnější, že bude mít problémy se závislostí. A pokud je dítě chlapec s alkoholikem nebo závislým otcem a dědečkem, je o 900 % pravděpodobnější, že bude zneužívat alkohol nebo drogy, než chlapec, jehož otec a dědeček nezneužívají alkohol nebo drogy. Je to přirozené nebo vychované? Pravděpodobně trochu z obojího.

To znamená, že pokud máte problémy se zneužíváním látek a nechcete, aby vaše dítě šlo vašimi stopami, musíte jednat.

Příběhy z rodičovské zóny

„V čem žijeme, v zemi opilců a narkomanů?“ ptá se má přítelkyně Paloma. „Někdy se zdá, že každý, koho znám, je dospělým dítětem alkoholíka nebo zneužívajícího drogy.“ Paloma přeháněje, ale není daleko od pravdy. Dvacet osm milionů Američanů má alespoň jednoho alkoholikého nebo závislého rodiče.

Nejen děti zneužívajících látek zneužívají látky. Když je dítě nebo pubescent vystresované, užívání snadno přejde v zneužívání. Jak poznáte, že vaše dítě má problémy s drogami nebo alkoholem?

• Není to vždy tak zřejmé, jako když dítě dorazí domů páchajíc alkohol, mluví nečitelně a bourá se do zdí. To jsou ale docela dobré známky.
• Pokud je vaše postoj „Děti budou děti“, měli byste stále zvážit, že vaše dítě je „dítě“ pro jeho zdraví příliš často.
• Koše plné lahví jinu, děsiví lidé volající po celé dny a noci, injekční stopy – to jsou zřejmé známky. Ale většina mladých zneužívajících je podvodnější (nebo ještě tak daleko nezavinila) a skrývá své aktivity. Hledejte jemnější stopy (jako ty popsané výše v „Jak poznáte, zda vaše dítě má potíže?“). Potíže nelze oddělit do kompartimentů (i když když je máme, často si zamlžujeme, že můžeme). Pokud vaše dítě zneužívá nebo je závislé, pravděpodobně existují i jiné známky.

Zneužívání ve vztazích, útěk z domova, špatné chování

Zneužívání ve vztazích

Pubescenční dívky jsou zranitelné vůči zneužívání ve vztazích, zejména pokud jsou jejich partneri starší chlapci nebo muži. Sledujte změny ve sociálním životě vaší dcery. Jak se k ní chová její přítel? Ztratila kontakt s přítelkyněmi, protože stráví veškerý čas s ním? Skutečně působí šťastně? Může být jen zamilovaná. Ale může být zapojená s chlapcem/mužem, který je nadměrně svěřivý.

Když vaše dítě uteče z domova

Pokud život dostatečně napjatý, vaše dítě může uteči z domova. Útěk z domova je v knihách a filmech často zobrazován jako velká dobrodružství, příležitost pro mladého člověka najít sám sebe a dozrát daleko od svých conservative, nadávajících rodičů. V realitě je útěk velmi nebezpečný a velmi strašný (často i pro dítě!).

Děti utíkají, když je v jejich životech velký problém. Těhotenství, neúspěšná třída, sebevražda přítele, hrozba násilí, dealer hledající dluh, nesnesitelná napětí s vámi, nebo sexuální a fyzické zneužívání jsou některé z důvodů, proč se dítě může rozhodnout odejít domů. Pro některé děti útěk zdá být jedinou cestou z špatné situace. Velká většina času se mýlí.

Svět není benevolentní místo, zejména pro děti, které vedly utílený život a nejsou „uličně moudré“. (To jsou často děti hledající slibované dobrodružství z knih a filmů.) Mladí chlapci a dívky často končí zneužívaní a na ulici, někdy se prostitueixí pro peníze.

Pokud vaše dítě hrozí útěkem, berte to vážně. Zmenšujete její problémy, když sarkasticky zabalíte její tašku a položíte ji u dveří. Pokud odejde, hledejte ji okamžitě. Kontaktujte její přátely (i když očekávejte, že budou lhát pro ni). Pokud máte důvod věřit, že šla dál než na střešník své nejlepší přítelkyně (kde by mohla být, beroucí pauzu od světa), kontaktujte policii. Pokud zavolá, polykněte svůj hněv a nechte ji mluvit.

Jakmile se vrátí (nebo bude nalezena), uvědomte si, že to je krize a velký výzva ke změnám a pomoc. Odborná intervence pomůže všem vám. Útěk je drastický krok. Co je v životě vašeho dítěte příliš bolestivé? Čemu se vyhýbá?

Když zjistíte špatné chování

Pokud zjistíte své dítě u závažného nezákonného špatného chování, musíte ho zastavit a pak se rozhodnout, jak s ním naložit. Odevzdáte své vlastní dítě? Aplikujete následky sami?

• Zastavte své dítě, a pokud to nemůžete, dejte mu vědět, že zavoláte orgány. Dejte dítěti jasně najevo, že nemůžete tolerovat ani ignorovat špatné chování. Vyjádřete své zklamání, hrůzu, šok a nesouhlas. Udržujte klid – nehovorte a nerevete (čím klidnější jste, tím jasnější a účinnější bude vaše poselství).
• Přiznejte si, že vaše dítě vás dostalo do nemožné situace.
• Dostavte dítě na neutrální místo. Než kdo cokoliv udělá, dejte čas na zklidnění.
• Vaše dítě by mělo poskytnout odškodnění komukoliv, kdo byl zraněn špatným chováním. Jak to má proběhnout, závisí na tom, co bylo uděláno s majetkem nebo osobou.
• V některých případech může odškodnění být jediným nezbytným následkem. V jiných případech můžete zvážit právní kroky a zavolat policii. Než to uděláte, zamyslete se. To může mít závažné, dlouhodobé důsledky pro vaše dítě i pro váš vztah. Váš vztah se nikdy nemusí zotavit, protože dítě pravděpodobně vnímá váš krok jako porušení důvěry mezi vámi, ať už je váš záměr jakýkoliv pozitivní. Existuje velká debata o významnosti a účinnosti „strašení dítěte přímo“ necháním ho ochutnat spravedlnostní systém. Dlouho a tvrdě přemýšlejte před tímto krokem.
• Pokud se rozhodnete nechat dítě zatknout, dejte mu vědět, že platí politika nulté tolerance, a jakékoliv její porušení bude znamenat právní kroky.
• A ano, musíte najít odbornou pomoc pro své dítě. Okamžitě.