• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Ženy a poruchy příjmu potravy

Porucha hladovění

Ženy a poruchy příjmu potravy Obezita a nadváha u žen
Zdá se, že ženy jsou obzvláště náchylné k přibírání na váze během tří klíčových období jejich života:na začátku menstruačního cyklu, po těhotenství a po menopauze. Ženy, které jsou obézní (s BMI vyšším než 30) nebo mají nadváhu (BMI 25-29,9), jsou vystaveny většímu riziku onemocnění žlučníku, respiračního onemocnění, dny, spánkové apnoe, osteoartrózy a několika typů rakoviny. Nadváha a obezita jsou také spojeny s vyšším rizikem hypertenze, vysokého cholesterolu a diabetu 2. typu, které všechny přispívají k úmrtnosti žen. Kromě toho je obezita nebo nadváha spojena se špatným výsledkem těhotenství, potratem, neplodností a syndromem polycystických vaječníků.

Fakt: Podle amerického generálního chirurga se nadváha a obezita zvyšuje jak u mužů, tak u žen. Nejnovější odhady říkají, že 34 procent dospělých v USA ve věku od dvaceti do sedmdesáti čtyř let trpí nadváhou a dalších 27 procent je obézních. Přibližně polovina všech žen ve věku od dvaceti do sedmdesáti čtyř let trpí nadváhou nebo obezitou. Procento obézních žen mezi afroamerickými, domorodými a mexicko-americkými ženami je ještě vyšší.

Nadváha a obezita kromě zvýšení rizika několika zdravotních problémů představují pro ženy velkou psychickou zátěž. Lidé, kteří jsou obézní, mohou trpět předsudky ve společnosti a těšit se ze snížené kvality života. Poruchy příjmu potravy a vnímání změněných tělesných představ mohou začít v raném věku ženy a pokračovat po většinu jejího života. Mnoho žen je nakonec nespokojených se svým tělem, mají nízké sebevědomí a během života se zapojují do fází diety. Vedení zdravého životního stylu, který zahrnuje zdravou výživu a dostatek fyzické aktivity, je pro ženy nezbytné k dosažení a udržení zdravé hmotnosti.

Poruchy příjmu potravy u žen
Poruchy příjmu potravy jsou komplexní a chronická onemocnění, která bývají chybně diagnostikována a velmi nepochopena. Některé z nejčastějších poruch příjmu potravy zahrnují mentální anorexii, mentální bulimii a záchvatovité přejídání. Dalším typem zkoumané poruchy je extrémní cvičení ke kontrole hmotnosti. Všechny tyto poruchy jsou na vzestupu ve Spojených státech a po celém světě.

Ve vývoji poruchy příjmu potravy hraje roli mnoho faktorů, včetně osobnosti, sebeúcty, genetiky, prostředí a chemie těla.

Fakt: Zdá se, že ženy tvoří více než 90 procent lidí, kteří mají poruchy příjmu potravy. Odhaduje se, že ve Spojených státech trpí poruchou příjmu potravy nejméně 5 až 10 milionů žen a 1 milion mužů ve věku od čtrnácti do pětadvaceti let.

Poruchy příjmu potravy je třeba brát vážně. Vyžadují pomoc poskytovatele zdravotní péče, jakmile se příznaky začnou objevovat.

Nervózní anorexie
Mentální anorexie je porucha příjmu potravy charakterizovaná osobou, která doslova hladoví tím, že jí málo nebo vůbec žádné jídlo. Lidé s tímto stavem mají silný strach z tělesného tuku a přibírání na váze. Anorektičky odmítají jíst. Vykazují intenzivní touhu být nerealisticky hubení, neustále opakují pokusy o držení diety a zažívají nadměrné hubnutí. Aby si udrželi abnormálně nízkou tělesnou hmotnost, mohou anorektici držet dietu, držet půst nebo přehnaně cvičit. Lidé s anorexií udělají téměř cokoliv, aby zhubli nebo zůstali hubení, jako je samovolně vyvolané zvracení a/nebo zneužití laxativ, diuretik nebo klystýrů. Lidé s anorexií se považují za tlusté, i když jsou extrémně hubení.

Jedním z nejnebezpečnějších rizik anorexie je hladovění. Tělo na hladovění reaguje extrémní vyhublostí, lámavostí nehtů a vlasů, suchou kůží, pomalým tepem, nesnášenlivostí chladu, zácpou a občasnými průjmy. Kromě toho může člověk zaznamenat mírnou anémii, ztrátu svalové hmoty, ztrátu menstruačního cyklu a otoky kloubů. Podvýživa způsobená anorexií může mít za následek nepravidelný srdeční rytmus a srdeční selhání. Nedostatek živin může anorektičky vystavit ještě většímu zdravotnímu riziku. Například nedostatek vápníku je vystavuje zvýšenému riziku osteoporózy jak během nemoci, tak v pozdějším věku. Mnoho anorektiků trpí klinickou depresí, úzkostnými poruchami osobnosti a/nebo zneužíváním návykových látek. Bohužel, mnohem více je také ohroženo sebevraždou. Odhaduje se, že každý desátý anorektik zemře hladem, infarktem nebo jinou vážnou zdravotní komplikací, takže úmrtnost na tuto poruchu patří mezi nejvyšší na psychiatrické onemocnění.

Osoba s anorexií může dělat následující:

• Jezte pouze určitá nebo „bezpečná“ jídla, obvykle taková, která mají velmi málo kalorií a/nebo málo tuku.
• Při jídle si osvojte zvláštní rituály, jako je krájení jídla na velmi malé kousky.
• Věnujte více času hraní nebo přehazování jídla na talíři, než jeho samotnému jídlu.
• Vařte jídlo pro ostatní, aniž byste jedli.
• Věnujte se cvičení nutkavě.
• Oblékněte se ve vrstvách, abyste zakryli nadměrné úbytky hmotnosti.
• Staňte se více izolovanými, trávte méně času s rodinou a přáteli.

Porucha binge-purge Nervózní bulimie
Mentální bulimie je porucha příjmu potravy charakterizovaná osobou, která přejídá nebo zkonzumuje velké množství jídla najednou a poté se očistí. Čištění znamená nutit se zvracet nebo užívat laxativa nebo diuretika (pilulky na odvodnění). Bulimičky se také mohou postit nebo používat nadměrné cvičení jako prostředek, jak zbavit tělo toho, co snědli během flámu. Jejich záchvatovité přejídání je obvykle velmi tajnůstkářské a nekontrolované. Stejně jako u mentální anorexie se lidé s bulimií příliš zabývají jídlem, tělesnou hmotností a tvarem.

Záchvaty se mohou konat jednou nebo dvakrát týdně až několikrát denně a mohou být vyvolány širokou škálou emocí. U bulimie může být porucha konstantní nebo může mít období remise.

Zdravotní komplikace, které jsou přisuzovány mentální bulimii, obvykle vyplývají z nerovnováhy elektrolytů z opakovaného zvracení. Obvykle dochází ke ztrátě draslíku, což může poškodit srdeční sval, a ke zvýšenému riziku infarktu. Opakované zvracení může také způsobit zánět jícnu a erozi zubní skloviny a také poškození slinných žláz.

Nezbytné: Bulimie se od anorexie liší v tom, že mnoho jedinců s bulimií tajně „flámuje a čistí se“ a udržuje si normální nebo nadnormální tělesnou hmotnost, takže často mohou tuto poruchu před ostatními skrývat roky.

Stejně jako lidé s anorexií trpí mnoho lidí s bulimií klinickou depresí a úzkostí, stejně jako obsedantně-kompulzivní poruchou a dalšími duševními chorobami.

Osoba s bulimií může udělat následující:

• Buďte velmi tajní, pokud jde o jídlo, obvykle si naplánujte další flámy.
• Často navštěvujte toaletu, zvláště hned po jídle.
• Kradete jídlo a/nebo je schovávejte na cizích místech.
• Zapojte se do nutkavého cvičení.

Poruchy přejídání
Záchvatové přejídání je pravděpodobně jedním z nejčastějších typů poruch příjmu potravy a je častější u žen než u mužů. Většina lidí, kteří jsou postiženi touto poruchou, trpí nadváhou nebo obezitou, ale ne všichni. Porucha přejídání má za následek neschopnost člověka ovládat touhu přejídat se. Většina lidí s touto poruchou to udržuje jako exkluzivní tajemství. Na rozdíl od bulimie lidé s poruchou záchvatovitého přejídání nečistí jídlo. Záchvatovité přejídání se u bulimie objevuje.

Lidé s poruchou přejídání nejedí vysoce výživnou stravu a jsou vystaveni většímu riziku onemocnění, protože nemusí přijímat správné živiny. Obvykle jedí velké množství tuků a cukrů, které nemají mnoho vitamínů ani minerálů.

Lidé s poruchou přejídání mohou dělat následující:

• Cítí, že jejich jídlo se vymklo kontrole.
• Jezte to, co by si většina lidí myslela, že je neobvykle velké množství jídla.
• Během záchvatů přejídání jezte mnohem rychleji než obvykle.
• Jezte tak dlouho, až je to nepříjemné.
• Jezte velké množství jídla, i když zrovna nemají hlad.
• Jezte sami, protože se stydí za množství, které snědí.
• Po přejídání se cítíte znechuceně, depresivně nebo provinile.

Lidé s poruchou záchvatovitého přejídání by měli být poučeni, aby okamžitě získali pomoc od odborníka na duševní zdraví. Pro pomoc s hubnutím by jim také mělo být doporučeno, aby vyhledali pomoc registrovaného dietologa. I ti, kteří nemají nadváhu, bývají svým záchvatovitým přejídáním naštvaní, a tak jim léčba může pomoci.

Léčba poruch příjmu potravy
Existuje několik různých způsobů léčby poruch příjmu potravy; v současnosti neexistuje žádný všeobecně uznávaný standard léčby. Ideální je zaujmout integrovaný přístup k léčbě, včetně dovedností registrovaných dietologů, odborníků na duševní zdraví, endokrinologů a dalších lékařů. Mezi typy psychoterapie, které se často používají, patří kognitivně-behaviorální terapie, interpersonální psychoterapie a rodinná a skupinová terapie. Léková terapie, jako jsou antidepresiva, může být pro některé lidi užitečná.

Pokud jedinec vykazuje některou ze zde popsaných charakteristik pro jakýkoli typ poruchy příjmu potravy, měl by co nejdříve navštívit lékaře, odborníka na výživu nebo jiného odborníka s odbornými znalostmi v oblasti diagnostiky poruch příjmu potravy.