5 způsobů, jak může být vaše pečovatelská práce lepší

Chvíli pracovat ve stejné práci může být monotónní a vyčerpávající. Pečovatelské práce, kde se neustále staráte o potřeby druhých, jsou obzvláště vyčerpávající. Po chvíli se můžete začít ptát Stojí to za to? nebo Je čas jít dál?

Podívejte se na těchto 8 důvodů, proč chůvy končí.

Změna zaměstnání může být osvěžující, ale může být také zatěžující vás, vaši rodinu a vaši kariéru. Než narazíte na inzeráty, zde je pět strategií, jak zlepšit vaši současnou práci:

  1. Naplánujte si pravidelná přihlášení
    Jedním ze způsobů, jak zlepšit své každodenní štěstí, je vytvořit pozitivnější pracovní prostředí. Pěstování zdravého a vzájemně respektujícího vztahu se svým šéfem je klíčem ke společné práci a dosažení vašich cílů. Naplánujte si každý týden čas, kdy se můžete u svého šéfa přihlásit.

    Poradkyně pro kariéru a životosprávu, Ruth Schimel, PhD, doporučuje, aby pečovatelé požádali o pozitivní zpětnou vazbu a některé způsoby, jak se můžete během těchto setkání zlepšit. Vaše schůzky nemusí být dlouhé. Pouhé vědomí, že máte otevřený komunikační kanál a způsob, jak budovat svůj vztah, vám umožní cítit se pohodlněji při kontaktu se svým šéfem, pokud se něco objeví.

    A zde jsou tipy, které vám pomohou překonat 5 obtížných rozhovorů s vaším zaměstnavatelem.

  2. Požádejte o to, co potřebujete
    Schimel také radí, že když máte něco na mysli, ať už jde o starost o vaši práci nebo zájem o postup, nezapomeňte se zeptat svého šéfa konkrétně na to, co potřebujete. Týdenní přihlášení jsou pro vás skvělou příležitostí, jak o těchto problémech komunikovat a jaké jsou vaše plány pro růst vaší kariéry.

    Shimel navrhuje, abyste své požadavky rozložili v průběhu času, abyste svého šéfa nezahltili na jedné schůzce. Také, pokud chcete diskutovat o smluvních tématech, jako je zvýšení platu, povýšení nebo volno, je nejlepší naplánovat si tyto rozhovory s dostatečným předstihem.

  3. Sledujte své úspěchy
    Kariérní expert Erik Bowitz ze společnosti Resume Genius doporučuje sledovat své úspěchy v práci, abyste mohli vytvořit záznam o úspěchu, který prokáže vaši hodnotu pro vašeho šéfa. Zálohování požadavků s úspěchy je nejlepší způsob, jak dát svému šéfovi logický důvod, aby s vámi spolupracoval, říká Bowitz. Snížíte tím třenice a hádky, protože uvádíte fakta místo názorů a udržujete věci profesionální a ne osobní.
  4. Hledejte nová školení
    Dalším přístupem k postupu ve vaší kariéře je hledání nových školení nebo certifikací, které by mohly zpestřit váš soubor dovedností nebo vás připravit na povýšení. Zeptejte se svého šéfa, zda ve vaší organizaci existují vzdělávací příležitosti, nebo pokud pracujete pro individuální rodinu, zda by byl váš šéf ochoten podpořit školení. Nebo si sedněte, co se vám vejde. Zlepšení vašich schopností v práci vám nejen umožní převzít více povinností v práci, ale také vás nastaví na prozkoumávání nových rolí.

    Začněte s těmito 12 vzdělávacími kurzy a certifikacemi pro chůvu

  5. Rozdělit rutiny
    Nakonec, abyste si otřásli ze dne na den, zkuste rozbít své rutiny. Poté, co jste nějakou dobu ve stejné práci, mohou mít vaše dny někdy pocit, jako byste právě procházeli pohyby. Zamyslete se nad tím, zda dokážete rozdělit své povinnosti a denní rozvrh na různé úkoly, a poté si vytvořte kontrolní seznam. Pomocí svého seznamu si pro každý úkol vyčleňte konkrétní časové úseky a poté je průběžně odznačujte. Procházení seznamu vám může dát větší pocit dynamiky během dne. A vidět celou sadu dokončených úkolů na konci dne může být uspokojující.

    Nebo to může být něco tak jednoduchého, jako je změna věcí. Pokud vás unavuje chodit den po dni do stejného parku s dítětem, o které se staráte, udělejte si seznam všech místních parků ve vaší oblasti – nebo dokonce ve vedlejší čtvrti. Promluvte si se svým zaměstnavatelem o tom, které z nich jsou přijatelné. Pro děti bude dobré zažít nová místa a poznat nové lidi.

Samozřejmě, že klíčovým prvkem, jak zůstat svěží a nabití energií, je udržovat zdravou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. Nezapomeňte, že si zasloužíte volno. Pečovatelské práce jsou náročné. Během dne si dělejte krátké přestávky a promluvte si se svým šéfem o plánování dovolené.

Někdy se ale ocitnete v nešťastné situaci, kterou nelze napravit. Pokud je to váš případ, postupujte podle těchto tipů v části Jak ukončit práci.

Jak by mohla být vaše práce lepší? A jak toho můžete dosáhnout?

Tiffany Smith je ředitelkou obsahu a publicity na William Woods University. Napsala pro Vy všichni, čas na dětia Boston Globe. A jako bývalá chůva toho ví hodně o zábavných hrách s dětmi. Přimět je jíst zeleninu – to je jiný příběh! Sledujte ji na Twitteru na @tiffanyiswrite.


Previous:

Next: