• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak podpořit své dítě při coming outu jako LGBTQ+

Společnost udělala velký pokrok, s více zdroji a systémy podpory LGBTQIA než kdy dříve. Ale stále je bolestivě běžné slyšet o rodičích, kteří nepodporují své LGBTQ+ dítě a dokonce ukončují vztahy po jejich coming outu. Jako rodič nemusíte formulovat „dokonalou“ reakci. Stačí reagovat na oznámení vašeho dítěte s bezpodmínečnou láskou a ochotou se učit, co bude prospěšné všem.

Když vaše rodina naviguje touto emocionální cestou, zvažte tyto osvědčené tipy od odborníků a rodičů, jak podpořit své dítě procesem coming outu.

Vedejte láskou

Když vaše dítě přijde s coming outem, můžete cítit nával emocí a mít otázky nebo obavy. Může to působit náhle na vás, ale je možné, že vaše dítě na tom sedělo už nějakou dobu, stressující se, kdy a jak vám to říct. Bez ohledu na vaše osobní pocity, to, jak zareagujete, zanechá trvalý dojem na nich, takže je ideální poskytnout lásku a akceptaci od začátku.

Aruna Rao je matka z New Jersey transgendérního dítěte a členka národní rady PFLAG. „Pamatujte, že coming out vašeho dítěte k vám je akt hluboké důvěry, takže je opravdu důležité, aby věděli, že je milujete takoví, jaký jsou,“ říká.

Shawn Hendricks, lesbická žena, která je nyní 42 a žije u Chicaga se svou ženou, povzbuzuje rodiče k projevení bezpodmínečné lásky a podpory svým LGBTQ+ dětem, protože stále cítí zbytkovou bolest z první reakce své matky na její coming out v pozdních teenagerech. Její matka řekla, že ji bude vždy milovat, ale nesouhlasí s jejím životním stylem. Hendricks myslí, že její matka myslela dobře, ale její reakce zranila. „Bodlo to, protože to cítilo, jako by říkala: ‚Nesouhlasím s tebou ani nerozumím tobě jako osobě,‘“ vysvětluje.

Najděte potvrzujícího poradce

Terapie je často obrovsky prospěšná pro mládež, která přichází s coming outem a může se cítit osamělá, bez vedení a podpory, říká Nadia Speziale, licencovaná profesionální poradkyně v Bright Horizons Counseling Services, LLC, ve Staffordu, Virginii, která často pracuje s LGBTQ+ mládeží.

„Příliš často vidíme malé děti vyděšené nebo nejisté ohledně reakcí jejich rodičů a milovaných, že si to drží tak dlouho, a to může vést k dalším podkladovým duševním zdravotním problémům, jako je úzkost, deprese a sebevražedné myšlenky,“ říká Speziale. Poradenství s LGBTQ+-potvrzujícím terapeutem – tím, kdo je buď v komunitě nebo v ní často pracuje – poskytuje bezpečný prostor, kde mládež může cítit sebevědomí a podporu při učení se komunikovat.

Speziale říká, že je také užitečné, aby rodiče byli součástí některých sezení, protože je to proces pro celou rodinu. Někteří rodiče také těží z nalezení vlastního individuálního poradce pro navigaci a zpracování emocí v bezpečném prostoru, říká Speziale. Když Raova dcera přišla jako trans, oba ona i Rao účastnily individuální terapie, ale také dělali sezení jako rodina s podporujícím terapeutem. „Bylo to velmi užitečné, moci si mluvit v bezpečném prostředí,“ vzpomíná.

Vedte je do skupiny rovnocenné podpory

Skupiny rovnocenné podpory nyní lze najít po celé zemi, pro LGBTQ+ mládež i jejich rodiče. Mladiství skupiny nabízejí vítavé místo pro setkání s rovnocennými a sdílení pocitů a zkušeností.

Jedna taková skupina, nezisková Out Youth v Austinu, Texasu, se zaměřuje na skupiny rovnocenné podpory a události pro LGBTQIA mládež (obvykle osobně, ale aktuálně online). Briona Jenkins, queer aktivistka se sociálně pracovním základem, právě strávila několik let prací pro Out Youth a říká, že viděla na vlastní kůži, jak prospěšná je rovnocenná podpora pro děti. Kromě rovnocenných má Out Youth také dospělé dobrovolníky, mnozí z nich jsou sami v LGBTQ+ komunitě. Pomáhají vytvořit bezpečné a empatičné prostředí, otevírají prostor pro rozhovor a slouží jako role modely, říká Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro je učitelka a matka dvou chlapců, a žijí v Okinawie, Japonsku, pro přiřazení manžela do Marine Corps. Když její starší syn, Enrique, přišel jako gay kolem 13 let, rodina byla stanicována v San Antoniu. Enrique již vyzkoumal a požádal o návštěvu Fiesta Youth, neziskové organizace podobné Out Youth se skupinami rovnocenné podpory.

Než šel, Castro cítila, že se její syn cítí odlišně od spolužáků a není plně akceptován. „Být v té skupině mu dalo pocit, že tam patří a ukázalo mu, že není sám,“ říká. Mějte na paměti, že pokud vaše oblast nemá skupinu podpory pro mládež, některé střední a vysoké školy mají kluby pro LGBTQ+ studenty a jejich spojence.

Hledejte zdroje

Dnešní mládež je šťastná, že má obrovské množství zdrojů na dosah ruky, protože LGBTQ+ lidé v předchozích generacích měli velmi málo zdrojů a viditelnost v médiích byla malá. Stačí mluvit s LGBTQ+ dospělým, a většina řekne, že vyrůstali s pocitem osamělosti nebo divnosti, obzvlášť předtím, než byl internet, který jim ukázal, že tak to není.

Hendricks vyrostla v venkovském městečku v Illinois s populací pod 2 500, kde měla nulovou expozici k LGBTQIA lidem v médiích, ve škole ani v rozhovorech doma. Ačkoliv nyní žije otevřeně a hrdě, přemýšlí o tom, jak by byl její život snazší, kdyby měla expozici k LGBTQ+ lidem a dostala podporu, kterou potřebovala v mladém věku.

Když hledáte nejlepší zdroje pro své dítě, Jenkins navrhuje myslet na to, jak vy a vaše dítě nejlépe zpracováváte informace, ať už poslechem, sledováním nebo čtením. Bez ohledu na vaši preferenci, existují nyní nespočet knih, podcastů, blogů, Instagram účtů, YouTube videí, dokumentů a dalších LGBTQ+ zdrojů zdarma online, říká. V závislosti na věku a osobnosti vašeho dítěte můžete to dělat spolu nebo samostatně. Pokud vaše dítě ráda čte, The Trevor Project má příručku pro coming out pro mládež, a Human Rights Campaign má online zdrojové centrum pro LGBTQ+ mládež.

Kromě pomoci vašemu dítěti naučit se více o jejich identitě, Jenkins doporučuje, aby rodiče pomohli svým dětem prozkoumat historii LGBTQ+ kommunity, co může kultivovat pocit spojení a hrdosti. Například, říká, dozvíte se spolu o Stonewall povstání, AIDS epidemie, slavných postavách jako Harvey Milk a Marsha P. Johnson, a dalších hnutích a lidech, co formovali komunitu.

Respektujte přání vašeho dítěte

Je běžné, že děti a teenagery přicházející s coming outem bojí zamítnutí od milovaných. Zatímco někteří chtějí přijít s coming outem ke všem najednou, jiní preferují pomalejší přístup. Je užitečné nechat vaše dítě vést.

Castrova dcera přišla ke svému otci první, ale nebyla připravena říct to matce. Říkala, že dřív dělala komentáře, které mnoho matek dělá, jako jak se těší na to, že jednou bude mít plný domu vnoučata. Neměla úmysl zranit svého syna, ale věří, že to internalizoval a bál se, že coming out zlomí její srdce. Ačkoliv jí manžel privátně informoval, neřekla nic, dokud Enrique nebyl sám připraven to přinést. Nakonec Enrique přišel k matce, a ona udělala to nejlepší, co rodič může: vítala ho s otevřenýma rameny a řekla mu, že ho miluje bezpodmínečně, vždy, bez ohledu na cokoliv.

Přestože byl pozitivní příjem doma, Enrique byl nervózní, aby to řekl zbytku rodiny, obzvlášť vzhledem k jejich tradiční mexické dědictví. Trvalo rok, než byl připraven, a o zpětném pohledu Castro ví, že bylo moudré pracovat s časovou osou, která byla pro něj pohodlná.

Udržujte komunikační kanály otevřené

Je užitečné ujistit se, že vaše dítě ví, že jste otevřeni rozhovorům a těžkým konverzacím. Vy budete mít otázky, a vaše dítě bude mít otázky. Ať už najdete ty odpovědi spolu nebo se rozhodnete reached out pro vnější podporu, udržení bezpečného, otevřeného prostředí pro tyto typy diskuzí je kritické.

Můžete být také překvapeni v situacích, kde je otevřená komunikace důležitá. Například Castro a její manžel se ocitli v nezkoumaném území, když jejich syn požádal o to, aby mu přespal mužský přítel. Aby uklidnili své mysli před souhlasem, se pár zeptal Enriqua pár otázek. Castro se ho zeptala, zda je přítel gay (nebyl) a zda ví, že Enrique je gay (věděl). „Rozhodla jsem se, OK, pokud je on s tím v pořádku, jsem v pořádku, ale museli jsme mít ty komunikační kanály otevřené a vést ty těžké rozhovory,“ říká Castro.

Udržujte otevřenou mysl a buďte ochotni se učit

Zde je tvrdá pravda: Budete dělat chyby, ale to je v pořádku, říká Jenkins. „Máme povoleno se objevit, zmást se, vyrůst a udělat to lépe, a je v pořádku přát si, abyste udělali věci jině nebo věděli dřív nebo byli více podporující,“ říká. Po svém coming outu Jenkins a její otec nemluvili roky, ale nakonec se smířili. „Nikdy není pozdě na omluvu,“ říká. „Objevte se, buďte ochotni být v nepohodě, nebojte se říkat litoval.“

Když Castrova dcera přišla, ona a její manžel věděli velmi málo o LGBTQ+ světě, ale chtěli se naučit, aby mohli podporovat ho. Zjistili, že otevřená mysl a kládání otázek pomohlo, i když klopýtli a řekli špatnou věc. „Někdy jsem musela říct synovi: ‚Je mi líto, musíš být trpělivý se mnou; jsem nová, ale prosím, nauč mě,‘“ poznamenává Castro. Říká, že ví, že ona a její manžel nejsou dokonalí, ale ujistí se, že jejich syn ví, že ho milují bezpodmínečně a že jejich komunikační kanály jsou vždy otevřené. Pro LGBTQ+ mládež není nic lepšího než to.