• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak podpořit své dítě, když vychází jako LGBTQ+

Společnost ušla dlouhou cestu a má k dispozici více zdrojů a podpůrných systémů LGBTQIA než kdy jindy. Ale stále je bolestně běžné slyšet o rodičích, kteří nepodporují své LGBTQ+ dítě a dokonce přeruší vztahy po jejich coming outu. Jako rodič nemusíte formulovat „dokonalou“ odpověď. Jednoduše musíte reagovat na oznámení vašeho dítěte s bezpodmínečnou láskou a ochotou učit se, z čehož budou mít prospěch všichni.

Když vaše rodina projde touto emocionální cestou, zvažte tyto osvědčené tipy od odborníků a rodičů, jak podpořit vaše dítě v procesu coming outu.

Vést s láskou

Když vaše dítě vyjde, můžete cítit nával emocí a mít otázky nebo obavy. Možná vám to přijde náhlé, ale je možné, že na tom vaše dítě nějakou dobu sedělo a stresovalo, kdy a jak vám to má říct. Bez ohledu na vaše osobní pocity, to, jak na ně zareagujete, na ně udělá trvalý dojem, takže je ideální poskytnout lásku a přijetí hned od začátku.

Aruna Rao je matka transgender dítěte z New Jersey a členka Národní rady ředitelů PFLAG. „Nezapomeňte, že vaše dítě je projevem hluboké důvěry, takže je opravdu důležité dát mu najevo, že ho milujete takové, jaké je,“ říká.

Shawn Hendricks, gay žena, které je nyní 42 a žije se svou ženou poblíž Chicaga, povzbuzuje rodiče, aby svým LGBTQ+ dětem projevovali bezpodmínečnou lásku a podporu, protože stále cítí přetrvávající bolest z první reakce své mámy na její příchod v pozdním věku. Její matka řekla, že ji bude vždy milovat, ale nesouhlasila s jejím výběrem životního stylu. Hendricks si myslí, že to její matka myslela dobře, ale její reakce bolela. „Píchalo to, protože to mělo pocit, jako by říkala:‚Nesouhlasím s tebou nebo tě nechápu jako člověka‘,“ vysvětluje.

Najít potvrzujícího poradce

Terapie je často nesmírně přínosná pro mladé lidi, kteří vycházejí ven a mohou se cítit sami, postrádají vedení a podporu, říká Nadia Speziale, licencovaná profesionální poradkyně Bright Horizons Counseling Services, LLC, ve Staffordu ve Virginii, která často pracuje s LGBTQ+ mládeží.

"Příliš často vidíme malé děti vystrašené nebo nejisté reakcemi svých rodičů a blízkých, které tak dlouho drží, a to může mít za následek další základní duševní problémy, jako je úzkost, deprese a sebevražedné myšlenky," říká Speziale. . Poradenství s LGBTQ+-potvrzujícím terapeutem – který je buď v komunitě nebo v ní často pracuje – poskytuje bezpečný prostor, kde se mladí mohou cítit zmocněni a podporováni, zatímco se učí, jak komunikovat.

Speziale říká, že je také užitečné, aby se rodiče účastnili některých sezení, protože je to proces pro celou rodinu. Někteří rodiče také těží z toho, že najdou svého vlastního individuálního poradce, který jim umožní procházet a zpracovávat emoce v bezpečném prostoru, říká Spezialie. Když Raoův syn vyšel jako trans, on i Rao se účastnili individuální terapie, ale také absolvovali sezení jako rodina s podpůrným terapeutem. „Bylo velmi užitečné, že jsme spolu mohli mluvit v bezpečném prostředí,“ vzpomíná.

Přiveďte je do skupiny na podporu kolegů

Skupiny peer podpory lze nyní nalézt po celé zemi, a to jak pro LGBTQ+ mládež, tak pro jejich rodiče. Mládežnické skupiny nabízejí příjemné místo pro setkání s podobně smýšlejícími vrstevníky a sdílení pocitů a zkušeností.

Jedna taková skupina, nezisková organizace Out Youth v Austinu v Texasu, se zaměřuje na skupinovou podporu a akce pro LGBTQIA mládež (obvykle osobně, ale v současnosti online). Briona Jenkinsová, queer aktivistka se sociálním zázemím, právě strávila několik let prací pro Out Youth a říká, že na vlastní kůži viděla, jak prospěšná je pro děti podpora vrstevníků. Kromě mladých vrstevníků jsou v Out Youth přítomni také dospělí dobrovolníci, z nichž mnozí jsou sami v LGBTQ+ komunitě. Pomáhají vytvářet bezpečné a empatické prostředí, otevírají prostor pro konverzaci a slouží jako vzory, říká Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro je učitelkou a mámou dvou chlapců, kteří žijí na Okinawě v Japonsku, kde je její manžel přidělen k námořní pěchotě. Když se její starší syn Enrique ve věku 13 let ukázal jako gay, rodina byla umístěna v San Antoniu. Enrique již provedl průzkum a požádal o účast na Fiesta Youth, neziskové organizaci podobné Out Youth se skupinami kolegiální podpory.

Než odešel, Castro vycítila, že se její syn cítí odlišný od svých spolužáků a že ho plně nepřijímá. "Být v této skupině mu dalo pocit, že tam patří, a ukázalo mu, že v tom není sám," říká. Mějte na paměti, že pokud ve vaší oblasti neexistuje skupina na podporu mládeže, některé střední a střední školy mají kluby pro LGBTQ+ studenty a jejich spojence.

Vyhledejte zdroje

Dnešní mládež má to štěstí, že má na dosah spoustu zdrojů, protože LGBTQ+ lidé v předchozích generacích měli jen velmi málo zdrojů a viditelnost v médiích byla mizerná. Stačí si promluvit s dospělým LGBTQ+ a většina z nich řekne, že vyrostli sami nebo divně, zvláště předtím, než byl internet, aby jim ukázal, že tomu tak není.

Hendricks vyrostla ve venkovském městě Illinois s populací méně než 2 500, kde neměla nulový kontakt s LGBTQIA lidmi v médiích, ve škole nebo v konverzacích doma. Zatímco nyní žije a je hrdá, přemýšlí o tom, o kolik jednodušší by byl její život, kdyby se setkala s LGBTQ+ lidmi a získala podporu, kterou v mladém věku potřebovala.

Když hledáte ty nejlepší zdroje pro své dítě, Jenkins navrhuje přemýšlet o tom, jak vy a vaše dítě nejlépe trávíte informace, ať už je to posloucháte, sledujete nebo čtete. Bez ohledu na vaše preference je nyní k dispozici nespočet knih, podcastů, blogů, instagramových účtů, videí na YouTube, dokumentárních filmů a dalších zdrojů LGBTQ+ zdarma online, říká. V závislosti na věku a osobnosti vašeho dítěte to můžete udělat společně nebo samostatně. Pokud vaše dítě rádo čte, The Trevor Project má vydanou příručku pro mládež a kampaň za lidská práva má online centrum zdrojů pro LGBTQ+ mládež.

Kromě pomoci vašemu dítěti dozvědět se více o své identitě Jenkins doporučuje, aby rodiče pomohli svým dětem prozkoumat historii LGBTQ+ komunity, což může pěstovat pocit spojení a hrdosti. Říká například, že se společně dozvíte o Stonewallských nepokojích, epidemii AIDS, slavných postavách jako Harvey Milk a Marsha P. Johnsonová a dalších hnutích a lidech, kteří formovali komunitu.

Respektujte přání svého dítěte

Je běžné, že se děti a dospívající obávají odmítnutí od svých blízkých. Zatímco někteří mohou chtít vyjít všem najednou, jiní preferují pomalejší přístup. Je užitečné nechat své dítě vést cestu.

Castrův syn přišel k otci jako první, ale ještě nebyl připravený to říct své matce. Říká, že vyjadřovala komentáře mnoha matek, například jak se těšila, až bude mít jednoho dne dům plný vnoučat. Neměla v úmyslu ublížit svému synovi, ale věří, že si to uvědomil a bál se, že coming out jí zlomí srdce. Zatímco její manžel ji soukromě vysvětloval, ona nic neřekla, dokud nebyl Enrique připraven na to přijít sám. Nakonec Enrique vyšel vstříc své matce a ta udělala to nejlepší, co mohl rodič udělat:Přivítala ho s otevřenou náručí a řekla mu, že ho bezpodmínečně miluje, vždy, bez ohledu na to, co se děje.

Navzdory pozitivnímu přijetí doma byl Enrique nervózní, když to řekl zbytku rodiny, zvláště vzhledem k jejich tradičnímu mexickému dědictví. Trvalo rok, než byl připraven, a když se Castro ohlédne zpět, ví, že bylo moudré pracovat s časovou osou, která mu vyhovovala.

Nechte komunikační linky otevřené

Je užitečné se ujistit, že vaše dítě ví, že jste otevřeni mluvit a vést obtížné konverzace. Budete mít otázky a vaše dítě bude mít otázky. Ať už tyto odpovědi najdete společně, nebo se rozhodnete oslovit externí podporu, udržování bezpečného a otevřeného prostředí pro tyto typy diskuzí je zásadní.

Můžete být také zaskočeni v situacích, kdy je důležitá otevřená komunikace. Castro a její manžel se například ocitli na neprobádaném území, když jejich syn požádal o přespání mužského přítele. Aby se manželé uklidnili, než souhlasili, položili Enriqueovi několik otázek. Castro se ho zeptal, jestli je ten přítel gay (nebyl) a jestli ví, že Enrique je gay (byl). "Rozhodl jsem se, OK, pokud jemu to vyhovuje, je mi to příjemné, ale museli jsme mít tyto komunikační linky otevřené a vést ty obtížné konverzace," říká Castro.

Mějte otevřenou mysl a buďte ochotni se učit

Zde je tvrdá pravda:Budete dělat chyby, ale to je v pořádku, říká Jenkins. "Můžeme se ukázat a pokazit se a vyrůst a dělat se lépe a je v pořádku, když si přejeme, abyste dělali věci jinak nebo věděli dříve nebo jste je více podporovali," říká. Po jejím coming-outu Jenkins a její otec roky nemluvili, ale nakonec se usmířili. "Na omluvu není nikdy pozdě," říká. "Ukažte se, buďte ochotni být nepříjemní, nebojte se prominout."

Když Castrův syn vyšel, ona a její manžel věděli o LGBTQ+ světě velmi málo, ale chtěli se učit, aby ho mohli podporovat. Zjistili, že otevřenost a kladení otázek jim pomáhá, i když klopýtli a řekli špatnou věc. „Někdy jsem musel svému synovi říct:‚Je mi líto, ale musíš se mnou mít trpělivost; Jsem nový, ale prosím, naučte mě to,“ poznamenává Castro. Říká, že ví, že ona a její manžel nejsou dokonalí, ale ujišťují se, že jejich syn ví, že ho bezpodmínečně milují a že jejich komunikační linie jsou vždy otevřené. Pro LGBTQ+ mládež ve skutečnosti není nic lepšího než tohle.