Prevence obezity u teenagerů – programy
Dětská obezita je problém s dlouhodobými důsledky. Obezita dětí se určuje pomocí indexu tělesné hmoty, který používá věk, pohlaví, výšku a váhu k odhadu tukové hmoty. Ti, kteří jsou nad 95. percentil, jsou považováni za obezní, podle CDC. Tato děti jsou zvýšeným rizikem pro diabetes 2. typu, insulinovou rezistenci, kloubové problémy, vysoký tlak a sociální a psychologické problémy. K boji s dětskou obezitou jsou k dispozici několik prevencích programů.
Centrum pro zdravou váhu, Kalifornie
Výzkumníci a poskytovatelé péče na Stanford University School of Medicine a Lucile Packard Children's Hospital v Palo Altu vyvinuli program pro teenagery bez ohledu na věk, pohlaví nebo váhu. Pracují s dětmi, rodinou a komunitou na vývoji plánu, který pomůže teenagerovi dosáhnout a udržet zdravou tělesnou hmotnost. Průběžná podpora probíhá přes samovolné třídové programy a ambulantní lékařské a psychologické hodnocení vyžadující doporučení lékaře. Nabízí také bariatrickou chirurgii pro teenagery, kteří se kvalifikují.
Cincinnati Children's, Ohio
Lidé v Cincinnati Children's berou prevenci obezity u teenagerů vážně. Sestavili šestiměsíční program nazvaný Fun &Fit s výukovým programem pro učení a podporu teenagerů ve zdravých jídelních návycích a udržení aktivního života. Během šesti sezení se teenagery učí o dobré výživě, co tvoří aktivní životní styl a jak změnit návyky a chování k jejich podpoře.
Seattle Children's Obezita Program
Nemocnice Seattle Children's má národně uznávaný program obezity pro teenagery a menší děti. Zabývá se prevencí, léčbou, výzkumem, klinickou péčí a komunitní podporou. Také se zaměřuje na zdraví teenagera k prevenci diabetes a dalších obezitě souvisejících nemocí. Spolupracuje s mnoha komunitními organizacemi, aby dosáhlo co nejvíce teenagerů.
Nourish Interactive, Online
Nourish Interactive je web navržený k učení dětí a mladších teenagerů o výživě a jak dělat zdravé potravinové volby. Používá online hry k výuce o výživných potravinách a aktivním životním stylu. Nabízí denní výživové tipy, recepty, plánování jídel a výpočet BMI. Ačkoliv to nemusí být pro starší teenagery, pro mladší teenagery, rodiče a učitele lze najít hodně dobrých informací.
-
Rozhodli jste se trénovat spánek vašeho kojence, abyste (konečně!) mohli začít dostávat trochu více spánku sami. Pokud se díváte na různé plány a přístupy, Ferberova metoda může být na vašem seznamu možných kandidátů. Ferberova metoda tréninku spánk -
Když jste nežili pod skálou, pravděpodobně víte, že Fisher Price Rock N Play byl vyzván k odvolání. Všech 5 milionů kusů. Spotřebitelská komise pro bezpečnost produktů vydala odvolání po 32 úmrtích kojenců v nich za posledních 7 let. Tak, kruh důvěry -
Můžete si myslet, že poslech je automatická reakce, a je pravda, že může být obtížné vyřazet hluk okolního světa, ale efektivní poslech spočívá ve zpracování zvuků a vhodné reakci na signály. Efektivní poslech je základní dovedností pro učení a je to
