Nejlepší možnosti bezpečného spánku

Pokud nežijete pod skálou, asi víte, že byla odvolána hra Fisher Price Rock ‘N‘ Play. Všech 5 milionů z nich. Komise pro bezpečnost spotřebních výrobků vydala odvolání poté, co v nich za posledních 7 let zemřelo 32 kojenců.

Tak, kruh důvěry, obě moje děti občas spaly v Rock ‘N Play.

A, Ano. Vlastním společnost zaměřenou na bezpečný spánek. Můj obchodní partner je národně uznávaný odborník na bezpečný spánek kojenců. Tak, to jo, Věděl jsem, že Rock ‘N Play není bezpečný pro spánek. Stejně jsem to udělal.

Proč? Protože jsem byl kurva vyčerpaný.

Moje děti spaly bezpečně (na zádech, v babyboxu, bez volných hraček nebo přikrývek) naprostou většinu času. Ale každou chvíli, dali bychom si šlofíka Rock ‘N Play. Jsem tak vděčná, že moje děti jsou v pořádku a všechno dopadlo dobře. Je pro mě příliš snadné si představit, že bych byl jednou z těch 32 rodin, které přišly o dítě. Zničující je podhodnocení století.

Zatímco počítám své šťastné hvězdy, že mám zdravé 1- a 3leté dítě, Rád bych také spočítal způsoby, jak můžete zajistit, aby vaše dítě bezpečně spalo.

Co hledat v bezpečném prostoru na spaní

Rovný povrch

Udělejte mi laskavost - přiložte si bradu k hrudi a nadechněte se. Skvělý. Nyní zvedněte hlavu na normální úroveň chůze. Nadechni se znovu Všimněte si rozdílu? Jakýkoli sklon (ano, dokonce i autosedačka nebo skákací sedačka) přitáhne bradu dítěte k hrudi. To není dobré pro dýchací cesty. Najděte rovný povrch, aby dýchací cesty dítěte zůstaly otevřené, když spí.

Pevný povrch

Dva důvody.

  1. Dětská ústa jsou malá (dokud nepřicházejí k vaší bradavce, ale to je příspěvek na jindy ...) K jejich zakrytí není třeba tolik. Chcete pro své malé matraci pevnou, aby se neplazila kolem úst.
  2. Na chvíli si nasaďte vědecké klobouky. Vdechujeme kyslík a vydechujeme oxid uhličitý. Oxid uhličitý je těžší než kyslík, tak se potápí. Bude se shromažďovat na povrchu spánku dítěte. Čím je povrch drsnější, tím více oxidu uhličitého pojme. Pevný povrch usnadňuje narušení bazénu s oxidem uhličitým a umožňuje dítěti dýchat čerstvý kyslík. To se stává, když dospělí také spí, ale náš pokročilý vývoj mozku nás nutí pohybovat se na čerstvém vzduchu. Děti nemají stejné neurologické podněty.

Holý povrch

To znamená žádné nárazníky, žádné volné přikrývky, žádné hračky, ne, než se dítě otočí 1. Pokud to vypadá jako přísné, východoevropská chůva bez duše postavila dětskou postýlku, jste pravděpodobně na dobré cestě.

Osobní prostor

Dítě, které bezpečně spí, bude mít vlastní chráněný prostor. Můžete si vytvořit super blízko sebe (i v posteli), ale v ideálním případě nebude to * stejné * jako váš prostor.

Plán

Zoufalý, vyčerpaní rodiče s větší pravděpodobností přehlédnou nebezpečnou situaci, pokud se rozhodují za běhu (jako uprostřed noci).

  • Prohlédněte si spánkový prostor vašeho dítěte v drsném denním světle abyste se ujistili, že to pro vás vypadá bezpečně. Co by mohlo dusit dítě? Může se dítě do něčeho zaseknout nebo zamotat? Co je poblíž? Jsou jejich šňůry nebo zdroje tepla blízko postele?
  • Opravte věci, které vypadají nebezpečně.
  • Vytvořte si záložní plán, také. Co budete dělat, když se dítě 45. za jednu noc probudí? Pokud je vaše odpověď „přesuňte mé dítě na jiné místo, jako moje postel, " to je hustý. Podívejte se na svůj záložní prostor stejným kritickým okem a zajistěte jej co nejbezpečněji. (Tipy na bezpečnější sdílení postele najdete zde.)

Některé tvrdé pravdy o bezpečném spánku

Vy lidi, To vám musím říct. Děti, které bezpečně spí, nespí tak hluboce. To je vlastně celá pointa. (To je jen další důvod, proč by nás naše děti měly dát do dobrého starého domova, až zestárneme.)

Pravda č. 1:

Většina dětí ve většině situací se může probudit a trochu se hýbat, pokud mají potíže s dýcháním. Ale ne všechny děti to dokážou. A nevíme, jak rozeznat rozdíl mezi dětmi, které mohou, a dětmi, které ještě nemohou.

Tak, všechny tyto techniky bezpečného spánku mají ve skutečnosti zabránit tomu, aby vaše dítě spalo tak hluboce, že se nemůže samo probudit a zachránit. To jo. Čtete to správně. Bezpečný spánek =mizernější spánek.

Pravda č. 2:

Drobná miminka by neměla spát déle než několik hodin za sebou. Zdravé šestitýdenní dítě se bude probouzet každé 2-3 hodiny. Pro rodiče je to hrozné. Každý, kdo slibuje, že díky jeho dětské posteli bude dítě spát déle, buď nastaví dítě, aby spalo nebezpečně, nebo vám lže.

Pravda č. 3:

Dětem trochu trvá, než se naučí milovat bezpečný spací prostor. Byli uloženi v děloze 9 měsíců 10 měsíců, houpat a nepřetržitě krmit. Hádejte, co je naštve? Položit je na záda, sama, a nechat je několik hodin čekat na jídlo. Tak, žádný bezpečný spací prostor nebude fungovat dokonale přímo z brány. Přizpůsobení dítěte obvykle trvá 3-4 dny. Je mi to moc líto.

Pravda č. 4:

Útulnější to vypadá, tím větší je pravděpodobnost, že bude nebezpečný. Pokud vaše dítě vypadá útulně a zachumlané ve své posteli, pravděpodobně to není skvělé pro bezpečný spánek. Těsné věci se obvykle rovnají zvýšenému riziku udušení. Jen nech ten prostor holý rok, pak můžete hromadit všechny miláčky a deky, které chcete.

Upside

U dětí, které používají bezpečný spací prostor, je WAAAAAYYYY méně pravděpodobné, že zemřou na SIDS nebo na udušení. SIDS a dušení jsou nejčastější příčinou úmrtí dětí mladších jednoho roku. Číslo. Jeden. Tak, bezpečný spánek je nejvyšší prioritou, protože pomáhá zajistit, aby naše děti sfoukly první svíčku k narozeninám.

Dobré možnosti

Dobrou zprávou je, že existuje spousta společností, které se vám snaží usnadnit bezpečný spánek. Pokud hledáte možnost bezpečného spánku, kterou byste si mohli pověsit poblíž své postele, můžete zvážit:

  • Halo Bassinest
  • Společný spánek Arms Reach
  • Snoo (pokud máte ledvinu na prodej)
  • BabyBjorn Cradle
  • Přenosný kočárek Chicco Lullago
  • Pip &Grow Smitten Baby Box nebo Sleeper (zobrazeno níže)

Existuje spousta skvělých možností bezpečného spánku. A, všechny vám pomohou splnit váš cíl vychovat zdravé dítě.

Naše další doporučení: Když vaše dítě nenávidí spánek

Previous:

Next:

  • 10 příznaků, že vaše dítě bude mít záchvat vzteku
    Podporovat své dítě v období záchvatů vzteku je náročnou součástí rodičovství. Je to rituál, kterým procházejí všichni rodiče, a nejdůležitější věcí, kterou je třeba si zapamatovat, je, že vaše dítě prostě prochází vývojovou fází. Bez ohledu na to, j
  • Je bezpečné užívat léky na nachlazení během kojení?
    Stát se majitelem rýmy nebo otravného kašle, když máte děti, o které se musíte starat, vypadá jako krutý vtip, ale bohužel, viry nediskriminují. A pokud kojíte, situace se může zdát mnohem pochmurnější, protože si pravděpodobně nejste jisti, které lé
  • Kontrolní seznam pečovatele:Na co se zeptat před prvním dnem v práci
    Jako nejstarší sestra z pěti let a hlavní obor základního vzdělávání se mi jako nejpravděpodobnější zaměstnání pro mé dovednosti zdálo být pečovatelkou. Myslela jsem si, že vím všechno o péči o děti, ale ve skutečnosti jsem se omezila jen na to, jak