Vlivy příjem stravy u dětí

Při posuzování toho, co má vliv na příjem stravy dětí , je snadné jejich rodiče , aby se automaticky označit jako primární poskytovatelé stravy . Nicméně, dětí školního věku postupně rozvíjet samostatné stravovací návyky jako osobní preference a vnější vlivy přesunout od přísně mateřské řízené příjmu stravou. Nedostatek nutriční hodnoty v dětských mimo stravy volby pak přispívá k rostoucí trend dětské obezity . Proto se rodiče , kteří se aktivně podílet na podpoře svých dětí zdravé výživy volby podporovat celkové zdraví svého dítěte
Dostupnost

I když Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health tvrdí , " . Child- rodič dietní podobnost v USA je relativně slabý , " Mnoho rodinných faktory ovlivnit, jak vaše dítě vidí jídlo a formovat své preference . Jako primární nakupující , můžete kontrolovat, co druhy potravin jsou k dispozici ve vaší domácnosti; a protože děti mají tendenci preferovat potraviny, které vědí , váš obchod volby ovlivnit to, co vaše dítě vybere k jídlu. Domácí finance , ale určit, které potraviny jsou ekonomicky proveditelné a jsou k dispozici pro rodinu , ovlivňuje obeznámenost s různými druhy potravin v závislosti na socioekonomický status .
Zákazy a Odměny Galerie

Někteří rodiče zakazují jisté potraviny dělatzakázáno zdát žádoucí a podporující overindulgence . Naopak , použití potravin jako odměnu může dělat jídlo zdají méně žádoucí . Máte-li uplatit své dítě jíst určité potraviny , vytváří odolnost vůči jíst , aby jídlo, když možnost volby . Jak se vaše děti osamostatní v jíst daleko od domova , postoje , které se naučili k jídlo doma ovlivňuje jejich rozhodnutí vůči výživná jídla a nezdravé potraviny, které má vliv na jejich celkové zdraví a váhu na celý život.

Jíst daleko od domova

Stále více rodin závisí na matky jako druhý příjem , více dětí se spoléhají na škole a péče o děti , pokud jídel , kteráNational Institute of Health zpráv chybí v nutriční hodnotě přes oficiální dietní požadavky. Kromě toho , školní automaty na akciové s vysokým obsahem tuku , high- cukr potraviny jako alternativu k zdravější alternativy . Kromě toho , rušné maminky často se uchýlí k pohodlí hotových potravin a stravování v restauracích s rychlým občerstvením s nízkou výživy. Nafouknutý obal a velikosti porcí, překroutit vaše dítě představu o tom, kolik potravin je dost , které přispívají k přejídání návyky a přibývání na váze . Národní akademie knihy Science , " Food Marketing pro děti a mládež : ? Hrozbu nebo příležitost " vyplývá, žečastěji rodiny jíst domácí připravený , sit -down rodinné jídlo , zdravější vzor dítěte příjmu stravou.
Media

NAS Kniha dále uvádí , " Jeden znárodnit síla, která potenciálně má vliv na dětské jídlo chovánímédií . Dnešní mládež žije v prostředí zaplaveném médii a . , Vzhledem k tomu, vaše dítě obvykle touží potraviny a značek , s nimiž se seznámil , TV , tisk , e-mail a internetové reklamy exponenciálně rozšířit své povědomí o značce tím, že vystaví ji mnohem více produktů , než máte ve vaší domácnosti . Chytlavých melodií a atraktivní vizuální připojit vaše dítě na chuť konkrétní značku , co výrobek je inzerován .
Emotional

Jídlo jeběžný způsob, jak se vypořádat s emocionální problémy , jako je stres , nebo deprese . Stejně jako dospělí , může vaše dítě reagovat na obtíže ve škole nebo doma , nebo s přáteli nad nebo pod jíst. Podle " Food Marketing dětem , " " Větší stres byla spojena s jídelním vyšším obsahem tuku potraviny , menší množství ovoce a zeleniny , častější snacking , a skákání snídaně , " bez ohledu na pohlaví , hmotnosti, socioekonomický status a etnické příslušnosti.

  • Děti se nakazí COVID-19 na společenských setkáních častěji než ve škole, uvádí studie
    Mnoho rodičů váhalo poslat děti zpět do školy během pandemie COVID-19, ale škola nemusí být tím nejpravděpodobnějším místem, kde děti onemocní. Studie, kterou tento měsíc zveřejnilo lékařské centrum University of Mississippi (UMMC), ukazuje, že děti
  • Lekce, které se děti učí hraním týmových sportů
    Studie ukázaly, že když se děti zapojí do týmových sportů, jejich celkový vzdělávací zážitek se výrazně zlepší. Ale co dítě, které není přirozeným sportovcem nebo ho nebaví hrát v týmu, existují ještě výhody, které může mít z hraní týmových sportů? K
  • R a R:Opakování a rým
    R a R:Opakování a rýmování Díky opakování jsou knihy předvídatelné a mladí čtenáři milují vědět, co se stane. Co potřebujete: Knihy s opakovanými frázemi Krátké rýmované básně Návrhy knih: Alexander a hrozný, hrozný, špatný, velmi špatný d