Jak používat moučové tortilly v dětském svačinovém balíčku

Tortilly nemusí být první, co vám napadne při balení svačiny dítěti, ale fungují jako hlavní chod, chips nebo dezert. Snadno se skladují doma i v svačינovém tašce nebo krabici – a můžete je použít na výrobu zdravých, úsporových a dětem přívětivých jídel, co děti obvykle rádi jedí.

Co budete potřebovat

  • Tortilly
  • Salám / uzené
  • Sýr
  • Oblíbená pomazánka
  • Máslový nůž
  • Sáček nebo fólie
  • Pekací plech
  • Olivový olej ve spreji
  • Olivový olej
  • Štěteček
  • Skořice
  • Cukr
  • Čokoládové kousky
  • Maškličky
  • Trouba
  • Sůl

Postup

Balíčky (Wrapsy)

  1. Udělejte balíček pro svačinu dítěte. Zahřejte moučovou tortillu a položte ji na čistý rovný pracovní povrch.
  2. Vyberte oblíbenou pomazánku dítěte. Pomazánky mohou být majonez, hořčice nebo ranch dressing. Rovnoměrně pokryjte povrch tortilly.
  3. Přidejte oblíbené uzené nebo uzené kuřecí kousky a/nebo sýr na střed tortilly. Můžete také vynechat pomazánku a namazat tuniak, vejcový nebo kuřecí salát. Přidejte tenké plátky rajčat, salát a okurky, pokud dítě preferuje. Další varianty: jen arachidové máslo a džem, nebo arachidové máslo, čokoládový sirup a nakrájené banány.
  4. Zavařte tortillu do balíčku. Pro čisté zavaření začněte skládáním obou boků ke středu. Pak skložte hranu nejblíže k vám ke středu. Zavařte balíček od sebe, zatímco držíte náplň pevně. Nakrájejte na úhlopříčku na poloviny. Hotový balíček dejte do sáčku nebo zabalte fólií.

Dezert

  1. Položte jednu nebo více moučových tortill na pekáčový plech namažité olivovým olejem ve spreji. Štětcem rovnoměrně namažte vrch všech tortill olivovým olejem.
  2. Posypte povrch tortill skořicí a cukrem, nebo posypte čokoládovými kousky a maškličkami.
  3. Pečte při 175 °C (350 °F) 5 minut.
  4. Vyjměte tortilly z trouby. Nakrájejte skořicové a cukrové tortilly na pruhy, nebo zavařte tortilly s čokoládovými kousky a maškličkami do balíčku.
  5. Ochladněte a dejte do sáčku pro svačinu dítěte.

Chipsy

  1. Nakrájejte moučové tortilly na čtyři spičky. Štětkem namažte olivovým olejem obě strany každého kusku.
  2. Položte spičky na pekáčový plech. Osolíte dle chuti. Alternativy k soli: česnek, parmezán, sušený ranch dressing.
  3. Pečte chipsy při 120 °C (250 °F) 3 minuty. Převraťte chipsy klackem a pokračujte v pečení. Převracějte každé pár minut, dokud chipsy nejsou zlatohnědé. To trvá 9 až 12 minut.
  4. Vyjměte chipsy z trouby a ochladněte. Dejte do sáčku pro snadné nosení v svačинovém balíčku dítěte.

Previous:

Next:

  • Fér péče znamená myslet dopředu
    Fér péče znamená myslet dopředu
    Tři součásti slibu Fair Care mohou být závazkem k Férové mzdě, Jasným očekáváním a Placené dovolené, ale myslení dopředu je nejdůležitějším nástrojem ve vaší zaměstnavatelské sadě nástrojů. Samozřejmě, chvíle, kdy péči nejvíce potřebujeme, jsou čast
  • 3 způsoby, jak rozžít dětem představivost tym léto
    3 způsoby, jak rozžít dětem představivost tym léto
    Leto znamená delší dny, hvězdné noci a dny na pláži – a bohužel někdy i to, že děti říkají, že se nudí. Pro aktivní a zaneprázdněné rodiny je těžké udržet rutinní, strukturu, vzdělávání a dokonce i kreativní představivost. Je ale důležité ve všem to
  • Kojení dítěte v předškolním věku
    Kojení dítěte v předškolním věku
    Všichni 주도ní odborníci – Světová zdravotnická organizace, Health Canada, Dietologové Kanady a Kanadská pediatrická společnost – doporučují kojení po dobu dvou let nebo déle. Má to mnoho výhod pro vás i vaše dítě. Výhody mateřského mléka pro vaše dí