• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

7 nejdůležitější sociálních dovedností pro děti

Dobré sociální dovednosti umožňují dětem užívat si lepší vztahy s vrstevníky. Ale prospěch robustních sociálních dovedností sahá daleko za sociální akceptaci. Děti s lepšími sociálními dovednostmi mají pravděpodobnost získat okamžité prospěchy. Například jedna studie zjistila, že dobré sociální dovednosti mohou snížit stres u dětí v jesličkách.

Sociální dovednosti potřebují průběžné zdokonalování, jak děti rostou. Nejsou to něco, co dítě buď má, nebo nemá. Tyto dovednosti se dají naučit a posílit úsilím a praxí.

Některé sociální dovednosti jsou docela složité – jako pochopení, že je důležité být asertivní, když je přítel šikanován, nebo mlčet, když nesouhlasíte s rozhodcem rozhodnutím. Hledejte výukové momenty, kde můžete pomoci vašim dětem dělat to lépe.

Prospěchy

Sociální dovednosti dávají dětem širokou škálu prospěchů. Jsou spojeny s větším úspěchem ve škole a lepšími vztahy s vrstevníky.

Lepší výsledky

Výzkumníci z Penn State a Duke University zjistili, že děti, které byly v pěti letech lepší ve sdílení, poslechu, spolupráci a dodržování pravidel, měly větší pravděpodobnost jít na vysokou školu. Také měly větší pravděpodobnost být zaměstnané na plný úvazek do 25 let.

Větší úspěch

Dobré sociální dovednosti také mohou pomoci dětem mít jasnější budoucnost. Podle studie publikované v American Journal of Public Health mohou sociální a emoční dovednosti dítěte v mateřské škole být největším prediktorem úspěchu v dospělosti.

Děti, kterým chyběly sociální a emoční dovednosti, měly więksou pravděpodobnost stát se závislými na sociální pomoci, zažívat právní potíže, mít problémy se zneužíváním látek a prožívat vztahové problémy.

Silnější přátelství

Děti, které mají silné sociální dovednosti a umí se dobře vycházet s vrstevníky, pravděpodobně snadněji získávají přátele. Výzkum ukazuje, že dětství přátelství jsou pro duševní zdraví dětí prospěšná. Přátelství také dávají dětem příležitosti procvičovat pokročilejší sociální dovednosti, jako je řešení problémů a řešení konfliktů.

Snížený stres

Nemít sociální dovednosti k interakci s ostatními také pravděpodobně zhoršuje ten stres. Například, být pryč od rodiny dává dětem stres. Když nejsou schopni efektivně komunikovat s ostatními, je to jen horší.

Výzkumníci zjistili, že děti prožily pokles kortizolu, hormonu uvolňovaného při stresových situacích, jakmile se naučily nové sociální dovednosti.

Dobrá zpráva je, že sociální dovednosti se dají naučit. Nikdy není příliš brzo začít ukazovat dětem, jak se vycházet s ostatními. A nikdy není příliš pozdě na to, aby se jejich dovednosti ostrily. Začněte s nejzákladnějšími sociálními dovednostmi a pokračujte v práci na dovednostech vašeho dítěte v čase.

Sdílení

Ochota sdílet svačinu nebo hračku může daleko pomoci dětem získat a udržet přátele. Podle studie publikované v Psychological Science mohou děti ve věku 2 let projevit touhu sdílet s ostatními – ale obvykle jen tehdy, když mají zdroje hojné.

Avšak děti ve věku 3 až 6 let jsou často sebeširé, když jde o sdílení zdrojů, které stojí něco. Děti mohou být ochabnuty sdílet polovinu svého sušenky s přítelem, protože to znamená, že budou mít méně k užívání. Ale ta samé děti mohou bereitwillně sdílet hračku, ve které už nemají zájem hrát.

Ve věku 7 nebo 8 let se děti stávají více zaneprázdněnými spravedlností a jsou více ochotny sdílet. Děti, které se cítí dobře o sobě, jsou často více ochotny sdílet a sdílení jim pomáhá cítit se dobře o sobě. Učení dětí sdílet může pomoci posílit jejich sebepovědomí.

Ačkoliv to obvykle není dobrý nápad nutit dítě ke sdílení, můžete pravidelně poukazovat na sdílení, když ho vidíte. Chvalte své dítě za sdílení a všimněte si, jak to ostatním dělá. Řekněte něco jako: „Vybral jsi sdílení své svačiny se sestrou. Tipuju, že se cítí šťastně. To je milá věc, co jsi udělal.“

Spolupráce

Spolupráce znamená pracovat společně k dosažení společného cíle. Děti, které spolupracují, jsou respektující, když ostatní dělají žádosti. Také přispívají, participují a pomáhají.

Dobré dovednosti spolupráce jsou nezbytné pro úspěšné vycházení v komunitě. Vaše dítě bude muset spolupracovat se spolužáky na hřišti i ve třídě. Spolupráce je důležitá i pro dospělé.

Asi ve věku 3,5 roku mohou malé děti začít pracovat se svými vrstevníky na společném cíli. Pro děti může spolupráce zahrnovat cokoliv od stavění věže z hraček společně po hraní hry, která vyžaduje účast všech. Část spolupráce také znamená učit se být dobrým sportovcem, když věci nejdou jejich cestou. Děti se učí, že oslavování úspěchu jiné osoby neznižuje jejich hodnotu.

Když jde o spolupráci a kolaboraci, někteří děti mohou vzít vedoucí pozici, zatímco jiní se cítí pohodlněji, když následují instrukce. Oběma způsobem je spolupráce skvělou příležitostí pro děti, aby se dozvěděly více o sobě a o tom, jak nejlépe fungují ve skupině.

Jak procvičovat

Promluvte o důležitosti týmové práce a o tom, jak je práce lepší, když se všichni zapojí. Vytvořte příležitosti pro celou rodinu, aby pracovala společně, jako je příprava jídla nebo uklízení, a zdůrazněte důležitost spolupráce.

Poslech

Poslech není jen o tom zůstat tichý – znamená to skutečně absorbovat to, co někdo jiný říká. Poslech je také kritickou komponentou zdravé komunikace. Příčina je, že hodně učení ve škole závisí na schopnosti dítěte poslouchat to, co učitel říká.

Absorbování materiálu, poznámkování a přemýšlení o tom, co se říká, se stává ještě důležitějším, jak vaše dítě pokračuje akademicky. Dávání vašemu dítěti spousty příležitostí k procvičování poslechu může posílit tuto dovednost.

Poslech je také důležitou součástí rozvoje empatiě. Dítě nemůže projevit soucit nebo nabídnout podporu ostatním bez toho, aby nejdřív poslechlo a porozumělo tomu, co druhá osoba říká.

Je nezbytné, aby vaše dítě vyrůstelo věděcí, jak poslechnout šéfa, romantického partnera a přátele. Tato dovednost může vyžadovat nějakou dovednost k ovládnutí v éře digitálních zařízení. Zdůrazněte svým dětem od raného věku, že chytré telefony a další zařízení by neměly být venku, když jsou zapojeni v rozhovoru.

Jak procvičovat

Když čtete knihu svým dětem, pravidelně zastavte a zeptejte se jich, aby vám řekli o tom, co čtete. Zastavte a řekněte: „Řekněte mi, co si pamatujete z příběhu dosud.“

Pomozte jim doplnit jakékoliv mezery, které chybí, a povzbuďte je, aby dál poslechovali, jak pokračujete. Nenechte je přerušovat ostatní, když mluví.

Dodržování pokynů

Děti, které bojují s dodržováním pokynů, mají pravděpodobnost zažít řadu důsledků. Od nutnosti přepracovat domácí úkoly po dostání se do potíží pro nepříznivé chování, nedodržování pokynů může být velkým problémem.

Ať už instruujete své děti, aby uklidily své pokoje, nebo jim říkáte, jak zlepšit jejich fotbalové dovednosti, je důležité, aby děti byly schopny brát směr – a dodržovat instrukce.

Než můžete očekávat, že vaše dítě se stane dobrým v dodržování pokynů, je nezbytné, abyste vy sami стали dobře obeznámeni s dáváním pokynů. Abyste dali dobré pokyny a vyhnuli se běžným chybám, postupujte podle těchto strategií.

• Dejte malému dítěti jeden pokyn najednou. Místo abyste řekli: „Zvedni boty, dej knihy do police a umyj si ruce,“ počkejte, dokud nejsou boty zvednuty, než dáte další příkaz.
• Vyhněte se formulování pokynů jako otázky. Ptání: „Mohl bys prosím zvednout hračky teď?“ implikuje, že vaše děti mají možnost říct ne. Jakmile jste dali svým dětem pokyny, zeptejte se jich, aby opakovali, co jste řekli. Zeptejte se: „Co máte teď dělat?“ a počkejte, dokud nevysvětlí, co od vás slyšeli.
• Pamatujte, že chyby jsou normální. Je normální pro malé děti, aby se rozptylovali, chovaly impulsivně nebo zapomněly, co mají dělat. Podívejte se na každou chybu jako na příležitost, jak jim pomoci ostrčit jejich dovednosti.

Jak procvičovat

Chvalte své dítě za dodržování pokynů slovy jako: „Díky, že jsi vypnul televizi poprvé, když jsem ti řekl.“

Pokud vaše děti bojují s dodržováním pokynů, dejte jim příležitosti procvičovat dodržování jednoduchých příkazů. Řekněte věci jako: „Prosím, poděj mi tu knihu,“ a pak poskytněte okamžité pochvalu za dodržení pokynů.

Respektování osobního prostoru

Některé děti jsou blízko mluvící. Jiní se plíží do klínů známých bez jakéhokoliv představy, že to dělá nepříjemné. Je důležité naučit děti, jak respektovat osobní prostor ostatních.

Vytvořte domácí pravidla, která povzbuzují děti k respektování osobního prostoru ostatních. „Zamkněte na zavřené dveře,“ a „Nechejte své ruce u sebe,“ jsou jen pár příkladů.

Pokud vaše dítě vytrhává věci z rukou lidem nebo tlačí, když je netrpělivé, zřiďte následky. Pokud vaše dítě stojí příliš blízko k lidem, když mluví, použijte to jako výukový moment.

Vezměte své dítě stranou a poskytněte nějaké koučování o otázkách osobního prostoru. Jak starší, můžete s nimi mluvit o konceptu hranic – jak je nastavovat pro sebe a respektovat hranice ostatních.

Jak procvičovat

Naučte své děti stát asi o délku ramene od lidí, když mluví. Když stojí ve frontě, promluvte o tom, jak blízko být k osobě před nimi a připomeňte jim, aby nechali své ruce u sebe. Můžete zahrát různé scény, aby děti procvičovaly vhodný osobní prostor.

Udržování oční kontaktu

Dobrý oční kontakt je důležitou součástí komunikace. Některé děti bojují s tím, aby se podívali na osobu, s kterou mluví. Ať už je vaše dítě hanblivé a upřednostňuje zírání do podlaha, nebo prostě nepodívá nahoru, když je ponořeno v jiné aktivitě, zdůrazněte důležitost dobrého oční kontaktu.

Pokud vaše dítě bojuje s očním kontaktem, nabídněte rychlé připomínky po faktech. V jemném hlasu se zeptejte: „Kam by měly jít vaše oči, když někdo mluví k vám?“ Nechcete causovat hanblivému dítěti dodatečnou úzkost. A chvalte, když se vaše dítě pamatuje podívat na lidi, když mluví.

Jak procvičovat

Zvažte ukázání vašemu dítěti, jak to cítí vést rozhovor s někým, kdo nedělá oční kontakt:

• Požádejte je, aby sdíleli příběh, zatímco vy zíráte do země, zavíráte oči nebo se díváte všude jinde než na ně.
• Pozvěte je k vyprávění dalšího příběhu a dělejte vhodný oční kontakt, zatímco mluví.
• Projednejte, jak se každý scénář cítil.

Používání manier

Říkat prosím a děkuji a používat dobré stulní maniery může daleko pomoci vašemu dítěti získat pozornost z pravých důvodů. Učitelé, jiní rodiče a jiní děti si budou vážit vychovaného dítěte.

Samozřejmě, učení manier může někdy působit jako boj v horu. Od hlasitého škubnutí u stolu po nevděčné chování, všechna děti občas nechají své maniery vypadnout z okna. Je důležité, aby děti věděly, jak být vlídní a respektující – zejména když jsou v cizích domech nebo ve škole.

Jak procvičovat

Buďte dobrým role modelem svými manierami. To znamená říkat: „Ne, děkuji,“ a „Ano, prosím,“ svému dítěti na pravidelné bázi.

Ujistěte se, že používáte své maniery, když interagujete s ostatními lidmi. Nabízejte připomínky, když vaše děti zapomnějí použít maniery, a chvalte je, když je chytíte být vlídní.

Slovo od Verywell

Pokud se vaše dítě zdá bojujíc s sociálními dovednostmi více než jiná děti, promluvte se zdravotním poskytovatelem. Ačkoliv to může vyžadovat jen trochu extra posílení a zralosti, aby dohonily, nedostatek sociálních dovedností může být také znakem jiných problémů.

Děti s duševními zdravotními problémy jako porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo autismus mohou být sociálně zpožděné. Lékař může posoudit vaše dítě a určit, zda je potřeba léčba ke zlepšení sociálních dovedností.