• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

7 nejdůležitějších sociálních dovedností pro děti

Dobré sociální dovednosti umožňují dětem užívat si lepších vrstevnických vztahů. Ale výhody robustních sociálních dovedností sahají daleko za sociální akceptaci. Děti s lepšími sociálními dovednostmi budou mít pravděpodobně okamžitý prospěch. Jedna studie například zjistila, že dobré sociální dovednosti mohou snížit stres u dětí, které jsou v jeslích.

Sociální dovednosti potřebují neustálé zdokonalování, jak děti rostou. Nejsou něčím, co dítě buď má, nebo nemá. Tyto dovednosti se lze naučit a posílit úsilím a praxí.

Některé sociální dovednosti jsou poměrně komplikované – jako porozumění je důležité být asertivní, když je přítel šikanován, nebo mlčet, když nesouhlasíte s výzvou od rozhodčího. Hledejte poučné okamžiky, kde můžete pomoci svým dětem, aby se zlepšovaly.

Výhody

Sociální dovednosti dávají dětem širokou škálu výhod. Jsou spojeny s větším úspěchem ve škole a lepšími vztahy s vrstevníky.

Lepší výsledky

Vědci z Penn State a Duke University zjistili, že děti, které byly ve věku pěti let lepší ve sdílení, naslouchání, spolupráci a dodržování pravidel, měly větší pravděpodobnost, že půjdou na vysokou školu. Ve věku 25 let také měli větší pravděpodobnost, že budou zaměstnáni na plný úvazek.

Více úspěchu

Dobré sociální dovednosti také mohou pomoci dětem mít lepší budoucnost. Tvrdí to studie zveřejněná v American Journal of Public Health , sociální a emocionální dovednosti dítěte v mateřské škole mohou být největším prediktorem úspěchu v dospělosti.

U dětí, které postrádaly sociální a emocionální dovednosti, byla větší pravděpodobnost, že se stanou závislými na veřejné pomoci, budou mít problémy se zákonem, budou mít problémy se zneužíváním návykových látek a budou mít problémy ve vztazích.

Silnější přátelství

Děti, které mají silné sociální dovednosti a dokážou dobře vycházet s vrstevníky, se pravděpodobně snáze spřátelí. Výzkumy ukazují, že dětská přátelství jsou dobrá pro duševní zdraví dětí. Přátelství také dává dětem příležitost procvičit si pokročilejší sociální dovednosti, jako je řešení problémů a konfliktů.

Snížení stresu

Neexistence sociálních dovedností pro interakci s ostatními také pravděpodobně způsobuje stres. Například pobyt mimo rodinu vyvolává u dětí stres. Když nejsou schopni efektivně komunikovat s ostatními, je to jen horší.

Vědci zjistili, že děti zaznamenaly pokles kortizolu, hormonu uvolňovaného během stresových situací, jakmile se naučily nové sociální dovednosti.

Dobrou zprávou je, že sociální dovednosti lze naučit. Nikdy není příliš brzy začít dětem ukazovat, jak vycházet s ostatními. A také není nikdy pozdě zdokonalit své dovednosti. Nejprve začněte s nejzákladnějšími sociálními dovednostmi a v průběhu času pokračujte v práci na dovednostech svého dítěte.

Sdílení

Ochota podělit se o svačinu nebo hračku může pomoci dětem získat a udržet si přátele. Podle studie zveřejněné v Psychological Science děti ve věku 2 let mohou projevovat touhu sdílet s ostatními – ale obvykle pouze tehdy, když mají dostatek zdrojů.

Děti ve věku od 3 do 6 let jsou však často sobecké, pokud jde o sdílení zdrojů, které něco stojí. Děti se mohou zdráhat podělit se o polovinu své sušenky s přítelem, protože to znamená, že budou mít méně radosti. Ale tytéž děti mohou snadno sdílet hračku, se kterou si už nemají zájem hrát.

Ve věku 7 nebo 8 let se děti více zajímají o spravedlnost a jsou ochotnější sdílet. Děti, které mají ze sebe dobrý pocit, často sdílejí a sdílení jim pomáhá cítit se dobře. Naučit děti sdílet může pomoci zvýšit jejich sebevědomí.

I když obvykle není dobrý nápad nutit své dítě ke sdílení, můžete pravidelně upozorňovat na sdílení, když to uvidíte. Chvalte své dítě za sdílení a všimněte si, jak se cítí ostatní. Řekněte něco jako:„Rozhodli jste se podělit se o svačinu se svou sestrou. Vsadím se, že z toho má radost. To je pěkná věc.“

Spolupráce

Spolupráce znamená pracovat společně na dosažení společného cíle. Děti, které spolupracují, respektují, když ostatní žádají. Také přispívají, účastní se a pomáhají.

Dobré kooperativní dovednosti jsou nezbytné pro úspěšné vycházení v rámci komunity. Vaše dítě bude muset spolupracovat se spolužáky na hřišti i ve třídě. Spolupráce je důležitá i v dospělosti.

Přibližně ve věku 3 1/2 mohou malé děti začít pracovat se svými vrstevníky na společném cíli. Pro děti může spolupráce zahrnovat cokoli, od společného stavění věže na hraní až po hraní hry, která vyžaduje účast všech. Součástí spolupráce je také naučit se být dobrým sportem, když se věci nedaří. Děti se učí, že oslava úspěchu jiného člověka nesnižuje jeho hodnotu.

Pokud jde o spolupráci a spolupráci, některé děti mohou zaujmout vedoucí pozici, zatímco jiné se budou cítit pohodlněji podle pokynů. Ať tak či onak, spolupráce je pro děti skvělou příležitostí, jak se dozvědět více o sobě a o tom, jak nejlépe fungují ve skupině.

Jak cvičit

Promluvte si o důležitosti týmové práce a o tom, jak je práce lepší, když se všichni zapojí. Vytvořte příležitosti pro společnou práci celé rodiny, jako je příprava jídla nebo domácí práce, a zdůrazněte důležitost spolupráce.

Poslech

Naslouchání není jen o tom zůstat zticha – znamená to skutečně vstřebat, co někdo jiný říká. Naslouchání je také kritickou součástí zdravé komunikace. Koneckonců, velká část učení ve škole závisí na schopnosti dítěte naslouchat tomu, co učitel říká.

Vstřebání materiálu, zapisování poznámek a přemýšlení o tom, co bylo řečeno, se stává ještě důležitější, jak vaše dítě akademicky postupuje. Pokud svému dítěti poskytnete dostatek příležitostí k procvičování poslechu, můžete tuto dovednost posílit.

Naslouchání je také důležitou součástí rozvoje empatie. Dítě nemůže projevit soucit nebo nabídnout podporu ostatním, aniž by nejprve naslouchalo a neporozumělo tomu, co druhá osoba říká.

Je nezbytné, aby vaše dítě vyrostlo a vědělo, jak naslouchat šéfovi, romantickému partnerovi a přátelům. Tato dovednost může ve věku digitálních zařízení vyžadovat určité dovednosti. Zdůrazněte svým dětem od raného věku, že chytré telefony a další zařízení by neměly být venku, když se zabývají konverzací.

Jak cvičit

Když dětem čtete knihu, pravidelně se zastavujte a požádejte je, aby vám řekli, co čtete. Zastavte se a řekněte:„Řekni mi, co si o tom příběhu zatím pamatuješ.“

Pomozte jim zaplnit mezery, které jim chybí, a povzbuďte je, aby pokračovali v naslouchání. Nedovolte jim, aby rušili ostatní, když mluví.

Postupujte podle pokynů

Děti, které se snaží dodržovat pokyny, pravděpodobně zažijí různé následky. Nedodržení pokynů může být velký problém, od nutnosti opakovat domácí úkoly až po potíže kvůli špatnému chování.

Ať už své děti nařídíte, aby si uklízely pokoje, nebo jim říkáte, jak zlepšit své fotbalové dovednosti, je důležité, aby se děti mohly řídit – a řídit se pokyny.

Než však budete moci očekávat, že se vaše dítě bude dobře řídit pokyny, je nezbytné, abyste se v udílení pokynů dobře orientovali. Chcete-li poskytnout dobré pokyny a vyhnout se běžným chybám, postupujte podle těchto strategií.

• Udávejte malému dítěti jeden směr najednou . Místo toho, abyste řekli:„Zvedni si boty, odlož si knihy a umyj si ruce,“ počkejte, dokud boty nezvednou, než vydáte další příkaz.
• Neformulujte trasu jako otázku . Zeptejte se:"Mohl byste si teď prosím vyzvednout své hračky?" znamená, že vaše děti mají možnost říci ne. Jakmile dáte svým dětem pokyny, požádejte je, aby zopakovaly, co jste řekli. Zeptejte se:"Co máš teď dělat?" a počkejte, až vysvětlí, co vás slyšeli říkat.
• Pamatujte, že chyby jsou normální . Je normální, že se malé děti rozptylují, chovají se impulzivně nebo zapomínají, co mají dělat. Na každou chybu pohlížejte jako na příležitost, jak jim pomoci zlepšit jejich dovednosti.

Jak cvičit

Pochvalte své dítě za to, že se řídilo pokyny, například slovy:„Děkuji, že jste vypnuli televizi, když jsem vám to poprvé řekl.“

Pokud se vaše děti snaží dodržovat pokyny, dejte jim příležitost procvičit si jednoduché příkazy. Řekněte věci jako:„Prosím, předejte mi tu knihu“ a poté okamžitě chvalte za následující pokyny.

Respektování osobního prostoru

Některé děti jsou blízcí řečníci. Jiní lezou známým do klína, aniž by tušili, že se z toho cítí nepříjemně. Je důležité naučit děti, jak respektovat osobní prostor ostatních lidí.

Vytvořte pravidla pro domácnost, která povzbudí děti, aby respektovaly osobní prostor ostatních lidí. „Klepejte na zavřené dveře“ a „Nechte ruce pro sebe,“ je jen několik příkladů.

Pokud vaše dítě chytne věci z rukou lidí nebo tlačí, když je netrpělivé, vyvodte důsledky. Pokud vaše dítě stojí při mluvení příliš blízko k lidem, použijte to jako poučný okamžik.

Vezměte své dítě stranou a poskytněte mu školení o problémech s osobním prostorem. Jak stárnou, můžete s nimi mluvit o konceptu hranic – jak je stanovovat pro sebe, tak respektovat hranice ostatních.

Jak cvičit

Naučte své děti, aby stály asi na délku paže od lidí, když mluví. Když stojí ve frontě, mluvte o tom, jak blízko máte k osobě před nimi, a připomeňte jim, aby drželi ruce pro sebe. Můžete hrát různé scénáře, abyste dětem pomohli procvičit si vhodný osobní prostor.

Navázání očního kontaktu

Dobrý oční kontakt je důležitou součástí komunikace. Některé děti mají problém podívat se na osobu, se kterou mluví. Zdůrazněte důležitost dobrého očního kontaktu, ať už je vaše dítě stydlivé a raději zírá do podlahy, nebo prostě nevzhlédne, když je zabrané do jiné činnosti.

Pokud vaše dítě bojuje s očním kontaktem, nabídněte mu rychlé připomenutí. Vlídným hlasem se zeptejte:„Kam mají jít vaše oči, když na vás někdo mluví? Nechcete způsobit plachému dítěti další úzkost. A chvalte, když si vaše dítě vzpomene, že se má dívat na lidi, když mluví.

Jak cvičit

Zvažte, jak svému dítěti ukázat, jaké to je, konverzovat s někým, kdo nenavazuje oční kontakt:

• Požádejte je, aby se podělili o příběh, zatímco vy budete zírat do země, zavřete oči nebo se budete dívat kamkoli kromě nich.
• Vyzvěte je, aby vyprávěli další příběh, a během hovoru navázali vhodný oční kontakt.
• Prodiskutujte, jak se každý scénář cítil.

Používání způsobů

Když řeknete prosím a děkuji a budete se dobře chovat u stolu, pomůžete svému dítěti získat pozornost ze správných důvodů. Učitelé, ostatní rodiče a další děti budou respektovat dobře vychované dítě.

Samozřejmě, že vyučování chování může někdy působit jako těžký boj. Od hlasitého říhání u stolu až po nevděčné chování, všechny děti občas vypustí své chování z okna. Je však důležité, aby děti věděly, jak být zdvořilé a uctivé – zvláště když jsou v domovech jiných lidí nebo ve škole.

Jak cvičit

Buďte svým chováním dobrým vzorem. To znamená, že svému dítěti pravidelně říkáte „Ne, děkuji“ a „Ano, prosím“.

Ujistěte se, že používáte své způsoby, když komunikujete s ostatními lidmi. Nabídněte jim připomínky, když vaše děti zapomenou používat způsoby, a pochvalte je, když je přistihnete, že jsou zdvořilé.

Slovo od Verywell

Pokud se zdá, že vaše dítě bojuje se sociálními dovednostmi více než ostatní děti, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. I když to může vyžadovat trochu dodatečného posílení a zralosti, abyste to dohnali, nedostatek sociálních dovedností může být také známkou jiných problémů.

Děti s problémy duševního zdraví, jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo autismus, mohou být společensky pozadu. Lékař může posoudit vaše dítě a určit, zda je potřeba léčba ke zlepšení sociálních dovedností.