• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak používat techniky pozitivní výchovy

Začněte budováním pozitivního vztahu

Pozitivní výchova využívá autoritativní přístup, při kterém se bere v úvahu pocity dítěte. Děti jsou povzbuzovány ke sdílení svých pocitů, chyb, nápadů a problémů otevřeně. Rodiče pak spolupracují s dítětem na řešení problémů a zároveň slouží jako model respektující komunikace.

Věnujte své dětem každý den kvalitní čas, abyste posílili zdravý vztah. Kvalitní čas může zahrnovat hru, rozhovory a prosté užívání si společné přítomnosti.

Také najděte čas na rozhovor s dítětem o pocitech, která zažívá. Například se zeptejte, kdy během dne cítilo největší smutek a kdy největší radost.

Poté sdělte totéž o svém dni. To poskytuje příležitost lepší navzájem poznání a budování pevných základů vztahu, a zároveň učí o pocitech.

Šíře využívajte povzbuzení

Pozitivní výchova se zaměřuje na povzbuzení spíše než na chválu. Místo chvály dětí za dobře odvedenou práci se soustřeďte na úsilí vašeho dítěte – i když výsledek není úspěšný.

Povzbuzení může dětem pomoci uvědomit si svůj plný potenciál. Také je učí být nezávislejší, protože začnou vidět, na co jsou sami schopni. Pomozte dítěti cítit se oceňovaným a rozpoznaným; pozitivní výchova vychází z přesvědčení, že všechna děti potřebují hluboký pocit patří.

Ukazování, jak se vypořádat s chybami, je důležitou součástí pozitivní výchovy. Když uděláte chybu, ujistěte se, že se u dítěte omluvíte. To učí děti důležitost převzetí zodpovědnosti za vlastní chování a ukazuje význam učení se z chyb.

Řešte problémy společně

Pečovatelé jsou povzbuzováni k uskutečňování schůzek k řešení problémů, jakmile vzniknou. To učí děti nezbytné dovednosti řešení problémů a dává jim prostor pro vyjádření vlastních názorů. Vzájemný respekt je důležitou součástí procesu.

Když dítě projeví problémové chování, posaďte se spolu a promluvte o tom. Řekněte třeba: „Týden jsi dvakrát neudělal své povinnosti. Co s tím můžeme udělat?“

Můžete zjistit, že vaše dítě je investované do hledání řešení. A když je do procesu zapojeno, bude více motivováno dělat to lépe.

Zaměřte se na učení

Učení je důležitým krokem v procesu. Dejte dítěti jasné pravidla a vysvětlete své očekávání předem.

Když přidělíte povinnosti, věnujte čas naučení dítěte, jak vysávat koberec nebo jak správně postelit postel. To eliminuje nejasnosti ohledně úkolu.

Používejte výchovu namísto trestu

Pozitivní výchova dělá ostrý rozlišování mezi výchovou a trestem. Následky nejsou určeny k potrestání, ale aby učily životní lekce, které připraví děti na to, aby se staly zodpovědnými dospělými.

V pozitivní výchově časový výcvik (time-out) není považován za trest. Místo toho by měl být označen jako pozitivní časový výcvik a měl by probíhat v příjemném, pohodlném prostředí.

Pozitivní časový výcvik je navržen tak, aby naučil děti brát si pauzu, když potřebují zklidnit. Postupně se mohou naučit brát si časový výcvik sami, bez toho, aby byli tam posíláni jako následek.

Využívejte strategie pozitivního posílení, které podporují dobré chování. Odměňovací programy, tabule s lepkami a tokenové ekonomické systémy mohou daleko dopomoci k odradění špatného chování.

Závěrem

Pozitivní výchova může dobře fungovat u dětí od předškolního věku po teenagery. Mnoho škol povzbuzuje učitele k používání pozitivní výchovy ve třídách pomocí stejných principů. Pozitivní výchova je pravděpodobně účinná u jakéhokoli pečovatele a může pomoci zajistit, aby se děti učily ze svých chyb.