• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Techniky výchovy založené na hranicích pro děti

Výchova založená na hranicích je jedním z pěti hlavních typů výchovných strategií. Teorie za ní je jednoduchá – děti se chovají dobře, když se cítí v bezpečí.

Výchova založená na hranicích spočívá v ustavení jasných limitů, které ukazují dětem, co smějí dělat a co je mimo hranice. Pak, když děti znají následky překročení hranic, budou více kooperativní.

Podle výchovy založené na hranicích děti testují limity, aby zjistily, jak na to reagují pečovatelé. Ale když znají limity a následky, je méně pravděpodobné, že budou pečovatele testovat. Následně se snižuje počet problémových chování.

Příklady testování hranic

Děti všech věků často rád testují hranice, aby zjistily, co si dovolují. Zde jsou některé běžné příklady, jak děti testují limity:

• 4leté dítě, které ví, že nesmí stát na nábytku, se postaví na kolena na opěrku gauče, aby zjistilo, zda rodiče zareagují.
• 6leté dítě říká „Ne!“ když mu řeknou, aby si umylo zuby, v naději, že bude moct dál sledovat televizi.
• 8leté dítě říká: „Udělám to za chvilku, skoro jsem v další úrovni hry,“ když mu řeknou, aby nastavilo stůl k večeři.
• 10leté dítě, které ztratilo právo hrát venku na den, trvá na tom, že musí vyvést psa do dvora.
• 12leté dítě vidí, že matka telefonuje, a jde do kuchyně plížit po zásobníku s grickami, i když matka řekla, že nemůže grignotovat.
• 14leté dítě je donuceno vypnout počítač na noc, takže začne používat telefon k prohlížení webu.
• 16leté dítě přijde domů 20 minut po noční zóně, protože se nestalo nic, když přišlo 10 minut pozdě předchozí noc.

Techniky výchovy založené na hranicích

Výchova založená na hranicích používá celou řadu technik k řešení porušení pravidel. Zde jsou několik běžných strategií:

• Komunikujte limity. Stanovte domácí pravidla a uchovávejte písemný seznam pravidel vystavený. Když máte očekávání, která nejsou na seznamu, ujasněte je. Řekněte: „Dnes můžeš počítač používat 30 minut,“ nebo „Než půjdeš ven, musíš uklidit pokoj.“
• Kdykoli to jde, dejte varování. Snažte se dát pětiminutové varování před přechody. Řekněte: „Za pět minut bude čas vypnout hru, abys mohl nastavit stůl.“ Když dítě testuje limity, nabídněte varování ve stylu „pokud… pak…“, například: „Pokud hned neuklidíš hračky, nebudete moct hrát s kostkami zbytek dne.“
• Nabízejte volbu. Jasně nastiňte možnosti, aby děti viděly, že jejich chování povede k pozitivním nebo negativním následkům. Řekněte: „Můžeš buď teď vypnout hru a nastavit stůl, nebo můžeš dál zkoušet hrát a ztratíš elektroniku do zítřka.“ Ujasněte, že je nenutíte k ničemu, ale že je to jejich zodpovědnost si vybrat.
• Používejte logické násleky. Logický následek, jako je odebrání práv k počítači, protože se dítě odmítlo vypnout videoherní konzoli, dává smysl. Následek je přímo související s nesprávným chováním.
• Dovolte přirozené násleky. Přirozené násleky pomáhají dětem učit se ze vlastních chyb a učí je zodpovědnosti. Pokud dítě zapomene zabalit kopyta do fotbalu, přirozeným násladem může být, že nesmí hrát zápas.
• Pošlete dítě do časového výcviku. Když je dítě přepjaté nebo upírající, pošlete ho do časového výcviku. Může to být označeno jako „klidná doba“ nebo „pauza“, ale může sloužit jako nástroj, jak se naučit zklidnit. Mějte na paměti, že mnoho dětí zpočátku bude potřebovat podporu, aby zůstala klidná. Tu budou potřebovat skrze Váš klid jako rodiče nebo pečovatele. Takže možná budete muset pomoci hledat nebo nabídnout způsoby, jak se uklidnit.

Udržujte svou výchovu konzistentní

Konzistence je klíčovým prvkem výchovy založené na hranicích. Ohybování pravidel nebo ustupování po jejich stanovení může problémová chování zhoršit. Když dodržujete následky pro každé porušení pravidla, vaše dítě bude důvěřovat, že jste dobrý vůdce, a bude se v péči cítit v bezpečí, což je nezbytné, chcete-li, aby své chování dobře spravoval.