• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

7 způsobů, jak omezit vystavení dětí násilí

Věděli jste, že americké děti jsou častěji vystaveny násilí než dospělí? Podle amerického ministerstva spravedlnosti je většina amerických dětí pravidelně vystavena násilí – v médiích, doma, ve škole a ve své komunitě – a incidenty násilí je mohou ovlivnit po celý život. Omezení vystavení dětí násilí může pomoci snížit riziko celkového násilného chování u dětí – od šikany a násilí gangů po střelbu ve škole a sebepoškozování – a také riziko deprese, úzkosti a dalších dopadů násilí na duševní zdraví.

Omezit násilné videohry a média Studie z roku 2002 zjistila, že děti 21. století tráví v průměru 53 hodin týdně s médii a technologiemi – více času, než tráví jakoukoli jinou jednotlivou činností:škola, rodina, sport a spánek.

AAP doporučuje omezit dětskou televizi a zábavu u obrazovky na dvě hodiny nebo méně denně (hodinu nebo méně denně pro hraní videoher) a na vzdělávací, nenásilný obsah. Zjistěte hodnocení televizních pořadů a filmů, které vaše děti sledují, dříve, než si je budou moci naladit, a věnujte pozornost typu médií, která přijímáte, když jsou vaše děti poblíž. AAP také doporučuje rodičům, aby se podívali na hodnocení videohry a obsah, než umožníte dítěti si jej koupit nebo stáhnout. Každý týden se násilné videohry a online hry/aplikace dostávají na trh a stávají se nejprodávanějšími. AAP poznamenává, že rodiče by měli podporovat hraní nenásilných her, které zahrnují více hráčů. "Typický scénář staví našeho mladého hrdinu proti hordě nepřátelských nepřátel," říká AAP. "Příliš mnoho času stráveného pohlcením násilnou fantazií může podpořit sociální izolaci."

Zvažte použití rodičovské kontroly vašeho televizoru a elektronického zařízení a nastavení časového limitu, abyste měli přehled o tom, jak vaše dítě používá média a technologie. Podívejte se také na stránky jako Common Sense Media pro recenze a věková hodnocení různých médií pro děti.

Dvakrát se zamyslete nad hračkami (a skutečnými zbraněmi) AAP radí rodičům, aby si dvakrát rozmysleli, než dovolí svému dítěti hrát si s hračkami. Hračkářské zbraně, které vystřelují projektily, mohou zranit děti, obvykle v obličeji nebo v očích, a mohou v dětech vzbudit zvědavost na skutečné zbraně a způsobit, že se dětem zdají neškodné. Na výběr je spousta zábavných nenásilných hraček a her pro aktivní hraní pro chlapce a dívky.

AAP také doporučuje rodičům, aby skutečné střelné zbraně drželi mimo domov nebo je bezpečně uzamkli, mimo dohled dětí. Vražda je v USA druhou nejčastější příčinou úmrtí mezi lidmi ve věku 15 až 24 let „Nepřítomnost zbraní v dětských domovech a komunitách je nejspolehlivějším a nejúčinnějším opatřením k prevenci zranění dětí a dospívajících způsobených střelnou zbraní,“ uvádí se prohlášení o zásadách AAP. "Bezpečné skladování zbraní (zbraně vybité a uzamčené, střelivo uzamčené samostatně) snižuje riziko zranění dětí." AAP také poznamenává, že riziko sebevraždy mladistvých silně souvisí s dostupností střelné zbraně. Pokud vaše dítě vykazuje známky deprese nebo násilného chování, je obzvláště důležité zabránit přístupu ke střelným zbraním.

AAP podporuje kampaň ASK (Asking Save Kids), která vyzývá rodiče, aby se zeptali:"Je tam zbraň, kde si moje dítě hraje?" Asi 40 procent amerických domů s dětmi má zbraně, mnohé z nich zůstaly odemčené nebo nabité – a v důsledku toho je každoročně zabito nebo vážně zraněno několik stovek dětí.

Oslovit všechny strany šikany Zpráva amerického ministerstva spravedlnosti o vystavení dětí násilí zjistila, že více než jedno z pěti dětí uvedlo, že bylo fyzicky šikanováno, a více než tři z 10 dětí uvedlo, že byly škádleny nebo emocionálně šikanovány. Chlapci jsou častěji než dívky fyzicky šikanováni nebo jim vyhrožováno, ale dívky jsou častěji terčem kyberšikany, uvádí zpráva.

Děti, které jsou šikanovány, mohou být vystaveny vyššímu riziku deprese a sebevražedných myšlenek, a ti, kteří jsou jejich svědky, mohou pociťovat strach a nejistotu z toho, že budou chodit do školy. Ve vzácných případech může šikana vést k tomu, že oběť vytvoří bombu nebo střelbou vyhrožuje své škole. Děti, které šikanují ostatní, se mohou častěji rvát a nosit zbraň.

Povzbuďte své dítě, aby se zavázalo podniknout kroky proti šikaně. Seznamte se s příznaky šikany a novými aplikacemi sociálních médií, které děti ke kyberšikaně používají. Pokud je vaše dítě šikanováno, vyhledejte pro něj podporu duševního zdraví a ve spolupráci s jeho školou incident okamžitě vyřešte. Pokud je to možné, povzbuďte školu svého dítěte, aby měla podporu nebo poradenství při nápravě (nejen pokyny týkající se trestů) pro děti, které šikanují, což může pomoci řešit příčiny jejich chování a riziko opakování.

Odstraňte děti před násilím doma Podle American Academy of Child &Adolescent Psychiatry je vystavení fyzickému nebo sexuálnímu zneužívání vážným rizikovým faktorem pro násilí u dětí. Pokud jste se vy nebo vaše dítě stali obětí nebo svědky domácího násilí, kontaktujte Národní horkou linku pro domácí násilí. Přečtěte si o varovných příznacích a definici zneužívání – přesahuje fyzické ubližování a může zahrnovat verbální hrozby, emocionální zneužívání, sexuální nátlak a ovládání chování.

Čím dříve si dokážete naplánovat svou „cestu do bezpečí“ a ukončit vystavení svého dítěte zneužívání, tím bude bezpečnější a tím větší šanci mu zabránit, aby se jednoho dne stalo násilným.

„Řekněte svým dětem, že násilí není nikdy správné, i když se někdo, koho milují, chová násilně,“ radí NDVH. "Řekněte jim, že ani vy, ani oni nejste na vině ani nejste příčinou násilí, a že když je někdo násilný, je důležité zůstat v bezpečí."

Vybírejte svá slova a disciplinární metody pečlivě Mějte na paměti, že vaše děti doma vše pozorují, proto neshody řešte pokojně a opatrně používejte disciplinární metody. Modelujte se svým partnerem „zlaté pravidlo“, aby se vaše děti naučily slušnému chování a komunikaci. Zkuste použít pozitivní posilování, když se vaše dítě chová dobře, a naučte se, jak efektivně používat tresty. Mějte na paměti, že výprask je špatný nápad. Učí vaše dítě, že násilí je řešením konfliktu, a AAP se proti němu důrazně staví.

Kromě konfliktů mezi manželi a rodiči jsou velmi časté konflikty sourozenecké. Sourozenecká agrese je normální, ale rodiče by se měli pokusit zakročit dříve, než se sourozenecké hádky stanou fyzickými, a najít zdravé způsoby, jak oslovit sourozence, kteří udeří a fyzicky se perou.

Podporujte nenásilné koníčky a kvalitní rodinný čas Studie prokázaly, že pravidelné cvičení může snížit riziko deprese a stresu. Studie Kolumbijské univerzity z roku 2008 zjistila, že fyzická aktivita může pomoci snížit násilné chování u některých dospívajících. Pokuste se tedy děti zapojit do nějakého nenásilného koníčka nebo minimálně kontaktního sportu, jako je baseball, softball, tenis, gymnastika, plavání nebo atletika. Vyzkoušejte těchto 8 zábavných (a levných!) rodinných fitness aktivit doma a uspořádejte sousedské hry, které děti dají dohromady venku.

Společně strávený čas jako rodina může zvýšit sebevědomí dětí a pomůže vám zůstat v souladu s duševním zdravím vašeho dítěte. Pokuste se alespoň několikrát týdně mít rodinná jídla bez médií a klást otázky, které děti rozmluví.

Povzbuzujte dívky i chlapce, aby od mládí vyjadřovali své emoce zdravým způsobem. Promluvte si se svými dětmi o tom, jak jsou vystaveny násilí – ať už byly svědky šikany ve škole nebo viděly střelné zbraně či násilné televizní pořady v domácnostech přátel – a jejich otázky nebo myšlenky na to. Možná vás překvapí, že některé děti (dokonce i ty, které jsou doma násilí vystaveny minimálně) si myslí, že řešením šikany je bránit se fyzicky, nebo si myslí, že násilí v médiích je „cool“.

Berte násilné chování dětí vážně American Academy of Child &Adolescent Psychiatry (AACAP) říká, že násilné nebo agresivní chování může začít již v předškolním věku. Dospělí na to mohou pokrčit rameny, jako by dítě „je jen dítě“, ale některé násilné chování u dětí a dospívajících by mělo vyvolat varovný signál, včetně:výbušných záchvatů vzteku, fyzické agrese, bitek, výhrůžek nebo pokusů ublížit druhým (včetně vražedných myšlenek). ), používání zbraní, týrání zvířat, zakládání požárů, úmyslné ničení majetku a vandalismus.

"Rodiče a učitelé by měli být opatrní, aby toto chování u dětí neminimalizovali," říká AACAP. Děti z toho možná „nevyrostou“. Dospělí by se měli ozvat, pokud je jejich dítě obětí takového chování, a vyhledat odbornou péči o duševní zdraví, pokud má jejich vlastní dítě intenzivní a časté výbuchy nebo jiné „červené vlajky“ chování – zvláště pokud se překrývají s jinými rizikovými faktory násilí, jako je např. :rodinná anamnéza násilí, vystavení násilí v médiích nebo komunitě, přítomnost střelných zbraní v domácnosti, osobní užívání drog nebo alkoholu, rodinný stres (rozvod, fyzické/sexuální zneužívání nebo zneužívání návykových látek rodiči) nebo socioekonomické problémy ( chudoba nebo nezaměstnanost rodičů). Čím dříve se dítě léčí – s pokračující následnou péčí – tím větší je šance na snížení dopadu těchto faktorů na násilí.

Kromě pomoci, která může být dostupná prostřednictvím školy vašeho dítěte, existuje mnoho dalších zdrojů pro rodiny, které se zabývají dětmi, které jsou násilné nebo jimž hrozí, že se stanou násilnými:

• Skupiny podpory
• Boys Town
• Boys &Girls Clubs of America
• Big Brothers Big Sisters