• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jaký je rozdíl mezi posílením a trestem?

V ideálním světě byste se nemuseli starat o disciplínu, ale všichni rodiče čelí situacím, které vyžadují zásah. Cílem disciplíny je snížit nežádoucí chování a zvýšit pozitivní volby, které vaše dítě dělá. Posílení i trest jsou způsoby, jak dosáhnout tohoto cíle, ale metody mají jemné rozdíly, které mohou učinit jednu lépe vhodnou pro vaše dítě.

Základy posílení

Posílení se zaměřuje na zvýšení žádaných chování u vašeho dítěte. Vaše posilující akce pomáhá dítěti naučit se, co chcete, aby dělal. Posílení je buď pozitivní, nebo negativní. V pozitivním posílení dítě dostane něco pozitivního za to, že udělá správnou věc. Můžete ho pochválit za pomoc sourozenci svázat ševy bot nebo odměnit ho výletem do zmrzlinárny za dobré výsledky na testu. Negativní posílení by mohlo znít jako trest, ale je jiné. V tomto typu posílení dítě vyhne něčemu negativnímu pozitivní volbou chování. Může například vyhnout ztrátě obrazovkového času tím, že splní domácí úkoly.

Úvahy k posílení

Motivující akce nebo předmět by měl být něco, co vaše dítě má rád nebo si užívá, podle Ira J. Chasnoff, M.D., píšícího pro Psychology Today. Použití hračky, o které mu nejde, jako posilující předmět pravděpodobně nebude mít efekt. Ladíte se na zájmy vašeho dítěte a věci, které cení, abyste určili nejlepší motivátory pro jeho pozitivní chování. Všimněte si, jak reaguje na akce, jako je chvála, abyste zjistili, co je efektivní. Posilující akce musí nastat okamžitě po žádaném chování, aby byla efektivní. Použití posílení často znamená ignorování drobných negativních chování vašeho dítěte ve prospěch vyzdvihnutí pozitivních chování. Když jsou negativní chování závažná – pokud je někdo v nebezpečí nebo čin hrubě ignoruje hodnoty vaší rodiny, například – možná budete muset použít trestnou techniku k eliminaci chování.

Základy trestu

Trest spoléhá na negativní stimulus ke snížení nežádoucích chování, podle American Academy of Pediatrics. Zatímco trest často má negativní konotaci, nemusí být škodlivý, pokud se používá správně. Dva typy trestu jsou verbální výtky a fyzické trestání, nebo fyzická bolest. Extinkce je podobná disciplinární metoda, která odebere něco, co dítě má rádo, nebo se vyhne dání dítěti pozitivního posílení po neposlušnosti. Časový výstupek a odebrání vlastnictví nebo privilegí jsou dva běžné typy extinkce. Dalším příkladem je ignorování dítěte po drobné neposlušnosti, jako je házení tantrem, protože pozornost dospělého – i negativní – je někdy posilující akcí.

Úvahy k trestu

Trest by měl směřovat k naučení přijatelných chování, a neměl by být používán jako způsob pomsty nebo hanby. American Academy of Pediatrics varuje před fyzickým trestáním, které zanechává trvalé známky, zahrnuje třesení nebo rvaní dítěte, nebo je prováděno z hněvu. Odebrání privilegí nebo použití časového výstupku jsou často považovány za efektivnější než facka, zejména v dlouhodobém horizontu. Následek pro nežádoucí chování musí mít pro dítě význam. Pokud používáte strategii extinkce, například, můžete odebrat řidický průkaz svému teenagera nebo zrušit hřiště pro vaše dítě. Pro efektivitu by trest měl jít ruku v ruce s odměnami, když se dítě chová vhodně, podle American Family Physician.