Jak léčit přehřívanou agresi u dětí
Přehřívaná agrese je problém, který sahá za jednorázový tantrum nebo výbuch. Děti s přehřívanou agresí reagují rychle s intenzivně hněvnými reakcemi, poznamenává klinický psycholog David Gottlieb ve svém článku „Anger Overload in Children“. Zatímco léčba typicky zahrnuje profesionální intervenci, terapie není omezena jen na vaše dítě. Vy se musíte také zúčastnit a naučit se behaviorální strategie pro použití doma. Rozpoznáním znaků nadcházející epizody, používáním verbálních podnětů a nabízením alternativních chování můžete pomoci vašemu dítěti ovládat jeho hněv.
Rozptylování dítěte
Mít první ruku znalost chování přehřívané agrese vám umožňuje identifikovat znaky vedoucí k hněvému výbuchu. Jak se napětí zvyšuje, můžete dítě rozptýlit. I když se napětí může zvyšovat jen minuty, okamžitý zásah s alternativní aktivností může zmrazit hněv, než vyjde z ruky. Volba aktivní distraktion, jako je hraní fotbalu venku nebo tanec k hudbě, může přesunout narůstající hněv do zdravějšího, sociálně přijatelného výstupu.
Poskytování pozitivního posílení
Léčba dítěte s přehřívanou agresí neznamená vždy čekat, až se zhroutí. Použití pozitivního posílení, když projeví sebekontrolu nebo zastaví vlastní výbuch dřív, než nastane, může prolomit cyklus. Můžete verbálně pochválit své dítě, používající konkrétní prohlášení, jako: „Líbí se mi, jak jsi zastavil/a a vzal/a dech místo křiku. To ti dalo čas zamyslet se, co uděláš dál.“
Poskytování příkladů hněvu
Je možné, že vaše dítě si neuvědomuje rozsah svého hněvu nebo jak ovlivňuje ostatní. Dání dítěti příkladu přehřívané agrese k zhlédnutí mu může pomoci identifikovat své pocity a lépe porozumět důsledkům. Můžete také nabídnout příklady pozitivních nebo sociálně přijatelných chování. Například sledování filmu nebo TV show, který představuje nadměrně hněvavou postavu, otevírá dveře pro rozhovor o problémech vašeho dítěte.
Dávání slov dítěti
Některá dítě s přehřívanou agresí potřebují dospělého, který poskytne slova nezbytná k vyjádření silných emocí. Dejte dítěti frázi nebo větu k použití ve stresových situacích. Například, pokud vaše dítě vlétne do zuřivosti pokaždé, když má špatně matematický příklad, v minulosti míří bránu během fotbalového utkání nebo zapomene slovní zásobu, naučte ji způsob, jak říct, co cítí. Tato verbální alternativa by mohla zastavit ztrátu kontroly a pomoci jí uvědomit, že její hněv je mísplaces. Tyto slovní obraty můžete vyvinout s dítěti. Fráze mohou zahrnovat věty jako: „Zkusil/a jsem to ze všech sil“ nebo „Dokážu se ovládat.“
Použití vhodných důsledků
Když techniky jako rozptylování nebo poskytování chvály nefungují, mohou nastoupit důsledky. Pokud se vaše dítě nedokáže ovládat a ignoruje vaše slova, můžete uvést jasný následek. Učiněte následek vhodným pro věk dítěte a pro provinění. Například dejte svému 10letému synovi najevo, že pokud ignoruje vaše navržené alternativy a pokračuje ve svém výbuchu, ztratí čas u televize.
-
Líbí se vám lokalita a souhlasíte se stanovenou sazbou za péči. Jste v pohodě s otevíracími hodinami. A jste informováni o licenčních požadavcích a preferencích akreditace. Takže, existují další věci, které byste měli zeptat, než se rozhodnete dát dí -
Poprvé, když vidíte poplenkovou vyrážku, může to být šok, ale její léčba může být ve skutečnosti poměrně jednoduchá. Proto jsem se zeptala lidí z Triple Paste, jestli by nechtěli spolupracovat na příspěvku o detailu poplenkové vyrážky, abychom se k t -
Všichni jsme tam už byli. Jak můžete ten pohovor zvládnout? Zde je několik jistých způsobů, jak zapěst svůj budoucí šéf. Buďte připraveni! Přinesete doporučovací dopisy od předchozích zaměstnavatelů, učitelů a kolegů. Ujistěte se, že jste udělali ko
