• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vytvořit vizuální tabuli pro děti

Proč vizuální tabule fungují u dětí

Už několik měsíců prosil 8letý syn Patty Rodriguezové, Alexander, o chameleona jako mazlíčka. Rodriguez, zakladatelka bilingualních knih Lil' Libros v Los Angeles, myslela, že to je jen přechodný námit. Pak v únoru uspořádala pro Alexandra a jeho kamarády party na tvorbu vizuálních tabulí, inspirovanou podobnou událostí pro maminky. Když viděla obrázky na tabuli svého syna, byla v šoku. „Byly tam chameleoni, tygři, kočky, prostě všechno,“ vzpomíná Rodriguez. „Nechcel jen mazlíček. Skutečně miluje zvířata. To je jeho pravá vášeň.“

Odhalení vnitřního světa dítěte

Získání pohledu do světa dítěte je jen jeden z důvodů, proč může tvorba vizuálních tabulí být tak poučným cvikem, říká Susie Moore, life coach a autorka knihy What If It Does Work Out? „Děti mohou být příliš malé na to, aby přesně vyjádřili, co myslí,“ vysvětluje Moore. „Když ale pracují s obrazy, otevírají se a ukazují, co mají uvnitř. Vizuální tabule odemyká to, co chtějí dělat, být nebo mít v životě.“

Jak na to: 7 kroků k úspěšné vizuální tabuli

1. Vyhraďte si klidný čas

Vyberte den, kdy máte volný blok času – alespoň dvě hodiny, kdy je domov tichý, žádná technologie se nepoužívá a nikdo vás neperturbuje, doporučuje Moore.

2. Připravte materiál

Dejte dítěti dostatek materiálu k práci: časopisy, staré pohledy, lesk, fotografie, tužky, samolepky s písmeny a vzpomínky jako staré vstupenky. Cokoliv, co lze nalepit, funguje, říká Moore. Budete také potřebovat nůžky, lepidlo a tabule (ideálně formátu A3). Získejte pár zábavných doplňků pro rozběhnutí kreativity. „Kupte nějaké pásky nebo samolepky v oblíbené barvě dítěte, aby to byl pro ně speciální zážitek,“ navrhuje Moore.

3. Nechte volnou ruku

Mooreho základní instrukce pro vizuální tabule znějí: „Nalejte cokoliv, co vás dělá šťastnými. Neexistuje správné ani špatné.“ Dítě má svobodu – tabule může být pečlivě ušitá nebo úplně chaotická!

4. Udržujte rozhovor

„Rodiče znají své děti dobře, takže je snadné říct: ‚Podívej, tady je obrázek zmrzliny. Miluješ zmrzlinu. Dej ho na tabuli,‘“ říká Moore. Místo toho kladejte otevřené otázky, které rozjímají dětskou představivost, jako: „Jak by vypadal skvělý dovolená?“ nebo „Kým chceš být, až budeš dospělý?“

5. Usedněte na podlahu

Pro připojení k intuici odstraňte formalitu. „Tvorba vizuální tabule na podlaze je jako hra,“ říká Moore. „Podporuje svobodné myšlení, protože to, co děláme fyzicky, se zrcadlí mentálně.“

6. Dejte mu prostor

Vizuální tabule je osobní. Pokud dítě nevyžaduje dohled, může si užít „samotný čas“ se svými myšlenkami. Zeptejte se, jestli něco potřebuje a jestli chce, abyste zůstali, navrhuje Moore. Pokud souhlasí s vaší účastí, můžete vytvořit svou vlastní tabuli. „Když dítě uvidí, že se vám to líbí, zapojí se,“ říká Moore. „Je to skvělý způsob, jak se spojit, protože to není nucený rozhovor.“

7. Poslouchejte a učte se

Mami ví nejlépe – kromě této situace. Snažte se nechat rady pro sebe. „Pozorujte a občas se zeptejte, jestli chce pomoc,“ radí Moore. „Jinak se bude snažit jen vás uspokojit.“

8. Ukaž a pověz

Po dokončení tabule povzbuďte dítě, aby sdílelo myšlenky, pocity a nápady. Ptejte se: „Co tento obrázek znamená?“ „Proč je to slovo důležité?“ „Proč tě to dělá šťastným?“ Mluvte i o tom, co vás pohlo při tvorbě vaší vlastní tabule. Nechte proces být pro dítě stejně poučný jako pro vás, říká Moore.

9. Vyvěste ji s hrdostí

Dejte dětinu vizuální tabuli do otevřeného, do centrálního místa, kde ji může vidět každý den pro inspiraci. Cvičení můžete zopakovat jednou nebo dvakrát ročně, zejména u milníků jako narozeniny. Občas neformálně zmiňujte položky na tabuli. „Můžete říct: ‚Pamatuješ si na ten obrázek, co jsi dal? Měli bychom to zapsat a zkusit to realizovat?‘“ říká Moore. „Dopře, nikdy není brzy začít myslet na své sny!“