• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Преминаване от формула към пълномаслено мляко

След като хранените с адаптирано мляко бебета навършат 1, те трябва да преминат от пиене на адаптирано мляко към пълномаслено краве мляко (освен ако няма опасения за алергия). Американската академия по педиатри (AAP) препоръчва децата на възраст от 12 до 24 месеца да пият пълномаслено мляко, а не мляко с намалени мазнини, тъй като малките деца се нуждаят от допълнителни мазнини в диетата си, за да поддържат оптимално развитие на мозъка.

В специфични случаи, нискомаслено мляко може да бъде оправдано, ако детето има силна фамилна анамнеза за сърдечни заболявания. Всяко дете ще трябва да бъде оценено индивидуално, тъй като това, което яде и пие като цяло, както и какви храни, които обичат и имат достъп, трябва да бъдат включени в решението. В повечето случаи обаче пълномасленото краве мляко е препоръчителната опция.

Кога да преминете от формула към мляко

Може да е изкушаващо да превключите храненото с адаптирано бебе на обикновено мляко преди 1-годишна възраст поради няколко причини, включително спестяване на разходи и удобство. Но адаптираното мляко е предназначено да имитира хранителните компоненти на майчиното мляко и е идеалната храна (след самата кърма) за бебета. Формулата съдържа точно точния баланс на мазнини, протеини и други хранителни вещества за поддържане на правилния растеж.

Кравето мляко не само няма подходящ хранителен състав за бебета, но съдържа определени протеини и по-висока концентрация на минерали, които могат да бъдат трудни за храносмилане за тези под 12 месеца.

Съставът на кравето мляко обаче е подходящ за храносмилането и хранителните нужди на малкото дете и трябва да замени адаптираното мляко след първия им рожден ден. Тази подмяна не трябва да се случва наведнъж, но може да бъде постепенна.

Може да видите формули за малко дете по рафтовете на магазините. Тези продукти са по-скъпи от млякото, но не са по-хранителни и за по-голямата част от децата са излишни.

Ако детето ви има ограничена диета и/или не иска да пие мляко, обсъдете това с лекаря си, за да видите дали добавките са подходящи или дали могат да получат хранителните вещества, от които се нуждаят, от други храни, включително други млечни продукти.

Как да направите превключването

Има няколко начина да осъществите този преход и вашето дете вероятно ще ви даде силни сигнали за това какво работи за него (а не). Някои деца реагират положително, ако полагащите грижи просто сменят всичките им чаши или бутилки с пълномаслено мляко, след като навършат 12 месеца. Този метод обикновено работи за деца, които бързо се адаптират към промените.

Може да искате да опитате този подход, за да видите как реагира вашето дете. Ако не работи или ако смятате, че детето ви може да реагира по-добре на по-постепенен подход от самото начало, една от тези стратегии може да помогне за прехода:

• За дете, което е по-предпазливо или ограничено яде : По-бавният преход обикновено работи по-добре. Например, можете да замените една бутилка адаптирано мляко с чаша пълномаслено мляко на всеки няколко дни или седмици. Първата бутилка сутрин и последната бутилка за деня може да бъде по-трудно за децата да се откажат, така че може да помислите да ги замените последно, след като бебето ви пие мляко през целия ден.
• Ако бебето ви отказва обикновено мляко : Може да започнете да смесвате адаптирано мляко и мляко. Първо, просто добавете малко мляко (например една унция), така че бебето ви да пие предимно адаптирано мляко. На всеки няколко дни добавяйте повече мляко и по-малко адаптирано мляко в шишетата, така че детето ви бавно да свикне с вкуса. В крайна сметка можете да преминете към просто мляко в бутилките или чашите и изобщо да нямате адаптирано мляко.

Може да ви помогне да сервирате млякото при същата температура, с която детето ви е свикнало за адаптирано мляко. Въпреки това, ако планирате да затоплите мляко, никога не го правете в микровълнова фурна. Това може да създаде зони с интензивна топлина, които могат да изгорят детето ви.

Преходът от адаптирано мляко към мляко изисква вие за да направите някои промени и в начина, по който мислите за храненето на детето си. Две важни точки, които трябва да имате предвид:

• За разлика от адаптираното мляко и кърмата през първата година, родителите трябва да мислят за млякото като за напитка, а не за храна. Деца на възраст от 12 до 24 месеца трябва да пият 16 до 24 унции пълномаслено мляко на ден. Добър дял от храненето им трябва да идва от твърди храни в малките години.
• Тъй като детето яде повече твърда храна, особено ако това включва млечни продукти, част от млякото може да се замени с вода. (Сок и подсладени или нехранителни напитки не се препоръчват.) Вашият педиатър може да предложи насоки за коригиране на целта за унции/ден с течение на времето.

Ако Вашето бебе има алергия към мляко

Ако бебето ви има алергия или непоносимост към млечен протеин, кравето мляко може да не е добър избор за него. Вместо това соевото мляко може да бъде добра алтернатива, тъй като е близко до кравето мляко по отношение на храненето. В този случай можете също да помислите за формула за малко дете, специално разработена за деца с алергии към мляко.

Консултирайте се с вашия педиатър, за да ви помогне да изберете заместител на млякото, който е безопасен за алергии и предлага на детето ви правилно хранене.

Ако детето ви все още не е диагностицирано с алергия, но подозирате такава, важно е да го тествате, за да го потвърдите или да определите дали може да се случи нещо друго. Знайте също, че децата могат да надраснат или да развият нови алергии с течение на времето.

Докато някои родители може просто да предпочетат да използват соево мляко, бадемово мляко или други млечни алтернативи вместо краве мляко, тези продукти обикновено са с по-малко мазнини и протеини, от които малките деца се нуждаят. Те трябва да се използват като заместители само когато е необходимо и под надзора на медицински специалист или диетолог.

Кога да преминете от бутилки към чаши

AAP препоръчва въвеждането на пиене от чаши на около 6 месеца, така че много малки деца вече са свикнали да ги използват (самостоятелно или в комбинация с бутилки), когато дойде време за преминаване към обикновено мляко.

Ако бебето ви все още използва само бутилки, може да помислите да преминете към пълномаслено мляко и чаши или чаши за глътка по едно и също време. Отново тук, дали това е добра идея или не зависи от вашето дете.

Ако се въртят с промени и се наслаждават на разнообразни храни, това може да работи добре. Ако смятате, че извършването на двете промени наведнъж ще бъде стресиращо за вашето дете, първо преминете на мляко и след това постепенно преминете към чаши по-късно. Често за децата може да е забавно да тренират с малки отворени чаши, независимо дали съдържат вода или мляко.

Дума от Verywell

Ако превключите бебето си на краве мляко и то го откаже, дайте му време, докато опитате тези предложения. Консултирайте се с техния педиатър, ако се притеснявате за хранителния им прием. Ако е необходимо, можете да приемете временно намаляване на пиенето на мляко, като добавите други източници на калций, като кисело мляко и сирене, в диетата им.

Избягвайте да се опитвате да ги принудите да пият мляко. Ако се превърне в борба за власт, те вероятно ще бъдат още по-устойчиви на пиене на мляко.