• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Идеи за семейна пролетна ваканция за 2022 г., класирани от най-до най-малко рискови

Някога семействата избираха ваканциите си през пролетта въз основа единствено на неща като местоположение и цена. Сега безопасността - това е безопасността при COVID - е друг фактор, който майките и татковците трябва да претеглят. Въпреки че нещата не са толкова мрачни, колкото бяха, да речем, преди година и половина, все още има рискове (и начини за смекчаването им), които да вземете предвид, когато обмисляте идеи за семейна пролетна ваканция.

„Почивките ще бъдат по-безопасни през тази пролетна ваканция от миналата, но определено не се връщат към обичайния бизнес“, казва д-р Кунджана Мавунда, педиатър пулмолог и директор на Международната туристическа клиника в Маями. „Тъй като много хора или са получили ваксини срещу COVID, или са имали COVID, в много общности в САЩ стадният имунитет е по-висок, отколкото беше миналата година. За съжаление“, добавя тя, „вирусът продължава да мутира, а децата под 5 години все още не отговарят на условията за ваксината, така че все още трябва да бъдем бдителни.“

Може да не се върнем към дните на планиране на семейни ваканции, когато най-голямата грижа беше дали ще има място за закуска на принцесата, но семейните ваканции през пролетта все още са изпълними. Ето какво препоръчват експертите, за да останете възможно най-безопасни по време на пролетната ваканция на 2022 г.

Пролетната ваканция 2022 г. отменена ли е?

Не! Но както посочва д-р Дъглас Древец, ръководител на отдела по инфекциозни болести в OU Health в Оклахома Сити, „рискът е движеща се цел“. Какво означава това? Накратко, има редица променливи, които ще сметнат вашето пътуване за „безопасно“ или „рисковано“.

„Някои от най-важните фактори включват броя на случаите, в които отивате, дейностите, които извършвате, и броя на другите хора наоколо“, обяснява Древец. "Така че различните ваканции ще имат различни нива на риск." Например, отбелязва Древец, шофирането до Гранд Каньон, туризъм на открито и къмпинг на палатка със семейството ви биха имали по-малък риск, отколкото пътуването на круиз, където всички са в постоянна близост.

До този момент той отбелязва, че едно от най-умните неща, които семействата могат да направят, е да са наясно колко много COVID-19 има в дестинацията, към която се насочват. (Това е информация, която може да бъде намерена в Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) COVID Data Tracker.) Оттам помислете за видовете дейности, които ще извършвате, за да получите някаква представа за нисък риск срещу висок риск .

„Колко предпазни мерки решите да предприемете – например носенето на маски KN-95 или само хапване – също ще повлияят на оценката на риска“, казва Древец, „както и личния ви риск да имате (или да причините) тежко заболяване след инфекция."

Древец отбелязва, че напълно ваксинираните хора, които са подсилени и като цяло здрави, имат много нисък риск от тежък изход. „Въпреки това, може да изберете да бъдете по-предпазливи, ако имате няколко основни здравословни проблеми или ще бъдете около по-възрастен член на семейството, който може да има по-сериозен ход на инфекция“, казва той.

С други думи:Отвъд нивото на предаване в конкретна дестинация, няма да бъдат еднакви рискови фактори за две семейства.

Как мога да направя ваканция през пролетта на 2022 г. с деца като възможно най-безопасно?

Ето най-добрите начини за повишаване на безопасността при пътуване според експертите:

Ваксинирай се и се подсили

Според Древец един от най-силните начини за смекчаване на риска е пълното ваксиниране и подсилване. CDC препоръчва на всички на възраст 5 и повече години да получат ваксина срещу COVID-19.

Д-р Джини Кенкаре, главен медицински директор на PhysicianOne Urgent Care, добавя, че ако сте напълно ваксинирани и подсилени, „рискът от инфекция по време на пътуване е по-малко вероятен от някой, който не е ваксиниран“. Въпреки това, дори и да сте били ваксинирани, все още можете да получите COVID. „Въпреки че все още е възможно заразяването с вируса, ваксинираните пациенти е по-малко вероятно да имат тежко заболяване, което означава по-нисък риск от хоспитализация и смърт от COVID-19“, добавя тя. „Подсилването е дълъг път за подобряване на защитата ви срещу вируса.“

Защита на деца под 5 години

Фактът, че децата под 5 години са все още твърде малки, за да бъдат ваксинирани, „определено все още е проблем“, казва Мурджани, така че някои семейства може да се чувстват по-удобно да отлагат плановете си за пътуване, докато малките им деца не отговарят на условията за ваксинация.

Въпреки това Древец отбелязва, че най-общо казано, „по-младите хора и децата са изложени на много по-нисък риск от лош изход от възрастните, но ниският риск не означава липса на риск“, казва той. „Ако детето има основно здравословно състояние, което може да го изложи на по-висок риск от лош изход след инфекция, важно е да се консултирате с педиатъра си за стратегии за превенция, включително маскиране.

Носете маска

„Носете добре прилепнала, висококачествена маска, като хирургическа или KN-95, когато сте в претъпкано закрито“, казва Древец. Освен това, имайте предвид, че маските не са задължителни в самолетите.

„В момента Съединените щати са под федерален мандат за маски, който изисква въздушните пътници да носят маски на летищата и в самолетите, за да помогнат за намаляване на разпространението на вируса COVID-19“, казва Кенкаре. „Важно е също да се отбележи, че някои авиокомпании имат изисквания за това какви видове маски трябва да се носят по време на пътуване, така че проверете тези насоки, докато се подготвяте за пътуването си. (Например някои международни авиокомпании не разрешават платнени маски.)

Практикувайте правилна хигиена

„Правилната хигиена по време на пътуване ще помогне за намаляване на риска от инфекция“, обяснява Кенкаре. „Често мийте ръцете си, когато сте на обществени места и избягвайте да докосвате очите и лицето си.

Социално разстояние

„Поддържането на физическа дистанция, когато е възможно, също може да помогне за намаляване на риска“, добавя Кенкаре.

Помислете за тестване

В зависимост от това къде отивате, имайте предвид, че може да се нуждаете от доказателство за отрицателен тест за COVID-19 и/или доказателство за ваксинация срещу COVID-19, преди да стигнете до местоназначението си. „Но дори ако не се изисква отрицателен тест“, отбелязва Кенкаре, „тестването преди посещение на приятели и любими хора винаги е добра идея, за да се гарантира, че пътниците не разпространяват вируса и може да помогне за информиране на вашия избор“.

Изберете своята дестинация разумно

„Зоните, в които нивата на ваксинация са ниски и нивата на заразяване са високи, трябва да се избягват напълно“, казва Мавунда, добавяйки, че също така е важно да сте информирани за правилата за пътуване и карантина в конкретна област, когато решавате къде да отидете. „Страни като Китай имат висок процент на ваксинации и минимални инфекции, което може да ги направи привлекателни, но имайте предвид, че те имат строги правила за карантина, така че може да не си струва.”

Уверете се, че всички ваксинации са актуални

„Докато COVID е в съзнанието на всички, важно е да сте в крак с други ваксини, като ваксината срещу грип, която също помага за защитата на вас и вашето семейство,“ посочва д-р Жан Мурджани, педиатър от Orlando Health Arnold Детска болница Палмър. „Ако пътувате в чужбина, проверете уебсайта за пътуване на CDC за препоръчани ваксини.“

Опции за семейна ваканция за пролетна ваканция 2022 г., класирани от най-малко до най-малко рискови

Готови ли сте да се махнете? Ето няколко идеи за пролетна ваканция, класирани от най-малко до най-малко рискови.

1. На круиз

Като цяло експертите са единодушни, че круизите все още са сред най-рисковите. „Въпреки всичките им усилия, изглежда, круизите продължават да имат огнища на COVID-19 сред хората на борда“, казва Древец. „Това би се считало за високорискова дейност.“

„Шансът да получите COVID-19 на круизни кораби е висок, защото вирусът се разпространява лесно между хора в близки помещения, като тези на борда на кораби“, казва Кенкаре. „CDC препоръчва за момента да се избягват пътуванията с круизни кораби, независимо от статуса на ваксинация. За тези, които изберат да пътуват с круиз, се препоръчва да се тестват един до три дни преди пътуването и три до пет дни след пътуването, независимо от статуса на ваксинация или симптомите.“

Освен това, както добавя Мурджани, важно е да запомните, че ако решите да продължите и да отидете на круиз, „може да изглежда много по-различно, отколкото в миналото, ако определени пристанища не позволяват на пътниците да слязат от борда“. С други думи:наистина ли си заслужава?

2. Тематични паркове

Въпреки че тематичните паркове може да са по-безопасни тази година от миналата, те не са непременно най-сигурният ви залог за пролетната ваканция. „Някои тематични паркове правят температурни проверки, когато влизате и много все още предлагат носенето на маски на закрито, но персоналът не налага непременно носенето на маски вътре – а тематичните паркове не проверяват статуса на ваксинация“, обяснява Мавунда, добавяйки, че е важно да имайте предвид, че хора от всички краища на САЩ и други страни може да посещават.

„Ако имате деца на възраст под 5 години, или ако не сте били ваксинирани или наскоро сте имали COVID, със сигурност има риск от инфекция, тъй като със сигурност има хора, които имат вируса безсимптомно или не“, продължава Мавунда. „Също така, в тематичните паркове хората са склонни да крещят, да се смеят или да говорят високо, което позволява аерозолиране на микробите, които носят в горните си дихателни пътища.“

„Накрая“, добавя тя, „трудно е да се дистанцира, особено когато се чака на опашка, която може да е дълга час или повече и на закрито.“

3. Пътуване със самолет (вътрешен и международен)

Въпреки че съществуват рискове, свързани с пътуването със самолет, обикновено се счита за по-безопасно от круизите, особено ако сте ваксинирани. „Когато става въпрос за въздушни пътувания, ако пътниците са в крак с ваксинациите си или наскоро са се възстановили от инфекция с COVID-19, рискът от вътрешни и международни пътувания е по-нисък от тези, които не са ваксинирани“, казва Кенкаре.

Това каза, има повече за летене, отколкото, добре, летене. „Самото въздушно пътуване може да е по-безопасно от това, което се случва преди и след пътуването със самолет“, казва Мавунда. „Трябва да стигнете до летището рано, да използвате летищните съоръжения и да сте изложени на хора, които не спазват непременно указанията за социално дистанциране, особено при качване на борда или преминаване през линии за сигурност.

И накрая, трябва да вземете предвид вашата дестинация и нейните правила. „Препоръчва се на пътуващите да проверят ситуацията с COVID-19 на дестинацията и изискванията за пътуване преди заминаване“, добавя Кенкаре, „тъй като страните може да имат свои собствени изисквания за влизане и излизане“.

4. Наемане на ваканционен дом 

Като цяло, наемането на жилище се счита за безопасно (особено ако в дома ще бъде само вашето семейство). Стига да внимавате, когато сте навън (известен още като не сте под наем), това е една от най-нискорисковите опции.

„Разбира се, Airbnbs са по-малко пренаселени от хотелите, така че това е по-нисък риск, просто защото няма да сте наоколо и изложени на толкова много хора“, казва Мурджани. Като се има предвид това, къде ще останете има значение. „Наемането на Airbnb е безопасно, особено ако това е еднофамилно жилище или хижа и е добре почистено, преди да пристигнете“, казва Мавунда. „Един Airbnb в жилищна сграда може да доведе до експозиция в общи части, като фоайето и в асансьорите.“

5. Наемане на жилище с друго семейство

„Наемането на дом с друго семейство може да бъде нисък риск, ако всички страни са на една и съща страница, когато става въпрос за тестване и статус на ваксина“, казва Кенкаре. „Ако всички участващи страни не са сред високорискова популация и са в течение на ваксинациите си, семействата трябва да се чувстват сигурни, че се събират.”

„Бързите тестове за антиген у дома са чудесен начин да се установи спокойствие, ако никой не проявява симптоми на COVID-19 или не е имал излагане на COVID-19 през последните 14 дни“, добавя тя. „Направете два бързи теста за антиген у дома с интервал от 36 до 48 часа и събирайте само ако и двата са отрицателни.

Трябва ли да тестваме и/или да поставим под карантина след връщане?

Според Древец това зависи „от риска от излагане на инфекция по време на почивка и от риска (за другите) да се заразите, когато се върнете“.

„Например, ако ще се грижите за болни и възрастни членове на семейството след завръщането си, вероятно е най-добре да бъдете тествани, особено ако се почувствате зле, след като се върнете, за да защитите другите“, казва той. „По същия начин, ако сте се занимавали с високорискови дейности, като например разобличаване на претъпкани места, може да е разумно да се тествате, преди да сте около другите.“

Кенкаре добавя, че „тестването след връщане на пътуването, два до пет дни след известно излагане или ако започнете да изпитвате симптоми като треска, болки в тялото, упорита кашлица или възпалено гърло, е толкова важно“. „Ако имате известна експозиция или се чувствате зле, най-добре е да действате при предположението, че сте COVID позитивен и да следвате всички приложими насоки за карантина и изолация – които се променят често – докато не получите отрицателен PCR тест или две отрицателни резултати. домашни бързи тестове за антиген, взети с интервал от 36 до 48 часа.”