Как да предотвратим запекване при деца на предшколска възраст

Когато малките деца се натоварват при изхвърляне на кал, това може да им причини болка, да ги накара да се чувстват некомфортно, задушени и нещастни. Липсата на редовни храносмилателни движения може да накара детето да се чувства некомфортно, задушено и нещастно. Научете ефективни начини за предотвратяване на запекване при деца на предшколска възраст с тези стъпки.

Инструкции

  1. Давайте на децата много вода. Когато децата не получават достатъчно вода, калът им може да стане твърд и компактен. Водата е необходима за размекване на кала и за поощряване на редовните храносмилателни движения, така че предлагайте на детето много вода през целия ден.

  2. Осигурете на детето много време за физическа активност. Според здравейната система на Университета на Вирджиния: „Упражненията помагат на храносмилането, като подпомагат нормалните движения на червата, които избутват храната напред по време на переварването. Хората, които не се движат много, често страдат от запекване.“

  3. Намалете количествата от храните, които причиняват запекване. Запекването при деца на предшколска възраст може да е резултат от ядене на бърза храна, богата на мазнини и захар. Ако детето ви има проблем с нечести храносмилателни функции, опитайте да ограничите храните, които могат да причинят запекване, като кексове, бисквити, сладури, сирене, чипсове и безалкохолни напитки.

  4. Давайте на детето много храни, регулиращи храносмилането. Свежи плодове, зеленчуци, пълнозърнести хлябове и житни céréali са пълни с клетчатка и трябва да са редовна част от диетата на детето ви. Храните като свежи моркови и ябълки са най-добре да се сервират под формата на сок, тъй като са трудни за дъвкане за малките деца.

  5. Намалете стреса на детето. Опитайте се да сведете до минимум стреса, който детето усеща при промени в okolната среда, като например раждането на бебе, тъй като повишените нива на стрес при детето могат да препятстват на нормалните храносмилателни движения.

Previous:

Next:

  • Безплатни вътрешни дейности за деца
    Безплатни вътрешни дейности за деца
      Търсите да имате някакво летно забавление с децата, но е твърде горещо за излизане навън или е дъждлив ден? Има толкова много забавни дейности, които можете да насладите от комфорта на собствения си дом. От летно четене до по-креативни дейнос
  • Какво можете да направите за поражданно неконтролиране на мочето
    Какво можете да направите за поражданно неконтролиране на мочето
    Може би сте чували вицове за майки, които си мократ панталоните след като имат деца, но آیا поражданното неконтролиране на мочето наистина е нещо за смех? Това е сериозно и фрустриращо състояние, но не трябва да обърка живота ви. Много хора мислят, ч
  • 14 абонаментни кутии за родители, които наистина удрят в цела
    14 абонаментни кутии за родители, които наистина удрят в цела
    Ако има едно нещо, което родителите харесват - освен, разбира се, децата си - това е удобството. Домакински предмети, доставени точно когато изтичат? Страхотно. Доставки на пеленки, които правят излишни разходеца до Таргет с бебе на рамене? Фантастич