Храната потребности от растеж и усилвател ; Развитие в Toddlers
Много фактори допринасят за нормалния растеж и развитие на малките деца . Един от най-важните е храненето , което го прави жизненоважно , за да осигурят на детето си с добре балансиран хранителен режим . Малките деца се нуждаят от широка гама от хранителни вещества , за да сте здрави , така разнообразни храни от всяка група храни е от ключово значение. Ако някога имате притеснения за диетата на вашето дете или модел на растеж , говори с неговия педиатър .
Меса и Beans
Месо и боб са идеални източници на протеин , който помага в растежа и развитието . Протеинови храни също съдържат витамини, които помагат на детето ви превърне храната в гориво , което му дава енергия необходимо за отглеждането . Малките деца се нуждаят от около 2 унции протеинови храни всеки ден . Половината от малък пилешки гърди , една филия деликатесен шунка , едно яйце, 1/4 чаша варен боб и една консерва риба тон се брои като една унция . Световния съюз Плодове и зеленчуци
Плодове и зеленчуци съдържат витамини , които защитават имунната система на малко дете , я поддържаш от получаване на много заболявания и болести . Болното дете не винаги растат и се развиват правилно , особено ако той не яде достатъчно храна . Увеличаване на приема си на плодове и зеленчуци помага чрез увеличаване на витамин A и C консумация . Малките деца се нуждаят от 1 чаша плодове и 1 чаша зеленчуци всеки ден . Замразени, консервирани , изсушени и пресни плодове и зеленчуци се броят , както прави 100 - процента сок .
Previous:Насърчаване на социалното развитие в тлъстините на Meal Time
Next:На каква възраст трябва да Децата започват да се Хранене
-
Обратното в училище е време на нови раници, ново начало и на разбира се, нов фураж за родителите, които се опитват да оцелеят в това радостно и забързано време. (Благодаря, Twitter!) От задължителните снимки от първия учебен ден до ада, който е паза -
Малките деца трябва да бъдат защитени от твърде много слънце. Малките деца могат лесно да прегреят и нежната им кожа е уязвима. Ето няколко съвета как да помогнете на детето си да остане в безопасност, като бъде умно към слънцето. Уверете се, че -
Ако има нещо, което родителите харесват – освен, знаете ли, децата им – това е удобството. Доставени битови предмети точно когато са на изчерпване? Страхотен. Доставките на пелени, които правят пътуванията на Target избегнати? фантастично. Малък паке
