Кога да въведа лъжица на дътето си?

Пътешествието на дътето ви към самохранене започва с въвеждането на пръстени храни и постепенно напредва към използване на лъжица и вилица. Някои родители се колебаят да въведат стручяли в процеса на хранене на дъте, защото може да бъде рецепта за бардак. Има начини, по които можете да минимизирате бардака, докато помагате на детето си да овладее уменията за самохранене.

Признаци за готовност

Общо взето, повечето деца ще бъдат готови да започнат да използват лъжица около първия си рожден ден. Има често срещани поведения, които можете да наблюдавате, които ще ви дадат да знаете, че детето ви е готово да опита лъжица.

Бебетата обикновено обръщат главите и стъпят устата си, за да сигнализират, че са сити. Където растат, бебетата и дъте често проявяват същото поведение преди ястие. Те могат да хвърлят истерика или да изглеждат дезинтересовани, когато им се представя лъжица с храна. В някои случаи дъте дори може да хване лъжицата, докато се приближава до устата им.

Изберете правилното време

Всички деца развиват умения в свой темп. Няма зададено време или възраст, до която трябва да сте въвели лъжица на дътето си. Моторните умения на детето ви ще определят „правилното време“, както и други фактори, включително:

  • Колко заинтересовано е детето ви да яде самостоятелно
  • Колко време детето ви яде твърда храна
  • Кога първи сте въвели пръстени храни на детето си

Ако сте хранили детето си с меки или пюрирани храни, но все още не сте въвели пръстени храни, може да искате да изчакате малко преди да предизвикате детето си с лъжица. Въведете по-чънкови храни в диетата първо.

Започнете с предлагане на храни като зърнеста храна за бебета и добре изварени зеленчуци, така че детето ви да започне процеса на преместване на храна в устата си. Храната трябва да е мека, но не напълно пюрирана.

До 12 месеца вашето дъте трябва да може да се справи с по-чънкови парчета плодове, зеленчуци и тестени изделия — стига парчетата да не са твърде големи и да са достатъчно изварени.

Изберете правилната лъжица

Доколкото сребърният ви инвентар не е твърде тежък и вилиците ви не са твърде остри, можете да използвате стручялите, които имате под ръка. Няма правило, че родителите трябва да купуват всички нови стручяли за своите дъте.

Въпреки това, когато стручялите са с подходящ размер и форма за дътешки ръце, това може да улесни процеса. Ако решите да закупите стручяли за дътето си, търсете такива с дебели дръжки и заоблени вилици. Не забравяйте да прочетете етикета на продукта внимателно, за да сте сигурни, че са без бисфенол А (BPA).

Предлагайте меки храни

Започнете да давате на детето си по-меки храни, които те могат лесно да нахлупят с лъжица. Ако детето ви има трудности с нахлупване, нахлупете лъжицата сами и я върнете им. Времето детето ви ще схване идеята и ще следва примера ви.

Идеални храни за лъжица включват:

  • Чънков ябълков пюре
  • Извара
  • Пюриран грах и моркови
  • Пюрирани картофи
  • Овес
  • Паста с густи сосове
  • Пудинг
  • Разбъркани яйца
  • Густо кисело мляко

Когато детето ви е на около 18 месеца и е използвало лъжица за няколко месеца, можете да започнете да въвеждате по-занимателни и предизвикателни храни като супи с по-дълги тестени изделия.

Въведете вилицата

Веднъж детето ви свикне с лъжица, опитайте се да въведете вилица. Демонстрирайте действието на впичване на вилицата и я върнете на детето си, за да насърчите те да направят същото. Ако направите процеса забавен, дътето ви накрая ще го схване — дори ако отнеме известно време.

Някои храни за опит с вилица включват:

  • Парченца консервиран плод
  • Изварени парченца картоф
  • Зелен фасул
  • Парченца диня
  • Паста раковички
  • Парченца мек плод като праскови или половинки грозде
  • Парченца тост с масло от фъстъци

Винаги се уверете, че храните са достатъчно меки, за да се предотврати задъхване, но все пак достатъчно твърди, че да не лизгат от зъбите на вилицата.

Минимизирайте бардака

Когато дете първи започва да използва стручяли, очаквайте ястията да отнемат повече време и процесът да е по-мазно. Можете да улесниете почистването, като подложите престил или покривка под високото столче. Когато храненето приключи, лесно може да се хвърли в пералнята ( заедно с дрехите).

Облечете дътето си в дрехи, които лесно могат да се дърпат и хвърлят в пералнята. Ако температурата позволява, понякога е по-лесно да се остави детето в пеленка и калбик.

За да минимизирате притеснението, държете се на предвидима рутина за хранене, към която детето ви може да свикне. Дъте обикновено процъфтяват при график и се справят добре, когато им се дават по-малко (а не повече) избори за направяне.


Previous:

Next: