Как да се облекчи Afterpains след раждането

След раждането , матката трябва да се върне към своите размери от преди бременността . За да направите това , договорите на матката и предизвиква спазми , които могат да варират от леки до много силна . Тези контракции на матката , са известни като последък болки . В първите няколко дни след раждането са , когато повечето майки ги чувстват . Afterpains имат потенциала да станат по-зле с всеки следващ доставката . Има няколко неща, които можете да направите , за да намалите дискомфорта от afterpains .
Което ви е нужно
Помогнете облекла

електрическа възглавничка или ориз чорап

Инструкции
1 <р> Опитайте се да се избегне afterpains . Уриниране често може да помогне за предотвратяване или намаляване afterpains . Както при контракции , пълен пикочен мехур може да направи afterpains болеше повече .

2

Увеличаване на налягането . Можете да използвате всякакъв вид подкрепа дреха като асо превръзка или корема обвивка да се погрижи увийте корема . Това понякога ще се намали интензивността на afterpains . Световния съюз 3

Опитайте се да използвате топлина . Използвайте електрическа възглавничка или топъл ориз чорап върху корема си , за да се намалят afterpains . Можете да опитате и да лежи на топло вана . За наистина интензивни afterpains можете да легнете по корем с електрическа възглавничка или топла ориз чорап под теб . Налягането и топлината понякога могат да работят заедно , за да се облекчи тежки спазми .

4

Опитайте методи за релаксация . Ако сте използвали дишане по време на раждането и тя работи , може да искате да го включи отново . Можете да използвате и масажни техники , или може би дори и да вземе предвид, пътуване до едно красиво място .

5

Опитайте билки или тинктури . Има някои билки и треви , които са специално направени , за да намалите последък контракции . Разбира се , не забравяйте , че това е безопасно да се вземат , ако кърмите .

6

Обадете се на вашия лекар . Ако afterpains са твърде силни , можете да се обадите на вашия лекар , за да видите това, което той препоръчва . Той може да ви посъветва какво да вземе на гишето или предписват обезболяващи лекарства . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Когато бебетата седят:Какво трябва да знаете за този етап
    Попитайте всеки родител или полагащ грижи и те ще ви кажат:Седенето е дългоочаквано събитие за бебето. Не само, че е — нека си го кажем — очарователно, но също така обикновено е знак, че нещата вървят по правилния път с физическото развитие на вашето
  • Използване на хапчето за аборт (RU486)
    Мифепристон, известен също като RU486 и хапчето за аборт (наименование на марката Mifeprex), се приема за предизвикване на медицински аборт, което е прекъсване на бременността с помощта на хормони вместо интервенционална процедура. Медицинският аборт
  • Как да живеете с пълнолетното си дете
    Те се наричат ​​поколение Y - нарастващият брой млади възрастни които незабавно се връщат у дома след колежа или може би изобщо никога не се изнасят, в опит да спестят пари, докато търсят перфектна работа. Животът с порасналото ви дете може да бъде с