Как да се грижим за перинеум ти след раждане

След раждането , перинеума може да е подуто и възпалено от разтягане . Ако сте имали епизиотомия или разкъсване , което изисква шевове , болката може да бъде по-интензивна . Като се грижи за перинеума е от съществено значение , за да се предотврати инфекцията и насърчаване на изцеление . Следващите стъпки могат да ви помогнат да се излекува по-бързо и да увеличите комфорта си .
Което ви е нужно
морска сол
Билкови бани с черен оман корен

Алое вера маз
Хомеопатичното арника <Бразилски>
Инструкции услуги 1

Лежейки на стомаха или страна ще бъде по-лесно , отколкото да седи . Ако все пак се седне , да сте сигурни , че не сте плъзнете долния целия диван , вана или стол . Тя може да си дръпнете шевове или дразни тъканите , дори ако не разполагате с една сълза .

2

Накиснете дъното си в чиста вана . Можете да добавите шепа морска сол , за да си водите да помогне на тъканите зарастват , но внимавайте да не използвате ароматизирани сапуни или балон баня . Световния съюз 3

За да се намали вашия дискомфорт при уриниране , постно напред, така че урината остава далеч от увредените тъкани , колкото е възможно . Смесете някои бетадинов и вода в бутилка преса и качи малко по шевовете , докато уринира , така че тя може да спомогне за намаляване на изгарянето .

4

Когато имаме изхождане , поставете марля над шевове и осигуряват малко противоналягане да им помогне да се предпази от напрежение .

5

Можете да кандидатствате билкови компреси , пълни с черен оман корен и алое вера мехлем за максимизиране на лечебния процес .
<Бразилски> 6

Прием на хомеопатични арника пелети може да намали кръвонасядане и оток на тъканите .

7

Ако имате шевове , се опита да сведе до минимум големи движения като изкачване на стълби .

<Бразилски>

Previous:

Next: