• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Следродилна перинеална болка:колко дълго продължава и начини за облекчение

Следродилна перинеална болка може да се появи при вагинално раждане, когато се наложи разкъсване на перинеалната област, за да се даде възможност за плавно движение на главата на бебето през родилния канал.

Американският колеж по акушерство посочва, че около 53 до 79% от вагиналните раждания включват някои разкъсвания, без никакви неблагоприятни резултати, освен болка (1).

Тук MomJunction обяснява различните причини за следродилна перинеална болка и споделя няколко начина да получите облекчение от нея.

Защо жените имат следродилна перинеална болка?

Дискомфортът в перинеума след раждане е известен като следродилна перинеална болка.

Перинеумът е деликатната зона между вагината и ануса. Най-често жените, които преминават през нормално раждане, изпитват натиск и разтягане в областта на перинеума. Тъй като главата на бебето се избутва от вагиналния отвор, лекарят може да направи малък разрез в перинеума, за да улесни преминаването. Тази хирургична процедура се нарича епизиотомия (2).

Разрезът се зашива по-късно, но болката в тази област се усеща, докато не заздравее. Дори ако няма хирургично разкъсване на перинеума по време на раждането, процесът на раждане може да остави зоната нежна и подута. Всичко това може да доведе до перинеална болка.

Болката е временна и раната в крайна сметка заздравява сама.

                                                               [Прочетете: Какви предпазни мерки да се вземат след доставката.]

Колко дълго продължава болката?

1. За нормална доставка без разкъсване :Перинеалната област може да остане чувствителна и подута, а болката може да продължи около шест седмици (3).

2. Епизиотомия: Ако хирургичният разрез, направен в перинеалната област, е тежък, болката може да намалее на осмата и дванадесетата седмица след раждането (4). Тъй като разкъсването е зашито, раната отнема време, за да заздравее и болезнеността ще продължи известно време. Сълзите се класифицират въз основа на техния размер и вида на засегнатите тъкани.

• • 1 ^ст -степенно разкъсване: Тънко разкъсване на перинеалната кожа без замесени мускулни тъкани. Такива разкъсвания може да се нуждаят от няколко шева.

• • 2 ^и -степенно разкъсване: Разкъсване на перинеалната кожа и мускулните тъкани. Нуждае се от шевове и заздравяването на раната може да отнеме около шест седмици.

• • 3 ^р -степенно разкъсване: Лекарят прорязва перинеалните мускулни тъкани и мускулните слоеве около аналния канал. Шевовете са задължителни и отнемат почти същото време като това на 2 ^nd -степенно разкъсване за възстановяване.

• • 4 -степенно разкъсване: Разрезът е през аналния сфинктер към аналния канал. Правилното управление на болката, което включва болкоуспокояващи, диета, физиотерапия и лична хигиена, може да помогне за преодоляване на дискомфорта. Въпреки това, някои жени може да изпитат проблеми като уринарна и анална инконтиненция, което ще изисква медицински консултации (5).

3. Работа преди цезарово сечение: Няма място за перинеалното разкъсване в случай на цезарово сечение, освен ако не сте започнали раждане преди спешно цезарово сечение. В зависимост от продължителността на раждането и близостта на бебето до вагиналния отвор, перинеалната област може да стане подута и болезнена.

Медикаментите могат да помогнат за справяне с болката след раждането. Продължете да четете, за да научите повече за това.

Безопасни ли са болкоуспокояващите при перинеална болка?

Проучване показва, че еднократна доза нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) след раждане при не-кърмещи майки предлага облекчаване на болката четири до шест часа след приложението.

Освен това, тези жени не се нуждаят от допълнителни лекарства за облекчаване на болката четири или шест часа след първата доза НСПВС, в сравнение с жени, които не са приемали никакво лечение. Установено е също, че НСПВС са по-ефективни от парацетамола за облекчаване на следродилната перинеална болка (6).

Проучването също така разкри, че тези лекарства нямат неблагоприятни ефекти върху майката и бебето. Въпреки това, няма налични данни за ефектите на тези лекарства при кърмещи майки. Така че, ако сте кърмеща майка, говорете с Вашия лекар, преди да обмислите НСПВС за перинеална болка.

Имайте предвид, че лекарствата не са последното средство за облекчаване на болката. Можете също да опитате да намалите болката чрез някои прости мерки.

[Прочетете: Следродилен оток]

11 начина да получите комфорт от перинеалната болка

Следвайте тези DIY мерки, за да облекчите перинеалната болка и дискомфорт (7):

1. Поддържайте района чист: Винаги се опитвайте да поддържате областта на перинеума чиста, за да предотвратите бактериални инфекции. Използвайте топла вода за почистване на зоната, тъй като предотвратява дразненето на кожата. Подсушете тази област отпред назад, за да предотвратите всякакво място за растеж на бактерии. Също така сменяйте дамските превръзки на редовни интервали.

2. Топли вани :Помислете за седене във вана, пълна с топла вода, с потопени в нея бедрата и задните части, за 20 минути, за да облекчите перинеалния дискомфорт. Можете да правите това 2-3 пъти на ден. Можете също да отидете на седяща вана, в която пластмасов леген, пълен с топла вода, е разположен над тоалетната седалка. Можете да седнете над него само с перинеалната област, потопена във водата.

3. Пакети с лед: Можете също да вземете малко лед, направен от филтрирана вода, и да го поставите в хирургически ръкавици. Нанесете го върху перинеалната област за облекчаване на болката. Това може също да помогне за ускоряване на лечебния процес.

4. Починете си: Избягвайте да оказвате натиск върху долната част на тялото след раждането. Уверете се, че не стоите и седите дълги часове. Легнете на една страна, за да предотвратите упражняване на натиск върху перинеума.

5. Упражнения на Кегел: Те могат да помогнат за укрепване на тазовите мускули и подобряване на кръвообращението, което може да ускори процеса на заздравяване.

6. Горещи компреси: Използването на горещи компреси може да осигури известно облекчение от болката и дискомфорта.

7. Носете удобно бельо: Помислете за носенето на широки памучни долни гащи, които позволяват въздушен поток и не дразнят кожата. Това може да помогне за бързото възстановяване на раната.

8. Пийте течности: В случай на затруднено изхождане, пийте много вода и консумирайте богата на фибри храна. Може да помогне за облекчаване на запека и предотвратяване на натиска върху областта на перинеума.

9. Открийте раната :Ако имате вагинално течение, би било трудно да поддържате раната изложена на въздух. В такъв случай използвайте подложка или кърпа за еднократна употреба, докато лежите, за да оставите малко въздух към раната.

10. Памучни подложки: Смята се, че поставянето на студени (охладени) памучни тампони може да помогне за облекчаване на болката.

11. Лекарства: Можете да използвате болкоуспокояващи лекарства, както е предписано от лекаря, ако болката е непоносима. Избягвайте да приемате лекарства без рецепта, без да потърсите съвет от лекар.

След раждането са необходими редовни посещения на лекар, за да се гарантира, че раните на перинеума заздравяват правилно. Следващият раздел описва стъпките за последващи грижи.

[ Прочетете: Какво причинява следродилна прееклампсия ]

Последващи мерки за следродилна грижа за перинеума

Уговорете среща с Вашия лекар за следродилен преглед шест седмици след раждането. Ако болката в перинеума е постоянна, тогава:

• Лекарят ще провери за всяка инфекция на епизиотомичните шевове. В случай на инфекция, лекарят ще премахне шевовете, за да позволи на инфекцията да се отцеди и раната да заздравее.

• Ако в ректалната област има съсирени хемороиди, тогава ще бъдат премахнати шевове, за да се отцеди събраната кръв.

• Лекарят може да предпише антибиотици в зависимост от вида и тежестта на инфекцията на перинеумните шевове.

Ако болката продължава или имате температура или секреция с неприятна миризма, незабавно се обадете на лекаря. Лекарят може да ви насочи към урогинеколог или терапевт за тазова рехабилитация.

Въпреки че опитът е различен от майка на майка, процедурата за справяне с болката в перинеума след раждането е повече или по-малко една и съща. Можете да управлявате дискомфорта чрез правилна грижа и управление у дома. Знайте, че това е временна фаза и след време ще се освободите от болката и ще се върнете към нормалното.

Имате ли опит за споделяне? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.