Могат ли бебетата да пият вода?

Чудите се кога бебетата могат да пият вода в допълнение към кърмата или адаптираното мляко?

Малките обикновено не се нуждаят от вода през първите няколко месеца – и дори когато добавите H2O към сместа, вашето бебе ще има нужда само от няколко глътки.

Ето какво трябва да знае всеки родител, когато бебетата могат да започнат да пият вода.

Могат ли бебетата да пият вода?

Бебетата трябва да започнат да пият глътки вода едва след като започнат да ядат твърда храна. Преди това бебетата получават необходимата им хидратация от адаптираното мляко и/или кърмата.

Кога бебетата могат да пият вода?

Така че, когато може даваш ли вода на бебето си? Повечето експерти препоръчват да изчакате, докато започнете да приемате твърди храни, когато вашето малко дете е на около 6 месеца. Можете да започнете да приемате твърди храни между 4 и 6 месеца, но експертите препоръчват в повечето случаи да изчакате, докато бебето ви навърши 6 месеца.

След като бебето ви започне да пие вода, предлагайте малко по малко от чаша, ако тя ще я вземе. Бебетата обикновено не могат да получат твърде много вода от чаша (само бутилка) – плюс това е добра практика, когато всички напитки на вашето бебе идват от чаша.

Ако вашето мъниче за момента ще пие вода само от бутилка, това е добре, стига да наблюдавате (и ограничавате) колко тя получава.

Колко вода може да пие моето бебе?

От около 6 месеца нататък бебетата се нуждаят от 4 до 6 унции вода на ден или малко над половин чаша вода. Някои може да искат да имат повече, докато други (особено кърмените бебета) може да не се нуждаят от допълнително. Но попитайте педиатъра си от колко се нуждае вашето малко дете, преди да й предложите вода.

Защо много малките бебета не могат да пият вода?

Бебетата получават цялата вода, от която се нуждаят, от майчиното мляко или адаптираното мляко, което ги поддържа добре хидратирани. Съществуват и рискове, свързани с даването на вода на бебето, преди да е навършило достатъчно възраст, включително:

  • Недостиг на хранителни вещества
  • Загуба на тегло
  • Електролитен дисбаланс

Рискове да дадете вода на бебето си твърде рано

Много малките бебета не могат да пият вода поради следните рискове:

  • Липса на хранителни вещества. Бебетата, които задоволяват апетита си и нуждата си да сучат с бутилки вода, пропускат важни хранителни вещества, които получават от кърмата и адаптираното хранене.
  • Недостатъчно наддаване на тегло. Ако бебето ви редовно пие вода в допълнение към кърмата или адаптираното мляко, то не се насища с храна. С течение на времето това означава, че бебето ви няма да има калориите, от които се нуждае, за да натрупа подходящо тегло.
  • Намалено количество мляко. Ако кърмите, даването на вода на вашето бебе може в крайна сметка да намали количеството ви мляко, тъй като бебетата, които се напълват с вода, ще хранят по-малко на гърдата.
  • Електролитен дисбаланс. Оставянето на бебето да пие големи количества вода може да доведе до водна интоксикация, потенциално опасно състояние, при което електролитите (като натрий) в кръвния поток на бебето се разреждат. Това може да повлияе на нормалните функции на тялото на бебето, което води до симптоми като гърчове.

Ползи от даването на вода на вашето бебе

Водата е от полза за по-големите бебета на 6 месеца и нагоре, като им помага да останат хидратирани, което:

  • Пренася хранителни вещества и кислород до клетките, като същевременно подпомага отстраняването на отпадъците
  • Поддържа ставите и тъканите смазани
  • Поддържа обема на кръвта
  • Елиминира нуждата от плодов сок (който педиатрите все пак препоръчват да избягвате преди навършване на 1-годишна възраст – и след това да го предлагате само в много ограничени количества, ако въобще)

Трябва ли бебетата да пият вода, когато навън е горещо?

Много лекари препоръчват бебетата да пият малки глътки вода или мляко, когато навън е много горещо, за да намалят риска от дехидратация, но не забравяйте първо да се консултирате с педиатър на детето си. Можете също да предложите повече кърма или адаптирано мляко.

Признаци на дехидратация при бебета

Ако се притеснявате, че детето ви не получава достатъчно течности, защото е болно или навън е изключително горещо, внимавайте за тези признаци на дехидратация при бебета:

  • По-малко от шест мокри пелени за 24 часа
  • Тъмножълта урина
  • Напукани устни
  • Плач без сълзи (плач с малко или без сълзи)
  • Суха кожа, която не отскача при леко натискане
  • Потънали очи
  • Неприятност
  • Потънала фонтанела („мекото място“ на върха на главата й)
  • Изключителна суетливост
  • Необичайна сънливост
  • Студени ръце и крака

Кога да се обадите на лекар

Ако бебето ви е болно от диария и/или повръща, обадете се на лекаря на детето си за съвети, за да сте сигурни, че бебето ви остава хидратирано. Също така се обадете на педиатър, ако детето ви покаже някакви признаци на дехидратация.

Един последен съвет:Кажете не на плодовия сок, докато бебето ви не навърши поне 1 година, ако изобщо стане. Не само, че сокът запълва малкия корем на вашето бебе, оставяйки по-малко място за мляко и храна, но и захарта в сока може да причини стомашни спазми и диария при малки бебета.

Въпреки че приятели и роднини могат да кажат, че е необходимо да се предлага вода на бебетата през първите месеци от живота, най-добре е да откажете, докато вашето малко дете започне да приема твърди храни, за да избегне потенциални здравословни проблеми. Редовно ще сервирате чистите неща, преди да се усетите!

Previous:

Next: