• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Указания за съхранение на кърма

Ако сте изпомпваща майка, разлятото мляко може да ви донесе много поводи за плач. Необходими са херкулесови усилия, за да се спазват правилата за безопасно съхранение, когато сте в полусън след сесия за изпомпване в 3 часа сутринта или закъснявате за среща в 10 часа. Но малките детайли имат значение. Откъсването и рязането на ъгли може да разболее бебето ви много.

Ето основите, когато става въпрос за безопасно съхранение на вашето течно злато.

Указания за съхранение на кърма

Указанията за съхранение и приготвяне на кърма за здрави, доносени бебета зависят от няколко фактора:вида на кърмата, мястото на съхранение и температурата. Ако цялата тази информация (вижте диаграмата по-долу) ви е трудно да запомните в движение, помислете за „правилото на четирите“:За прясно изпомпано кърма можете безопасно да го давате на бебето до четири часа при стайна температура и нагоре до четири дни в хладилник.

За да предотвратите загубата на кърма, съхранявайте я на малки партиди; Препоръчва се 2 до 4 унции (59,1 до 118,2 милилитра). Всяко останало кърма, останало в шише, след като бебето ви приключи с храненето, трябва да се използва в рамките на два часа или, ако се охлади бързо, да се използва за следващото хранене.

Винаги можете да размразите допълнителен контейнер, ако е необходимо — и имате някои опции по отношение на типа контейнер:

• Стерилни стъклени или твърди пластмасови бутилки без BPA с плътно прилепнали капаци. Не използвайте контейнери с рециклиран номер 3 или 7, които може да съдържат бисфенол А (BPA).
• Чанти за съхранение на кърма, направени за замразяване на човешко мляко. Не използвайте облицовки за бутилки за еднократна употреба или други найлонови торбички за съхранение на кърма; те са твърде тънки и могат да поникнат теч. Освен това има значително по-висока загуба на мазнини, когато млякото се съхранява в тези полиетиленови пликове.

Забележка:Помпите за кърма и консумативите, които подпомагат кърменето, се квалифицират като облагаема с данъци оборудване за кърмене. IRS не предоставя конкретен списък с одобрени артикули извън самата помпа, но ако продуктът е бил използван по медицинска причина (например крем върху напуканите ви зърна), той вероятно ще се квалифицира като артикул, подлежащ на приспадане на данъци. Също така следете какво харчите и проверете застрахователната си полица, за да видите дали планът ви покрива консумативи за кърмене, като чанти за съхранение, в допълнение към помпите за кърма.

Колко дълго издържа майчиното мляко при стайна температура?

Продължителността на времето, през което майчиното мляко може да издържи при стайна температура, зависи от неговия тип.

• Прясно изцедено кърма може да се съхранява при стайна температура (не по-висока от 77°F) до четири часа, ако не е на пряка слънчева светлина или в близост до други източници на топлина.
• Размразено, предварително замразено майчино мляко може да остане на стайна температура за един до два часа. Използвайте го или го загубите!

Ако бебето ви има остатъци след хранене и не е допило шишето, то трябва да се използва в рамките на два часа. След това време трябва да го изхвърлите. Твърде много микроби!

Съхраняването на кърмата в по-малки количества, така че бебето ви да използва пълната порция при всяко хранене, може да помогне за намаляване на отпадъците.

Колко дълго издържа майчиното мляко в хладилника?

Количеството, през което майчиното мляко може да остане в хладилника, зависи от вида:

• Прясно изцедено кърма може да се съхранява в задната част на хладилника (39°F или 4°C) до четири дни – просто не забравяйте, че е там.
• Размразено, предварително замразено майчино мляко може да остане в хладилник за 24 часа, преди да трябва да го изхвърлите. (Нито една майка не иска това!) Така че, извадете само това, което смятате, че вашето малко ще има нужда за един ден. Никога не замразявайте повторно кърмата, след като е била размразена.

Отново, ако бебето ви има остатъци след хранене, то трябва да се използва в рамките на два часа.

Когато затопляте майчиното мляко от хладилника, поставете бутилката в купа с топла вода или я пуснете под топла вода. Микровълновата кърма не е безопасна.

Кърмата естествено се отделя на млечен слой и крем отгоре, когато се съхранява. Изглежда малко странно, но е нормално и е безопасно да се върти преди хранене.

Колко дълго издържа майчиното мляко във фризера?

Можете да съхранявате кърмата в хладилник с фризер, който има отделна врата (0°F или −18°C) до 12 месеца, въпреки че е за предпочитане да се използва в рамките на шест месеца.

Колкото по-рано изразходвате кърмата си, толкова по-добре, защото по-дългото съхранение може да намали количеството на витамин С в нея. Температурата на вашия фризер трябва да е около 0°F. Отново, както и хладилника, най-добре е да го съхранявате в задната част на фризера, най-отдалечен от вратата, където температурите са най-постоянни.

Някои жени произвеждат големи количества кърма за замразяване, докато други жени изглежда никога не произвеждат достатъчно. Когато става въпрос за съхранение във фризера обаче, по-малките порции всъщност са по-добри. Порции, които са от 2 до 4 унции (59,1 до 118,2 милилитра), се препоръчват да не се губят.

Уверете се, че сте етикетирали бутилките, чашите или торбичките с датата и оставете един инч или повече от млякото до горната част на контейнера. (Кърмата се разширява, когато замръзва, така че изчакайте да затегнете капачките или капаците на бутилките, докато млякото е напълно замразено.)

Как трябва да размразявате замразено майчино мляко?

Най-безопасният начин за размразяване на майчиното мляко е в хладилника за една нощ. Можете също да държите бутилката или торбата под топла течаща вода или да я поставите в съд с топла вода.

Не забравяйте, че затоплянето на майчиното мляко в микровълновата печка или варенето му не е безопасно. Тези методи могат да доведат до загуба на хранителните свойства на майчиното мляко и могат да бъдат неравномерно горещи, което прави опасно за вашето бебе да пие. След като предварително замразеното майчино мляко се размрази, то може да се съхранява в хладилник и трябва да се използва в рамките на 24 часа.

Забележка:Размразеното майчино мляко може да мирише и изглежда различно от прясното мляко, когато майчиното мляко има излишна липазна активност, известна още като кърма с високо съдържание на липаза. Ако бебето ви не иска да пие размразеното майчино мляко, говорете с Вашия лекар за начини да помогнете за неутрализиране на ензима и намаляване на миризмата.

Съхранение на кърма за отделения за интензивно отделение и хоспитализирани бебета

Ако бебето ви е в отделението за интензивно отделение или е хоспитализирано по други причини, кърмата ви може да бъде хранена за нея през сонда, която преминава през носа или устата в стомаха или от малка чаша или бутилка . Пътят на хранене зависи от състоянието на детето ви и от правилата във вашата болница.

Традиционните насоки за съхранение на кърма (по-горе) са написани за здрави, доносени бебета. Указанията за съхранение са по-строги за бебета, които са хоспитализирани и имат по-слаба имунна система. Ето някои общи неща, които трябва да имате предвид:

• Етикетът на контейнера ви за кърма трябва да включва името на вашето бебе, датата, часа на деня, когато сте изцедили и всички лекарства или вещества, които сте приемали или на които сте били изложени след последната сесия на изцеждане.
• Прясно изпомпаното кърма за недоносени или хоспитализирани бебета трябва да се използва в рамките на един час или да се съхранява в хладилник. Бактериалният растеж, който се появява в майчиното мляко, оставен на стайна температура, може да бъде опасен за тях и е по-добре да сте в безопасност. Ако го съхранявате в хладилник, прясно изпомпаното кърма е годно за до 48 часа. За съхранение на кърма в болницата са осигурени специални хладилници и фризери.
• Размразеното, предварително замразено майчино мляко трябва да се използва в рамките на 24 часа (ако е размразено в хладилник) или два часа (ако е затоплено) или трябва да се изхвърли. Безопасно е да давате кърма, която е била размразена за 24 до 48 часа, след като бебето ви се прибере от болницата.

Винаги обсъждайте препоръчителните насоки за съхранение за вашата ситуация с доставчиците на здравни грижи на вашето бебе. Може да имат по-конкретни инструкции, които да следвате в тяхната болница.

Как да разберете дали не трябва да използвате съхранявано майчино мляко

Ако знаете как мирише гнило мляко, тогава вероятно ще знаете на какво мирише гнило мляко. Ако все още не сте сигурни, опитайте да го опитате. Ако е кисело, значи е лошо и трябва да се хвърли.

Друг трик? Гледайте как се движи кърмата. Когато майчиното мляко е все още добро, то се смесва лесно с леко завъртане на бутилката. Ако не прави това или има парчета, плуващи в него (както обикновеното мляко прави, когато е лошо), изхвърлете го.