Гръдното мляко укрепва имунната система на бебето ви

Автор: Клър МакКарти, MD, FAAP

Гръдното мляко е храната, естествено проектирана да отговаря най-добре на нуждите на човешките бебета. То има всички необходими hranitelни вещества, в точно правилните количества, и е лесно за усвояване. Извън хранителните предимства, ето един страхотен бонус: Гръдното мляко също помага да изгради и подкрепи имунната система на бебето ви. Прочетете нататък, за да научите как.

Гръдно мляко: храна и борец с инфекции

Гръдното мляко съдържа антитела, които могат да борят инфекции. Тези антитела са присъствени в големи количества в колострума, първото мляко, което идва от гърдите след раждането. Обаче, има антитела в гръдното мляко през цялото време, докато майката продължава да хранва. Чрез тези антитела, майката може да предаде някаква защита от инфекциозни болести, които е имала в миналото, и тези, които получава по време на гръдното хранене. Гръдното мляко буквално дава на бебетата предимство в превенцията и борбата с инфекции.

Гръдното мляко също е съставено от други протеини, мазнини, захарове и дори бели кръвни клетки, които работят за борба с инфекции по много различни начини. Те са особено полезни при борба с гастроинтестинални инфекции, тъй като гръдното мляко отива директно в стомаха и червата, когато бебето ви яде. Различните фактори в гръдното мляко работят директно в червата, преди да бъдат усвоени и да достигнат цялото тяло. Това също поставя базата за защитен и балансиран имунен систем, който помага за разпознаване и борба с инфекции и други болести дори след приключване на гръдното хранене.

Други фактори в гръдното мляко директно стимулират и подкрепят имунната система. Тези включват лактоферин и интерлукин-6, -8 и -10. Тези протеини помагат за балансиране на воспалителния отговор на имунната система, който е необходим за имунната функция, но може да бъде вреден в излишък.

Има дори доказателства, че гръднохранящи майки, ваксинирани срещу COVID-19, могат да предадат антитела срещу вируса през гръдното мляко. Въпреки че не е доказано, тези антитела могат да помогнат да защитат бебета, които все още са твърде млади за ваксина. (Вижте Гръдно хранене по време на пандемията от COVID-19.)

Е гръдното мляко пробиотично?

Гръдното мляко има и „пробиотични“ фактори. Някои подкрепят имунната система, а други служат като хранителен източник за здрави бактерии в тялото, наричани човешко микробиом. Здравият микробиом може да играе ц vivos роля в не само превенцията на инфекции, но и в намаляване на риска от алергии, астма, ожирение и други хронични болести.

С всички тези имунно-подпомагащи фактори в гръдното мляко, не е изненадващо, че гръднохранящите бебета са по-малко склонни да страдат от ушни инфекции, блеене, диарея, пневмония, инфекции на мочеви пътища и определени видове менингит. Изследванията също показват, че децата, които хранват повече от шест месеца, са по-малко склонни да развият детска левкемия и лимфом от тези, които получават формула. Това може да бъде отчасти заради факта, че тези видове рак са засегнати от нарушения на имунната система.

Запомнете

За да помогнем на бебетата да останат здрави, общностите могат да предприемат стъпки за подкрепа на майките, които избират да гръдно хранват бебетата си. Това може да включва предлагане на платено отпускане и даване на место и време на служителите за качване на гръдно мляко. Ако гръдно хранвате бебето си или имате каквито и да въпроси, никога не се колебайте да говорите с педиатъра си. Ако не можете да гръдно хранвате, или по лични причини изберете да не го правите, поговорете с педиатъра си за многоте други начини да подкрепите здравето на бебето си.

По-много информация

  • Гръдно хранене по време на пандемията от COVID-19
  • HealthyChildren.org: Гръдно хранене

За д-р МакКарти

Гръдното мляко укрепва имунната система на бебето виКлър МакКарти, MD, FAAP е основен педиатър в Детската болница в Бостън, асистент професор по педиатрия в Харвардска медицинска школа, старши редактор за Харвардски здравословни публикации и официален представител на Американската академия по педиатрия. Тя пише за здраве и родителство за Harvard Health Blog, Huffington Post и много други онлайн и печатни публикации.

Previous:

Next: