• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Повишаване на самочувствието на вашия тийнейджър

Самочувствието е труден звяр за тийнейджърите, особено с влакчето от емоции, които ги вълнуват. Някои дни може да се чувстват на върха на света, други дни ще се чувстват като най-ниските от най-ниските. Проблемът наистина се появява, когато има много повече лоши дни, отколкото добри дни. Понякога това е достатъчно голям проблем, за да наложи получаването на професионална помощ, но често те се нуждаят от малко повече подкрепа от семейството и приятелите си.

Тийнейджърите с ниско самочувствие често имат проблеми с приемането на комплименти. Не позволявайте това да ви спира и бъдете положително настроени към вашия тийнейджър, като им кажете как ги цените и какво харесвате в тях. Говорете с тях за самочувствието и се опитайте да разберете какво мислят и откъде идват. Вашият тийнейджър може да устои на това, но създайте диалог, споделяйки някои от вашите собствени мисли и чувства или истории от времето, когато сте били тийнейджър. Помогнете им да се научат да се справят с разочарования и неуспехи, нещата, които понижават самочувствието им. И нека знаят, че самочувствието е нещо, с което много хора се борят, особено тийнейджърите. Те не са сами.

Много тийнейджъри спират да опитват нови неща, страхуват се от предизвикателства, защото се страхуват от провал. Не им позволявайте да се оттеглят в себе си и в зоните си на комфорт. Насърчавайте ги да опитват нови неща и да празнуват малките постижения с тях. Новите дейности и новите предизвикателства могат да им помогнат да открият нови таланти. Насърчете талантите на вашия тийнейджър, за да помогнете за повишаване на самочувствието им и да насърчите растежа в тези области. Преодоляването на препятствията може да изгради мнението на вашия тийнейджър за себе си, но не позволявайте на неуспеха да го повали обратно. Научете ги да виждат провала като възможност за обучение. Грешките са част от живота и голяма част от това да си възрастен.

Изведете тийнейджъра си извън него. Има няколко начина, по които можете да направите това. Планирайте повече пътувания и дейности с цялото семейство. Включете техните приятели и се запознайте с хората, с които вашият тийнейджър прекарва толкова много време. Станете доброволец с вашия тийнейджър, позволявайки им да видят борбите, които другите хора имат. Това може да им покаже повече от света извън тях и да им позволи да видят, че могат да променят нещата. Да помагаш на другите може да повиши самочувствието, особено за тийнейджъри, които често се чувстват импотентни в свят, върху който нямат контрол.

Самочувствието при тийнейджърите е важно. Това се отразява на техния живот и решенията им. Ниското самочувствие може да доведе до това, че тийнейджърите се отдават на рисково поведение. Помогнете на вашия тийнейджър със самочувствието му, като го повишите където можете и му помогнете да го повиши сам. Това е основата за тяхното бъдеще като възрастни. Животът е достатъчно труден с положителна представа за себе си, така че помогнете на вашия тийнейджър да се научи да обича себе си.