• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Какво представляват подложките за гърдите? Видове, как да използвате и съвети за избора им

Как да използвате подложки за гърдите след раждане? Наричани още подложки за кърмене, те се поставят вътре в сутиените, за да абсорбират изтичащо мляко. Обичайно е майките да изпитват изтичане на мляко като рефлекс на отпускане между храненията, когато зърната им се търкат в дрехите, по време на полов акт или когато бебето им плаче. Често се среща през първите няколко седмици след раждането, когато бебето се отбива или когато тялото се приспособява към намалената нужда от кърма при хранене с адаптирано мляко.

Изтичането на мляко е нормален признак за рефлекс на отпускане. Това е често срещано през първите няколко седмици след раждането, когато отбиете бебето или когато се натрупвате, ако намалявате кърменето. Това се случва, защото тялото отнема известно време, за да се приспособи към производството на кърма според намалената нужда.

Подплънките за гърди помагат за предотвратяване на влагата да разваля дрехите и да причинява дискомфорт на кожата, а някои подложки за гърди дори могат да предложат допълнителна подкрепа за гърдите. Те могат също да служат като мека възглавница между сутиена и възпалените зърна, причинени от кърменето.

Прочетете, за да научите за многото видове подложки за гърди, техните предимства и как да ги използвате правилно.

Различни видове подложки за кърмене

Следват различните видове подложки за кърмачки:

1. Подложки за кърмене за еднократна употреба :Подложките за еднократна употреба трябва да се носят веднъж и след това да се изхвърлят. Предлагат се в различни размери, форми и дебелини. С течение на времето може да са малко скъпи.

2. Подложки за многократна употреба :Те са по-икономични, тъй като могат да се използват многократно. Освен това са екологични. 

3. Силиконови подложки :Те не са абсорбиращи и вместо това оказват лек натиск върху гърдите, за да предотвратят изтичане. Изработени са от лепкава материя и се прилепват нежно към гърдите. Могат да се използват заедно със сутиен или без него. Полезни са при дейности като плуване или под определени видове дрехи.

4. Домашни подложки :Те се правят у дома чрез изрязване на пелени за еднократна употреба или дамски превръзки. Някои жени могат също да използват носни кърпички или памучен материал, като ги сгъват и поставят върху гърдите или ги изрязват в кръгли форми, зашиват слоеве от тях и ги поставят върху гърдите. Домашно приготвените подложки ви дават гъвкавостта да избирате вида на материала, който използвате. 

Може също да срещнете хидрогелни подложки за гърди на пазара. Те се охлаждат в хладилник и след това се използват за облекчаване на напукани или възпалени зърна. Те не са полезни при течащи гърди.

Как да използвате подложки за гърди?  

Може да спазвате следните стъпки, за да използвате ефективно подложките за гърди. 

1. Поставяне на подложките за гърди

• Носете сутиена, преди да поставите подложките за сутиен.

• Внимателно плъзнете подложката върху зърното по начин, по който цялото зърно да бъде покрито.

• Може да нанесете крем за зърна или ланолин върху възпаленото зърно, преди да сложите сутиена, ако почувствате леко дразнене.

• Подложките могат да се използват както с обикновени, така и с сутиени за кърмачки.

• Ако подложките се изместят от позиция по-късно през деня, поставете ги правилно или сменете подложките, ако се чувстват пълни.

2. Премахване на подложките за гърдите

• Свалете сутиена и внимателно обелете подложките, ако са залепнали за гърдите ви, за да избегнете дразнене на кожата.

• Намокрете подложките с вода, ако са залепнали за гърдите.

• Сухото мляко и влагата могат да бъдат среда за размножаване на гъбични инфекции или млечница (1). Затова почистете гърдите и зърната си с чиста кърпа или мек сапун и топла вода, преди да поставите нова подложка.

3. Смяна на подложки за гърди

• Трябва да сменяте подложките за гърдите си, когато се чувстват твърде влажни.

• Подложките за еднократна употреба трябва да се изхвърлят след всяка употреба.

• Домашно приготвените подложки и подложки за многократна употреба трябва да се накисват в топла сапунена вода и да се измиват внимателно с ръце.

• Силиконовите подложки могат да се използват многократно определен брой пъти. Проверете инструкциите на производителя за почистване и ограничение на използваемост. 

Как да изберем правилната подложка за гърди?  

Трябва да имате предвид следните точки, когато избирате подложка за гърди за себе си (2) (3).

• Обмислете нуждите си, преди да решите кои подложки за гърди да купите.

• Помислете колко месеца възнамерявате да кърмите, бюджета си и дали ще изцеждате кърма или ще кърмите.

• Ако планирате да кърмите бебето повече от шест месеца, се препоръчва да закупите подложки за многократна употреба, тъй като те ще бъдат по-евтини и екологични.

• Ако имате ограничен бюджет и сте преминали началната фаза на тежко изтичане, може да помислите да използвате домашно приготвени подложки за гърди.

• Изберете подложка за гърдите с памучна или платена подплата или подплата, изработена от друг абсорбиращ материал. Не купувайте подложки за гърди с пластмасови подложки, тъй като те няма да абсорбират изтичане.

• Избягвайте да използвате тоалетна хартия или кърпичка за лице като подложки за гърдите. Лесно се навлажняват и се разпадат.

• Ако все още изпитвате изтичане, може да помислите да използвате по-голяма подложка за гърдите.

• Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако забележите бучки, твърдост, болка или кървене от гърдите си, тъй като това може да показва запушен канал или инфекция, наречена мастит

Миещи се или еднократни подложки за гърди без пластмасови или водоустойчиви облицовки пропускат повече въздух и помагат за предпазване от инфекции. Някои жени може да намерят силиконовите подложки за гърди по-полезни. Можете да се консултирате с консултант по кърмене, за да разберете коя е най-добрата подложка за гърди за вас. Може да се наложи да изпробвате няколко марки и размера, преди да намерите този, който ви подхожда най-добре.