• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво са гърдни предстилки? Типове, как да се използват и съвети за избор

Как да използвате гърдни предстилки след раждане? Наричани още кърмене предстилки, те се поставят вътре в бюстгальтете, за да абсорбират изтичащо мляко. Е нормално за майките да преживяват изтичане на мляко като рефлекс за пускане между храненията, когато техните мъчурки се треят против облеклото, по време на полов акт или когато бебето им плаче. Това е често в първите няколко седмици след раждане, когато бебето се одрязва, или когато тялото се приспособява към намалената нужда от гърдно мляко при формулно хранене.

Изтичането на мляко е нормален знак за рефлекса за пускане. То е често в първите няколко седмици след раждане, когато одрязвате бебето, или когато станете запълнени, ако намалявате гърдните хранения. Това се случва, защото тялото отнема известно време, за да се приспособи към продукцията на гърдно мляко според намалената нужда.

Гърдните предстилки помагат да се предотврати влага от унищожаване на дрехите и вызыване на кожно дискомфорт, и определени гърдни предстилки може дори да предлагат допълнителна подкрепа за гърдите. Те могат също да служат като меко подслай между бюстгальта и болните мъчурки, вызвани от кърмене с гърди.

Прочетете нататък, за да научите за многото типове гърдни предстилки, техните ползи и как да ги използвате правилно.

Различни типове кърмене предстилки

Следните са различните типове кърмене предстилки:

1. Еднократни кърмене предстилки: Еднократните кърмене предстилки се носят веднъж и след това се хвърлят. Те са налични в различни размери, форми и дебелини. Те могат да бъдат малко по-скъпи с течение на времето.

2. Многократни кърмене предстилки: Те са по-стоефективни, тъй като могат да се използват повторно. Те са също екологични.

3. Силиконови предстилки: Те не са абсорбирани, а вместо това слагат меко натискане на гърдите, за да предотвратят изтичане. Те са направени от лепкаво материал и се лепкат меко на гърдата. Те могат да се използват заедно с бюстгалта или без нея. Те са полезни при дейности като плуване или под определен вид облекло.

4. Домашни предстилки: Те се правят вкъщи чрез изрязване на еднократни пеленки или санитарни предстилки. Някои жени могат да използват и мармарици или памучен материал, като ги сгъват и поставят на гърдите или ги изрязват в кръгъл формат, шият слоеве от тях заедно и ги поставят върху гърдите. Домашните предстилки ви дават гъвкавост да изберете типа материал, който използвате.

Можете да срещнете и хидروجелни предстилки за гърди на пазара. Те се охлаждат в хладилник и след това се използват за облекчение от пукнати или болни мъчурки. Те не са полезни за изтичащи гърди.

Как да се използват гърдни предстилки?

Можете да следвате следните стъпки за ефективно използване на гърдни предстилки.

1. Поставяне на гърдните предстилки

• Облечете бюстгалтата преди да поставите предстилките.
• Меко навлечете предстилката върху мъчурката по такъв начин, че цялата мъчурка да бъде покрита.
• Можете да приложите крем за мъчурки или ланолин на болната мъчурка преди да облечете бюстгалтата, ако усещате леко подразнение.
• Предстилките могат да се използват с обикновени и кърмене бюстгалти.

• Ако предстилките се преместят от позиция по-късно през деня, позиционирайте ги правилно или сменете ги, ако усещате, че са пълни.

2. Премахване на гърдните предстилки

• Свалете бюстгалтата и меко одърпнете предстилките, ако са залепнали за гърдите ви, за да избегнете кожно подразнене.
• Влажете предстилките с вода, ако са залепнали за гърдата.
• Сухото мляко и влагата могат да бъдат среда за грибови инфекции или мъгловица. Затова почистете гърдите и мъчурките си с чиста кърпа или меко сапун и топла вода преди да поставите нова предстилка.

3. Смяна на гърдните предстилки

• Трябва да сменяте гърдните си предстилки винаги, когато усещате, че са твърде влажни.
• Еднократните предстилки трябва да се хвърлят след всяка употреба.
• Домашните и многократните предстилки трябва да се наложат в топла мила вода и да се изперят меко с ръце.
• Силиконовите предстилки са многократни за определен брой пъти. Проверете инструкциите на производителя за почистване и лимит на използване.

Как да изберете правилната гърдна предстилка?

Трябва да имате предвид следните точки при избор на гърдна предстилка за себе си.

• Разгледайте нуждите си преди да решите коя гърдна предстилка да закупите.
• Помислете за колко месеца имате намерение да кърмите с гърди, бюджета си и дали ще изразявате гърдно мляко или ще кърмите с гърди.
• Ако планирате да кърмите с гърди бебето за над шест месеца, се препоръчва да закупите многократни гърдни предстилки, защото те ще са по-евтини и екологични.
• Ако сте с ограничен бюджет и сте преминали началната фаза на тежко изтичане, можете да разгледате използване на домашни гърдни предстилки.
• Изберете гърдна предстилка с памучен или тъканинен вътрешен слой или слой, направен от друг абсорбиращ материал. Не купувайте гърдни предстилки с пластмасов вътрешен слой, тъй като те няма да абсорбират изтичане.
• Избягвайте използване на тоалетна хартия или лицеви кърпички като гърдни предстилки. Те се влажат лесно и се разпадат.
• Ако все още преживявате изтичане, можете да разгледате използване на по-голяма гърдна предстилка.
• Свържете се с доставчика си на здравни услуги, ако забележите каквито и да е булкици, твърдост, болка или кървожасък от гърдите ви, тъй като това може да показва задръжана протока или инфекция, наречена мастит.

Изпиряеми или еднократни гърдни предстилки без пластмасов или водонепроницаем вътрешен слой впускат повече въздух и помагат за пазене на инфекциите настрана. Някои жени могат да намерят силиконови гърдни предстилки по-полезни. Можете да консултирате лактационен консултант, за да знаете за най-добрата гърдна предстилка за вас. Може да се наложи да опитате няколко марки и размери, преди да намерите тази, която ви пасва най-добре.