• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

10 родителски подкаста, за да се смеете, учите и се чувствате разбрани

В живот, абсолютно препълнен с отговорности, слушане на подкаст може да се усети като побег — няколко мига на просветление чрез пасивно слушане. Времето за подкаст е дори по-добро, ако успеете да го поставите по време на разходка навън или бабен баня за алтимативно наслада за себе си (каквото и да значи наслада за претоварени родители в пандемия).

Независимо дали искате да научите нещо, да се засмеете или просто да се чувствате разбрани, има родителски подкаст за вас. Тук обобщаваме най-добрите безплатни родителски подкасти за мами, таткови, единични родители, гей родители — или всеки, който помага да отглежда деца — за да добавите към вашата ротация.

Най-добри за работещи родители

Equal Parts е собственият подкаст на Care.com за работещи родители, търсещи онова неуловимо равновесие, докато се грижат за любими (да, грижата за себе си абсолютно също брои). Подкастът привлича експерти, автори и родители, за да споделят съвети и препоръки за навигиране на деца и кариера едновременно. Апуснат миналата година, Equal Parts вече е обхвалил такива актуални теми като виртуални учебни зали, помагайки на децата да се справят със стрес и тревога и възпитание на антирасистки деца. Всеки епизод е около 20 минути дълъг, така че са лесни за усвояване в средата на... знаете, всичко.

Най-добри за родители по целия свят

BBC пусна свой първи родителски подкаст, Parentland, миналата година. Седмичният подкаст се фокусира върху родителското преживяване по целия свят, като взема реалните родителски проблеми на слушателите. Показва, че независимо къде живеем, толкова много от преживяванията ни са универсални — и когато родителството изглежда предизвикателство и изолация, помага много просто да си припомним, че сме далеч от сами. Последни теми са включвавали изгаряне, съобразателска конкуренция и домашно обучение по време на COVID.

Най-добри за таткови

Dad So Hard копае в живота като весел и ангажиран татко. Хостве Дени МакКартни и Вини Дънливи имат по две деца и споделят лични и препознаваеми истории на напълно достъпен език. Те също чатят за таткови, които са новини, и интервюират гости, ангажирани да отглеждат децата си добре, докато живеят здравословен, щастлив, балансиран (и не скучен или прихотлив) живот. Двегодишното шоу има 80 епизода досега, с архив, включващ епизоди за Pinterest татковство, таткови провали — и изключително силни чувства за рождени дни в надуваеми къщи.

Най-добри за майки

От другата страна, Motherhood Sessions се занимава с големия сдвиг в самоличността, идващ с devenване на мама. Репродуктивният психиатър д-р Александра Сакс поканя мами като гости и поканва слушателите да бъдат част от трудни разговори, по-често водени в кабинета на терапевт. Всеки епизод представя жена, бореща се с труден проблем или въпрос — дали свързан с секс, кариера, амбивалентност към майчинество или нещо друго — и тя се справя с него под насоките на лекаря. Шоуто стартира през 2019; финалът на този сезон е на март.

Най-добри за гей родители

Месечният подкаст Outspoken Voices идва от националната нестопанска организация Family Equality. Шоуто привлича гости, за да говорят за важни теми за ЛГБТК+ семейства (и членове на общността, които мислят за започване на едно). Теми включват фертилност и зачатие, самоличност и грижа за деца и родители едновременно. Шоуто е в сезон три, и всеки епизод е около 30 минути дълъг.

Най-добри за родители, търсещи съвети

Mom and Dad Are Fighting е родителският подкаст на Slate, от редакторите и писателите Дан Коис, Джамила Лемие и Елизабет Нюкамп (които се намират по цялата страна). Той предлага взгледи в триумфи и провали, плюс съвети за възпитание на деца от малчугани до тийнейджъри. Фокусът тук е върху ультра-актуални родителски теми, като пандемични приятели и решения около пращане на деца обратно в училище по време на COVID (така че може би просто искате да започнете сега, вместо да копаете във всички 300 по-стари епизоди).

Най-добри за единични родители

Предупреждение: Good Moms Bad Choices е NSFW (или за детешки уши). Всичко е за възрастни разговори и е напълно нецензурирано. Хостве Ерика и Мила са секс-позитивни (и каннабис-позитивни) черни, млади и единични мами, които предизвикават стереотипите за това какво прави „добър родител“ всеки сряда през нощта. Теми включват развод, измама, съвместно родителство, ментално здраве — и да, има много за секс. Това е подкастът за вас, ако навигирате родителство и игричката за срещане... и сте толкова пресили от стандартните мами разговори.

Най-добри за нови родители

Подкастът The Longest Shortest Time е наименован за това старо (и о, толкова уместно) родителско клише: „Деновете са дълги, но годините са къси.“ Въпреки че приключи обратно в декември след седем години, този подкаст завинаги остава един от моите топ препоръки за сладкия, чувствителен и разбиращ подход на хост Хилари Франк към пълния обхват на родителски теми; той ме превозе през безкрайни мили, гледайки двойна количка за бебета по разходки с двойниците ми, докато се боя, че абсолютно нямам идея какво правя. Започнете с многобройната серия, наречена „Случайните гей родители“, за невероятно вдъхновяваща любовна история между партньори, както и техните деца през техното семейно пътешествие.

Най-добри за родители, процъзващи на данни

Знаете кой сте. Ако сте за публично радио, ще обожаете родителския подкаст на NPR, Life Kit. По-малко от година, това шоу привлича експерти и свали знания на родители, търсещи съвети за отглеждане на децата си с помощ от научно обосновани принципи. Например, недавни епизоди обсъждат важността от грипови прививки, дори в пандемията, и как да спрем стресовото харчуване, за да спасим финансовото си бъдеще. Епизодите са типично около 20 минути или по-малко, така че е голям удар за вашия ограничен бюджет за слушане.

Най-добри за заетни родители, обичащи книги

Технически, Moms Don’t Have Time to Read Books е подкаст за родители — но не родителски подкаст. По-скоро, е подкаст, насочен към заетни родители, които преди да заемат отговорността да пазят други хора живи, са обичали да четат. Писателката Зиби Оуенс, мама на четирима в Ню Йорк, приветства други писатели като гости в това шоу: Мислете за големи имена като Дженifer Уайнер, Джамайка Кинкейд и Черил Стрейд. Те говорят за работата си, така че да останате в литераторната уведоменост дори ако (без съдете) не сте чели книга от корица до корица от рождението на детето си. Този подкаст има 300 епизода в торбата, така че има много за binge-слушане.