10 подкаста за родители, които да ви помогнат да се смеете, да учите и да се чувствате видяни

В живот, пълен с отговорности, слушането на подкаст може да се почувства като бягство – няколко мига на просветление чрез пасивно слушане. Времето за подкаст е още по-добро, ако можете да го поберете по време на разходка на открито или вана с мехурчета, за да се насладите на най-доброто самообслужване (както индулгенциите се отнасят за пренапрегнати родители по време на пандемия).

Независимо дали искате да научите нещо, да се смеете или просто да се почувствате забелязани, за вас има подкаст за родители. Тук събираме най-добрите безплатни подкасти за родители за майки, татковци, самотни родители, гей родители — или всеки, който помага в отглеждането на деца — за да добавите към вашата ротация.

Най-добро за работещи родители

Equal Parts е собственият подкаст на Care.com за работещи родители, които търсят този неуловим баланс, докато се грижат за близките си (да, самообслужването също е много важно). Подложката носи експерти, автори и родители, за да споделят съвети и съвети за ориентиране на деца и кариера наведнъж. Току-що стартиран миналата година, Equal Parts вече обхвана такива навременни теми като виртуални класни стаи, като помага на децата да се справят със стреса и тревожността и отглеждат антирасистки деца. Всеки епизод е с дължина около 20 минути, така че са лесни за смилане в средата на... знаете, всичко.

Най-доброто за родители по целия свят

BBC пусна първия си подкаст за родителство, Parentland, миналата година. Седмичният модул се фокусира върху родителското изживяване по целия свят, като поема реалните родителски проблеми на слушателите. Това показва, че независимо къде живеем, толкова много от нашите преживявания са универсални – и когато родителството се чувства предизвикателно и изолиращо, помага много само да си припомним, че далеч не сме сами. Последните теми включват изгаряне, съперничество между братя и сестри и домашно обучение по време на COVID.

Най-добро за татковци

Dad So Hard се задълбочава в живота като забавен и практичен татко. Водещите Дани Маккартни и Вини Дънлийви имат по две деца и споделят лични и свързани истории на напълно достъпен език. Те също така разговарят за татковци, които създават новини, и интервюират гости, ангажирани да отглеждат добре децата си, докато водят здравословен, щастлив, балансиран (а не скучен или суетен) живот. Двегодишното предаване има 80 епизода в пакета досега, с архив, включващ епизоди за Pinterest Dadding, Dad Fas — и изключително силни чувства за партита за рождени дни в къщи.

Най-добро за майки

От друга страна, Motherhood Sessions се справя с основната промяна в идентичността, която идва със ставането на майка. Репродуктивният психиатър д-р Александра Сакс привлича майките като гости и кани слушателите да бъдат част от трудни разговори, които по-често се обсъждат в кабинета на терапевт. Всеки епизод представя жена, която се бори с труден проблем или въпрос – независимо дали е свързан със секс, кариера, амбивалентност по отношение на майчинството или нещо друго – и тя се справя с него с напътствията на лекаря. Шоуто стартира през 2019 г.; тазгодишният финал на сезона беше излъчен през март.

Най-добро за гей родители

Месечният подкаст Outspoken Voices идва от националната организация с нестопанска цел Family Equality. Шоуто кара гостите да говорят за важни теми за LGBTQ+ семейства (и членове на общността, които мислят да започнат такова). Темите включват плодовитост и зачеване, идентичност и грижа за децата и родителите едновременно. Шоуто вече е в сезон трети и всеки епизод е дълъг само около 30 минути.

Най-добро за родители, търсещи съвет

Мама и татко се борят е подкастът за родители на Slate от неговите редактори и писатели Дан Койс, Джамила Лемьо и Елизабет Нюкамп (които се намират из цялата страна). Той предлага прозрения за триумфите и провалите, плюс съвети за родителство на деца от малки деца до тийнейджъри. Фокусът тук е върху изключително навременните родителски теми, като приятели от пандемия и решенията около връщането на децата на училище по време на COVID (така че може просто да искате да започнете сега, вместо да се ровите обратно във всичките 300 по-стари епизода).

Най-добро за самотни родители

Предупреждение:Good Moms Bad Choices е NSFW (или за любопитни уши на децата). Всичко е за разговори на възрастни хора и е напълно нефилтрирано. Водещите Ерика и Мила са сексуално-позитивни (и положителни към канабиса) чернокожи, млади и самотни майки, които оспорват стереотипите за това какво прави „добър родител“ всяка сряда вечер. Темите включват развод, изневяра, съвместно родителство, психично здраве - и да, има много неща за секса. Това е подкастът за вас, ако се ориентирате в родителството и играта за запознанства... и сте толкова над стандартните приказки на мама.

Най-добро за нови родители

Подкастът „Най-дълго и най-кратко време“ е кръстен на онова старо (и толкова подходящо) родителско клише:„Дните са дълги, но годините са кратки“. Въпреки че приключи през декември след седем години, този подкаст завинаги остава една от най-добрите ми препоръки за сладкия, чувствителен и разбиращ подход на водещата Хилари Франк към пълния набор от родителски теми; пренесе ме през безкрайни километри, бутайки двойна количка на разходки с моите близнаци, докато се страхувах, че нямам абсолютно никаква представа какво правя. Започнете с многочастната поредица, наречена „Случайните гей родители“ за невероятно вдъхновяваща любовна история между партньорите, както и техните деца по време на семейното им пътуване.

Най-добро за родители, които се радват на данни

Ти знаеш кой си. Ако обичате общественото радио, ще харесате подкаста за родители на NPR, Life Kit. На по-малко от година, това шоу носи експерти и дава знания за родителите, които търсят съвети за отглеждане на децата си с помощта на научно подкрепени директори. Например, последните епизоди обсъждат важността на ваксините срещу грип, дори в пандемията и как да спрете разходите за стрес, за да спасите финансовото си бъдеще. Епизодите обикновено са около 20 минути или по-малко, така че това е голям взрив за ограниченото ви време за слушане.

Най-добро за заети родители, които обичат книгите

Технически, майките нямат време да четат книги е подкаст за родители, но не и подкаст за родители. По-скоро това е шушулка, насочена към заети родители, които обичаха да четат, преди да поемат отговорността да поддържат други хора живи. Сценаристката Зиби Оуенс, базирана в Ню Йорк майка на четири деца, приветства други писатели като свои гости в това шоу:Помислете за големи като Дженифър Уайнър, Ямайка Кинкейд и Шерил Стрейд. Те говорят за работата си, за да можете да останете в литературата, дори ако (без преценка) всъщност не сте чели книга от кора до кора, откакто се е родило вашето дете. Тази капсула има 300 епизода в чантата, така че има много за слушане.


Previous:

Next: