• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Избор на следобедна дейност за детето ви

Като грижовен родител, искате най-доброто за детето си, но изборът и избирането на дейности, които ще бъдат забавни и конструктивни, може да бъде объркващ. Има толкова много избори, от музикални уроци и спортове, до хобита и клубове, всички те оказват цялата гама от конкурентоспособност, разходи и ангажираност във времето. После има въпросът за оставяне на детето си да избере собствените си следобедни дейности срещу вие да изберете дейностите, които мислите, че са най-добри. Тогава откъде започвате?

Разгледайте тези общи въпроси:

Достъчно ли е? Или е твърде много?

Преди да запишете детето си, има някои неща да се имат предвид. Ако детето ви посещава цял ден училище, не претоварвайте техния график. Уверете се, че имат достатъчно време да направят домашното си и да получат достатъчно сън, което е от съществено значение за здравое развитие. Насърчете детето си да избере дейност, която мисли, че ще бъде забавна. Детството е най-доброто време за изследване на интереси, подкрепете това!

Недостатъчно дейности:

• Ако вие блудите от безумие, като сте вкъщи с дете, което постоянно се плаче от скука, вероятно организирана дейност би помогнала.

Твърде много дейности:

• Шансовете са, ако вие сте уморени от дърпане на детето си от място на място, детето ви също е подобно уморено!

Какъв тип дейност е най-подходящ за детето ви?

• Най-добрата дейност за детето ви е такава, която ги интересува.
• Ако детето ви е на възраст да изрази интерес към конкретна дейност, послушайте ги!
• Опитни часове са страхотен начин да разберете кои дейности детето ви ще бъде щастливо да участва. Обикновено са безплатни или с отстъпка за първи път.
• Ако опитните часове не са опция, представи на детето си няколко избори и им позволете да изберат (понеже са на възраст да имат предпочитание).
• Ако педиатърът ви или учителят на детето ви е препоръчал участие в определена дейност по специфична причина (като повече упражнение) но детето ви има нула интерес към нея, може да е необходимо повече от малко поощрение.

Опитайте тези тактики:

• Запишете се за нова дейност с приятел
• Използвайте стимули или награди (бъдете предвидени за това – има онзи склизък склон!)
• Позволете на детето си да избере собствената си дейност като награда за завършване на дейност по ваш избор.
• Разгледайте повече от една дейност, ако графикът ви позволява.
• Разгледайте как искате детето ви да участва в дейността. Просто учат ли или искат да бъдат в състезателен отбор? Музикални уроци водят ли до рецитал или представление или можете да се откажете, ако детето ви не иска да излезе на сцена?
• Цената винаги е фактор. Общо взето, клубните дейности могат да са по-евтини от частни или получастни уроци и не изискват задължително ангажираност за определен брой уроци.
• Разгледайте всякакъв пътуване, задействано. Ще трябва ли да вземате детето си от училище и да карате 45 минути до дейност? Това ще има влияние върху деня ви! Можете ли вие и детето си разумно да добавите това пътуване към графика си? Няма нищо лошо в пътуване до дейност, но имайте предвид времето за шофиране и разходите (и закуски, необходими в колата).

Какви са силните и слабите страни на детето ви?

Всяко дете има различни силни и слаби страни. Извънкласните дейности са страхотен начин да се адресират уменията на детето ви и да се минимизират слабостите в приятелска, разслабена обстановка. Ето разбивка на видове дейности и как те могат да помогнат за положителното развитие на детето ви:

Екипни спортове (напр.: футбол, баскетбол, бейзбол, американски футбол) могат да помогнат с:

• Внимание/фокус
• Физическа форма/издръжливост
• Груби моторни умения (бягане, скок, ритане, баланс, координация)
• Социални умения (екипен труд, спортничество, комуникация, лидерство)
• Поведение (дисциплина, управление на яд, настойчивост/стеснителност, контрол на импулси)
• Екипните спортове адресират същите проблеми като индивидуалните спортове за деца под 4 години. Това може да не е вярно за по-големи деца и спортовете могат да станат по-конкурентни.

Индивидуални спортове (напр.: гимнастика, танцове, тенис, карате) могат да помогнат с:

• Внимание/фокус
• Физическа форма/издръжливост
• Груби моторни умения
• Социални умения (особено в състезателни индивидуални спортове)
• Поведение
• Самооценка/самосъзнание (за деца с ниска самооценка, най-добре е да се започне с неконкурентни спортове)
• За деца, имащи нужда от консултационни услуги (емоционални, поведенчески и други) и са атлетични, може да искате да опитате движение терапия като алтернатива или в добавка към традиционната „говорена“ терапия.
• Клубове (напр.: скаути, книжов, религиозни младежки групи)
• Социални умения
• Поведенчески умения
• Самооценка/самосъзнание
• Когнитивни умения (учене, разширяване на образованието)
• Класове (готвене, шиене, изкуство, музика, драма)
• Внимание
• Фини моторни умения (лъвливост, способност за детайлна работа)
• Когнитивни умения (математика, учене)
• Самооценка/самосъзнание
• Поведение
• Изкуствата са известни със своите терапевтични качества. Ако имате дете, което има нужда от консултационни услуги (емоционални, поведенчески или други) и харесва артистични дейности, опитайте арт, драма или музика терапия).

Какво ако детето ми мрази дейността, която избрахме?

Ну, се случва. Не сте сами, ако сте остали да платите остатъка от скъпите уроци след постоянно дърпане с детето си. Използването на „Платихме много пари за тези уроци“ аргумент не впечатлява децата (нито ги кара да се чувстват виновни). Ако детето ви участва в клас или уроци, които наистина мразят, трябва да имате разговор за това дали излизане е опция. Възрастта и нивото на зрялост на детето ви са голяма част от този чат. Щастливо, скъпи или не, повечето уроци и класове са само един сезон или един семестър дълги. Издръжване понякога може да бъде награждаващо, но страдане обикновено не е. Трябва да вземете решението, което е най-добро за детето ви и семейството ви. Ако детето ви е на възраст, водете разговора заедно. Разгледайте тези точки:

• Са ли част от отбор, който брои на техното участие?
• Остават ли няколко уроци или няколко?
• Можете ли да получите връщане на пари? (Понякога можете, ако излезете рано в сесията)

И не забравяйте да питате защо детето ви мрази дейността. Това може да изглежда като очевиден въпрос, но родителите често грешно преценяват това. Не предполагайте, че детето ви иска да напусне, защото не харесва дейността. Когато детето ви казва, че не харесва дейност, те могат да казват и:

• Учителят иде твърде бързо за мен.
• Треньорът не ми позволява да играя толкова, колкото искам.
• Някой в класа (или в отбора) ми пречи.
• Боя се да участвам в рецитал или представление.
• Тази дейност е твърде трудна/лесна за мен.
• Не харесвам да упражнявам.

Струва си да се отдели малко време, за да се дойде до основата на проблема. Детето ви може да не осъзнава, че можете да говорите с учителя или треньора и вероятно да разрешите конфликта.

Общо взето, следобедните дейности трябва да ангажират детето ви по положителен начин, независимо дали опитват спорт, музика или клас, предназначен да им помогне да развият умения. Ако могат да открия страст в процеса, тогава сте ударили злато. Държайте очакванията си реалистични и възрастови – помнете, че може да се наложи да опитате няколко различни типа дейности, преди да намерите такава, която наистина работи за детето ви (и за вас).

Шошана Даяним, PhD, е развитие психолог. Тя е написала статии, насочващи родителите към локални възрастово-подходящи дейности и за списания по изследователска психология.