• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Безопасно ли е да приемате билки при кърмене с гърс за засилване на серека?

Безопасно ли е да приемате билки при кърмене с гърс?

Безопасността зависи от билките, които приемате. Билки като коприва и грезливо зърно може да не са вредни, ако се приемат в малки количества, докато билки като салвия и магданоз могат да изсушат гърсичното мляко.

Също така, няма категорични изследвания за безопасността на билките при кърмене с гърс. Бидковите галактогози често се считат за безопасни според анекдотни разкази. Някои билки може да са полезни за увеличаване на серека на гърсичното мляко.

Билки, които могат да помогнат за увеличаване на млячната серек

Билките са използвани за поколения в различни култури за увеличаване на млячната продукция при кърмащи жени. Нека видим някои от тях тук.

1. Грезливо зърно: Това е една от често използваните билки по време на кърмене с гърс. Грезливото зърно се отглежда главно в Индия, средиземноморски страни и Южна Европа. Често се използва в по-топли култури за хора с проблеми с пототе. Гърдите са модифицирани потни жлези, което вероятно е причината за неговото въздействие върху гърдите.

Въпреки това, ако се приеме в излишък, може да причини мъка или блювотене у майките и/или диарея у бебетата. Ако се приеме в излишно количество, е известно, че има хипогликемичен ефект (намаляване на нивата на кръвна захар) у майки с диабет. Също така, може да не е подходящо за жени с астма. Също така, може да произведе кленов сиропоподoben миризъм в урината, пота или млякото на бебето или майката.

2. Благословена бодилка: Белите вени в листа на благословената бодилка представят гърсично мляко в няколко фолклорни разказа. Билката се счита за полезна за черния дроб също. Може да има лаксативен ефект или да причини алергична реакция.

3. Козляк трева: Намерена предимно в централна и южна Европа, тази билкова растение се използва в много продукти в комбинация с други билки. Ефектът ѝ като галактогог е докладван за първи път през 1873 г. пред Френската академия. Тя се приема и в комбинация с грезливо зърно и други билки за по-силен ефект. Не трябва да се използва пресна, тъй като може да причини токсичност. Сушената форма (сушени листа) не е известна с странични ефекти.

4. Коприва: Тя е използвана и за лечение на гастроинтестинални разстройства. Галактогогените ѝ свойства са докладвани за първи път от гръцки ботаник. Тъй като е ароматна по природа, копривата често се добавя в редовните ястия във вид семена. Може да причини алергична реакция или дерматит.

5. Анис/анисов злак: Това е ароматен подправка, намерен в Западна Азия, Източно Средиземномортие, Мексико и Испания. Може да причини алергична реакция при няколко жени.

6. Юлинец: Богат източник на hranи, неговите пръстки имат лешников вкус и са богати на естрогенни съединения. Според Американската асоциация за бременност, юлинецът често се използва в комбинация с грезливо зърно. Въпреки това, той също действа като лаксатив и може да причини разтваряне на стола. Освен това, не се препоръчва за хора, алергични на фъстъци или бобови или с системен червен вълк.

7. Благословена бодилка: Използва се в алтернативната медицина и се знае, че има положителен ефект върху млячната серек. Билката е търговски достъпна във формата на чай или капсули. Според Американската асоциация за бременност, тя работи най-добре в комбинация с грезливо зърно. Общо взето счтана за безопасна, може да причини алергична реакция при някои.

8. Шатавари: Нейните корени са използвани в древната индийска медицинска система (Айурведа) като галактогог. Корените често се консумират в комбинация с кардамом. Въпреки това, литературата в съвременната медицина е малка в отношение на доза, ефективност или странични ефекти.

9. Чесън: Той е широко използван като кулинарна съставка по целия свят. Наблюдавано е, че приемът на чесън може да увеличи времето за кърмене поради миризма на млякото. Въпреки това, ако бебето ви не харесва специфичния чеснен мириз, резултатът може да се обърне и в обратна посока.

Билки, които да се избягват при кърмене с гърс

Някои билки могат да имат неблагоприятен ефект върху дождалната серек, тъй като изсушват млякото. Такива билки може да бъдат избягвани от кърмачките майки. Въпреки това, жени с хипергалактия или които се опитват да одлажат малкото си може да искат да ги използват. Хипергалактия означава изобилна млячна серек.

По-долу е списък на билките, които могат да намалят производството на гърсично мляко:

1. Салвия листа: Консумира се във формата на чай, направен от екстракт от нейните листа. Освен изсушване на гърсичното мляко, може да причини мъка, блювотене или замаян и някои други странични ефекти при пациенти с астма, диабет или судорози.

2. Магданоз: Може да намали млячната серек и да понижи пролактиновите нива при кърмачки жени, когато се консумира като храна. Обикновено жени, които искат да контролират или спрат млячната продукция, приемат тези във формата на капсули в комбинация с салвия. Въпреки това, няма клинични доказателства за потвърждение на ефектите ѝ.

3. Жасмин: Неговите листа, приложени локално на гърдите, могат да подтиснат млячната серек. Общо взето е прието като безопасен от американската агенция за храни и лекарства. Въпреки това, информацията за дозата, ефективността и страничните ефекти е малка.

4. Метвица: Нейното масло се счита, че намалява млячната серек, намалява болката и лекува рани гърдици при кърмачки жени. Въпреки това, може да бъде токсично при локално прилагане в високи дози.

Има липса на регулация на природни и билкови продукти, и затова е dobrе да се упражнява предпазливост при използване на билки.

Предпазливости при използване на билки за кърмене с гърс

Ако планирате да приемате билки по време на кърмене с гърс, тогава първо обсъдете го с вашия здравен доставчик и педиатъра на бебето. Разгледайте следните точки преди да приемате билки по време на кърмене с гърс:

• Няма адекватна информация за безопасност за повечето билки, използвани по време на кърмене с гърс.
• Съединенията, намерени в билките, имат потенциал да преминат в гърсичното мляко, от където могат да достигнат тялото на бебето. Ефектите на билката върху бебето може да не са известни поради ограничени изследвания.
• Някои билкови продукти може да не следват винаги GMP (добри производствени практики), което прави качеството и чистотата на продукта под въпрос. Затова избирете продукти, произведени от уважаеми производители.

Природните или билкови продукти често са достъпни в нашите домове, супермаркети или аптеки. Техните употреби са предавани от поколение на поколение във формата на традиционна или алтернативна медицина. Въпреки това, техните безопасност и ефективност варират. Затова консултирайте се с вашия лекар и педиатъра на бебето преди да използвате билки по време на кърмене с гърс.