• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

10 метода за дисциплина на децата, които работят, според експерти

Поп тест:Случвало ли ви се е да молите детето си, о, дузина пъти да направи нещо, и то да се държи така, сякаш сте просто шумолене на вятъра в дърветата? („Време е да влезете вътре за вечеря, Тими!“ **щурци**) Или още по-добре, някога са били откровено — агресивно! — ти се противопостави на лицето ти? („Време е да влезеш за вечеря, Тими!“… „Не!“) Ако сте родител, разбира се, отговорът е да! Ето как се търкалят децата. Но не се притеснявайте, мамо и татко, не е нищо лично.

„Поведението е начинът, по който децата, особено малките деца, дават възможност на родителите и лицата, които се грижат за тях, да знаят от какво имат нужда и какво се случва в техния свят“, обяснява Анелиз Кънингам, клиничен психолог и неонатално интензивно отделение за оценка на невроразвитието и бебета постдокторант по психично здраве в програмата Lurie Children's Little Ones в Чикаго. „Ако тяхното поведение е посрещнато единствено с наказание и без увереност, тогава се пропуска важна възможност за преподаване и моделиране какво да правят – и поведението продължава.”

Разбира се, обясненията и увереността не винаги са достатъчни, за да доведат съобщение до дома. И за съжаление, родителите обикновено трябва да опитат нещо няколко пъти, за да видят дали работи. „Децата ще ви дадат цялата информация, от която се нуждаете, когато изпробвате нови тактики за дисциплина“, казва Кънингам. „Просто трябва да останете последователни и да обърнете внимание на това как реагират.“

Търсите начини да прогоните нежеланото поведение, като същевременно останете любящи и внимателни? Ето 10 подкрепени от експерти тактики за детска дисциплина за деца на възраст 4 и повече години.

1. Поддържайте сигурна привързаност

Преди да се опитате да работите върху поведението на детето си, е наложително да оцените връзката си. Получавате ли достатъчно време един на един (време, в което се потапяте в техния свят, а не режисирате или критикувате)? Изглежда ли поведението им като вик за внимание?

„Независимо от вашата тактика за дисциплина, основната ви основа трябва да бъде сигурна привързаност с детето ви“, обяснява Кънингам. „Можете да имате най-изисканите диаграми и най-сложните техники, но в крайна сметка поведението на децата се регулира чрез връзката им с техните родители и/или лица, които се грижат за тях. Всяко дете е различно по отношение на това какво ще работи, но най-добрият предиктор за „доброто поведение“ е сигурната привързаност.“

И ако изведнъж почувствате натиск – недейте. Няма нужда да водите детето си в увеселителен парк, за да получите Q.T. Независимо дали става дума за къпане или преди лягане, Кънингам обяснява, че стига да отделяте цялото си внимание на детето си и да го оставяте да управлява шоуто, така да се каже, вие сте добре.

2. Използвайте мястото за запомняне

Вместо изчакване, Шарън Силвър, основател на Proactive Parenting и автор на „Спрете да реагирате и започнете да отговаряте:108 начина за трансформиране на поведението в учебни моменти“, препоръчва на по-големите деца да прекарат малко време на мястото за спомняне . Разширение на тактиката за дисциплина на малките деца, която тя препоръчва – „удряш, сядаш“ – мястото за спомняне е шанс спомените на децата да бъдат раздвижени за това какво трябва да правят.

„Когато дете направи нещо неподходящо или действа, помолете го да седне на познато място и да си спомни какво трябва да прави“, казва Силвър. „Бъдете съпричастни и ги попитайте колко време им трябва – една минута? две? След това им дайте шанс да коригират поведението си."

3. Въведете диаграма на поведението

За родителите, които могат да поддържат диаграма на поведението — и за децата, които им отговарят — Кънингам съветва да я поддържат възможно най-просто. „Изберете едно или две поведения, върху които искате да работите най-много“, препоръчва тя. „И се уверете, че целите са конкретни и постижими, в противен случай децата ще се почувстват победени.“ Казано по друг начин:не можете да поставите целта на вашата диаграма децата да „слушат;“ това е твърде широко. Вместо това го намалете до нещо като „без прекъсване по време на вечеря“ или „завършвайте домашното си всеки ден“.

4. Мълчете... след това задавайте въпроси

Улавяте детето си да измъква бонбони от шкафа – каква е реакцията ви на коляно? Да вика ли е? Кажете им какво правят нередно? Спри точно тук. Според Силвър трябва да направите обратното и да мълчите (което, нека бъдем честни, казва много повече от крещенето).

„Не излизайте от портата да крещите“, обяснява тя. „Когато хванете детето си да прави нещо, което не трябва, то знае; те го усещат. Мълчете и оставете ситуацията да им създаде съзнание.” Оттук нататък можете да използвате кратко изявление, което може да имате в арсенала си (любимо от нея беше „Пич, лош избор!“) и след това да зададете въпроси, които ще им помогнат да намерят отговори и да се учат истински.

„Изявленията и обвиненията карат децата да се чувстват като неуспехи и посланието, което се опитвате да предадете, не потъва в тях“, продължава Силвър. „Когато задавате въпроси, вие в крайна сметка им предоставяте отговори, но карате мозъка им да работи, така че те да ги измислят сами.

5. Опитайте отново

Друг любим на Silver’s за тийнейджъри и тийнейджъри:„Опитайте отново.“ „Опитайте отново – което трябва да се каже тихо, твърдо и продълговато („опитайте отново“) – са две от най-вълшебните думи за родителите и лицата, които се грижат за тях“, казва тя. „Отново вие хвърляте светлината, създавате момент на обучение и давате възможност на децата да направят правилното нещо сами. (Пълно разкриване, използвах това със собствените си деца наскоро и всичко, което мога да кажа е *целувка на готвача!*)

6. Извикване на изчакване ... или време в

Американската академия по педиатрия (AAP) отбелязва, че времето за изчакване може да бъде полезно, когато определено правило е нарушено и те са дадени с предупреждение (т.е. „Направете това отново и ще трябва да отидете в тайм-аут.”) Тяхната обща препоръка е една минута на възраст, с опцията да се оставят на по-големите деца сами да решат колко време трябва да се охладят.

Въпреки това, за родители, които не обичат идеята за изчакване, опитайте времето за изчакване. „Времето в може да бъде особено полезно за малки деца, които трудно се справят с големите си чувства“, казва Кънингам . „Не искате децата да мислят, че когато имат труден момент, трябва да бъдат сами. Опитайте се да се сгушите и да говорите за това вместо това.”

7. Намерете правилния мотиватор

Въпреки че идеята за липса на десерт може да е сериозен мотиватор за детето на вашия приятел, това не означава, че ще работи за вашето. Ключът към това да направите техниките за дисциплиниране на децата ефективни е да ги приспособите към вашето дете. С други думи, ако идеята за загуба на време на екрана или предстояща дата за игра мотивира детето ви повече, от това трябва да започнете.

„Родителят познава най-добре детето си – какво е най-важно за него, какво го мотивира, на какво реагира и от какво се интересува най-много.

Наличието на тези знания може да ви помогне да решите най-доброто и най-ефективното последствие,” казва д-р Брандън Смит, общ академичен сътрудник по педиатрия в катедрата по педиатрия в Джон Хопкинс в Балтимор. „Като се казва, то също трябва да бъде разумно и не твърде грубо! За по-големите деца родителите могат дори да попитат какви според тях трябва да бъдат последствията или наказанието и след това да използват това, за да помогнат да вземат своето собствено решение.

8. Изберете вашите битки

Горещ съвет:Въпреки това, в което Instagram може да иска да вярвате, децата на никого не са перфектни и опитите за коригиране на всяко нещо, което правят „погрешно“, просто не са възможни – и това ще направи нещата неприятни за всеки.

„Когато синът ми беше по-малък, той беше диво дете“, казва майка на Джен Опинкси от Лос Анджелис. „Първоначално открих, че се опитвам да коригирам всяко малко нещо, което е направил, и това само влошава нещата. След като се отпуснах и се занимавах само със сериозните неща, той всъщност се успокои – и аз също!”

9. Разменете празните заплахи за обяснения

Въобще ли си родител, ако не си заплашвал, че ще направиш нещо, което нямаш абсолютно никакво намерение да правиш? Всички го направиха. Ето обаче нещото:Направете го достатъчно пъти и детето ви е на вас.

„Децата никога няма да повярват, че им отнемате iPad за следващата година, ако казвате това всеки ден“, казва Смит. „Това е празна заплаха, която няма да се отнася за поведението. Въпреки това по-големите деца се нуждаят от последователни граници, линии и последствия. Нека предварително и тийнейджърите знаят какво (наистина) ще загубят в резултат на това и обяснете защо. Това е полезно, тъй като по-големите деца разбират връзките между действията и последствията.”

10. Разхлабете юздите

Поведението на тийнейджърите може да бъде вбесяващо, но за родителите на по-големи деца:Опитайте се да запомните, че да си тийнейджър не е точно разходка в парка. Според Смит под всички разговори между родители и тийнейджъри и тийнейджъри е въпросът за контрол. „Много тийнейджъри не мислят, че имат контрол над нищо в живота си“, обяснява той. „Върнете им част от контрола, когато можете, като същевременно държите на частите, които са най-важни за вас, за да им помогнете да растат здрави и безопасни.“