Как да дисциплинирате малко дете: 9 експертни методи, които работят

Колкото и очарователни да са малките деца, техните поведение понякога може да се усеща като противоположно. Тантрите, флагрантното пренебрегване към инструкциите, нуждата да се прави всичко „сам“. Доволно е, за да излуди всеки родител или грижовник! Ето горещ съвет, обаче: Безумното поведение? Напълно нормално.

„Малките деца току-що учат да бъдат собствените си хора“, обяснява Това Кляйн, която държи докторат в клинична и развителна психология и е директор на Центъра за развитие на малки деца в Барнард колеж и автор на „Как малките деца процъвтяват.“ „За да разберат това, те тестват правила, граници и граници, за да видят кой е в командуване и как всичко работи. Те не са лоши; те учат как да взаимодействат с хората.“

Докато няма един размер, който да пасне на всички, когато става въпрос за дисциплина на малки деца, Кляйн съветва да се взема позитивен подход, без значение каква е тактиката ви. „Позитивната дисциплина е базирана на детско развитие и помага на децата да научат да се саморегулират и да се движат напред с течение на времето“, обяснява тя. „Тя разпознава, че малките деца учат – за себе си и как да взаимодействат и се водят в света. Те може да не се водят винаги по начин, който ви харесва, но е роля на родител и грижовник да ги подкрепят и насочват – не да ги наказвате или срамувате, което може да работи в момента, но накрая прави страх основа на развитие.“

Чудя се как да любезно дисциплинирате малко дете по начин, който работи? Ето девет експертно подкрепени техники.

1. Приемете „Удари, седнеш“

Без съмнение, ударянето (или хапането) е едно от най-взбудливото поведение на малките деца – и макар че не трябва да се взема лично (в допълнение към липсата на комуникативни умения, малките деца все още не разбират чувствата на всеки), то не трябва да се толерира. Решение? Удари, седнеш.

„Когато детето ви удря брат или сестра, действайте бързо“, казва Шерън Силвър, основател на Proactive Parenting и автор на „Спрете да реагирате и започнете да отговаряте: 108 начини да превърнете поведение в моменти за учене.“ „Няма нужда да вдигате гласа си или да ги слагате в timeout. Вместо това, поставете ги на коленете си, обгренете ги любящо и кажете: „Упс! Удари, седнеш.“ Преброете между три до пет секунди, и след това кажете: „Сега нека опитаме отново.““

Според Силвър, тази реакция моделира спокойно поведение, докато спира ударянето и учи детето ви, че не е ОК.

2. Използвайте пренасочване

Цял ден малките деца са казвани какво да правят и как да го правят, така че използването на пренасочване – вместо просто да се каже „спри това!“ – им показва какво могат да правят.

„Пренасочването е страхотно, защото световете на малките деца са пълни с „не“ и „не можете“,“ казва Анелизе Кънингъм, клиничен психолог и постдокторант за нейроразвитие и ментално здраве на бебета в програмата Little Ones на Lurie Children's в Чикаго. „Затова, вместо да кажете „спри да бягаш!“ кажете „покажи ми тихите си крака“ или „чудя се колко тихо можеш да ходиш.““

Кънингъм дори suggерира да се направи списък с неща, които децата ви могат да правят вместо нежелано поведение предварително, така че винаги да имате нещо под ръка.

3. Поставяйте граници

Според Кляйн, ясни граници и рутини са най-добрият подход за ограничаване на нежелано поведение на малките деца – и щастливо, те могат да бъдат поставени преди да искате да си изрвете косата. „Малките деца се справят добре, когато има последователност и предвидимост в техните животи, като редовни часове за заспиване и хранене и правила, които отиват заедно с тези неща“, отбелязва Кляйн. „Аз виждам границите като дисциплина, и няма нужда от наказание.“ Като пример, Кляйн обяснява, че ако малко дете започва да хвърля храна за вечеря, просто отговорете с: „Виждам, че сте приключили с ядене. Ще отстраня тарелката ви, и вие сте приключили.“

„Това е ясна – не ядна – граница“, казва тя. „Когато родителите използват лекота и яснота, децата отговарят.“ И веднъж, когато намерите система, която работи за детето ви, държете се за нея. Докато никое едно правило или граница няма да работи универсално, последователността винаги е ключ. „Опитайте тактики няколко пъти, за да видите дали ще работят“, казва Кънингъм. „Вашето дете ще ви даде данните, които ви трябват. И веднъж намерите нещо, на което отговаря, бъдете последователни.“

4. Практикувайте планирано игнориране

Когато малко дете се ангажира в дразнещо (но не опасно) поведение, като хвърля играчка, за да привлече вниманието ви, е ОК да не му обръщате много внимание. Въпреки това, има паро неща да се помни. „Планираното игнориране е специфично, последователно игнориране на определени поведения, докато все още сте емоционално достъпни“, обяснява Кънингъм. „Ако детето ви хвърля играчка, просто кажете: „Виждам, че имате трудно сега, но ние не хвърляме играчки в къщата ни. Ще отида да правя вечеря.“ Когато хвърлянето спре, не забравяйте да последвате с емоционална връзка.“

5. Моделирайте добро поведение

„Малките деца тестват водите, за да видят какво е позволено и какво не, но нямат добро усещане за последствия“, обяснява д-р Брандон Смит, общ академичен педиатричен фелоу в Катедрата по педиатрия в Джонс Хопкинс в Балтимор. „Най-добрата дисциплина е да предвидите техните действия и да моделирате какво трябва да правят по положителен начин. Покажете им какво е позволено и какви поведения се очакват, така че те да започнат да ги учат и да действат като вие.“

И докато сте при това, обърнете внимание, когато те убиват в поведението. Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да похвалите детето си, когато направи нещо добро, не само да им кажете, когато са направили нещо неартикулно. И вместо да използвате всеобхватното „добре работе“, бъдете специфични с думите си. Например, кажете: „Страхотна работа, сподели играчката си с сестра си!“

6. Опитайте time in

Вместо timeout, опитайте time in. „Когато сложите малко дете в timeout, в същност казвате: „Имате трудно сега. Отидете да бъдете сами.“ Това е противоположно на това, от което имат нужда“, казва Кънингъм. „Очевидно има сценарии, където отстраняване на дете от ситуация е полезно, като агресивно поведение на рожден ден, но дори тогава е важно да последвате с превръзка и разговор за нещата.“

Когато малките деца се водят по начин, който изглежда да обосновява традиционен timeout, Кънингъм съветва да се обгрените и да се опитате да говорите за нещата. „Пазете нещата развитално подходящи, но в общо, бъдете там за тях“, казва тя. „Родителите подценяват своята сила. Вие, като сте вие [като техен родител], е достатъчно.“

7. Избирайте битките си

Ако ще се опитате да адресирате всяко преkrъшване от малкото си дете, ще излудаете – и малкото си дете – така че избирайте битките си. „Отношенията на родителите с детето им трябва да бъдат здрави, положителни, така че е важно за тях да мислят за какво е важно и какво наистина е нужно, за да покажат на децата „това не е ОК“,“ казва Смит. „Позволете на малките деца да бъдат техните естествени изследователи-едни, като чертаете линиите на картата, които не могат да пресекат.“

8. Давайте алтернативи

Подобно на пренасочване, даването на алтернативи на малките деца им предоставя ново действие, вместо просто да им казвате „не“. „В отговор на дете, хвърлящо играчки, родител би могъл да каже: „Не мога да позволя да хвърлиш това. Може да се счупи. Ето по-мека играчка, която можеш да хвърлиш директно в тази кофа!““ отбелязва Кляйн. „Отговорът работи с детето, за да го насочи към по-подходящи поведения. Даване на алтернативи (ютка за бити, когато са разстроени) и обозначване на чувствата може да помогне на детето да научи как да се справи с негативни чувства, което общо взето лежи в основата на „неподебно поведение.““

9. Над всичко, уверете се, че имате сигурно привързаност

Можете да имате арсенал от техники за дисциплина на малки деца, но в крайна сметка, нещото, което най-много засяга поведението, е отношенията на родителя и/или грижовника с детето. „Децата процъфтяват от положителни преживявания с родителите и грижовниците си“, казва Кънингъм. „Малки, насищени парчета време, в които просто се наслаждавате на детето и не им казвате какво да правят, им помагат да се чувстват безопасни и им показват как да навигират в света, което в крайна сметка ще се отрази в техните поведение.“

Също, имайте предвид, децата могат да усещат какво усещате вие, така че ако усещате натиск да натиснете качество време, те ще го забележат. „Бихте били изненадени къде можете да стигнете във време с детето си, където не сте пасивни или ги насочвате“, добавя Кънингъм. „Може да бъде в ваната или при различна рутина за заспиване. Какъвто и да е сценарий, бъдете в взаимодействието с детето си. Колкото по-естествено се случва, толкова повече успех ще имате.“

Previous:

Next: