• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да дисциплинирате малко дете:9 подкрепени от експерти метода, които работят

Колкото и да са очарователни малките деца, поведението им понякога може да изглежда като обратното. Пристъпите на гняв, очевидното пренебрегване на указанията, необходимостта да правя всичко „само”. Достатъчно е да подлуди всеки родител или полагащ грижи! Ето един горещ съвет обаче:влудяващото поведение? Напълно нормално.

„Малките деца току-що се учат да бъдат свои собствени хора“, обяснява Това Клайн, която притежава докторска степен по клинична психология и психология на развитието и е директор на Центъра за развитие на малките деца в Barnard College и автор на „ Как процъфтяват малките деца." „За да разберат това, те тестват правила, ограничения и граници, за да видят кой отговаря и как работи всичко. Те не са лоши; те се учат как да общуват с хората."

Въпреки че няма универсално решение, когато става въпрос за дисциплина на малкото дете, Клайн съветва да се подходи положително, независимо от тактиката ви. „Позитивната дисциплина се основава на детското развитие и помага на децата да се научат да регулират и да се движат напред с течение на времето“, обяснява тя. „Той признава, че малките деца се учат – за себе си и как да взаимодействат и да се държат в света. Те може да не се държат винаги по начин, който ви харесва, но ролята на родител и на полагащия грижи е да ги подкрепят и напътстват – а не да ги наказват или срамуват, което може да работи в момента, но в крайна сметка превръща страха в основата на развитието.”

Чудите се как с любов да дисциплинирате малко дете по начин, който работи? Ето девет подкрепени от експерти техники.

1. Приемете „Удряш, седиш“

Без съмнение, удрянето (или хапането) е едно от най-разстройващите поведения на малкото дете – и въпреки че не трябва да се приема лично (в допълнение към липсата на комуникативни умения, малките деца все още не разбират чувства), не трябва да се толерира. Решение? Удряш, седиш.

„Когато детето ви удря брат или сестра, действайте бързо“, казва Шарън Силвър, основател на Proactive Parenting и автор на „Спрете да реагирате и започнете да отговаряте:108 начина за трансформиране на поведението в учебни моменти“. „Няма нужда да повишавате тон или да ги поставяте в таймаут. Вместо това ги поставете в скута си, обградете ги с любов и кажете:„О-о! Удряш, сядаш.“ Пребройте между три до пет секунди и след това кажете:„Сега нека опитаме това отново.“

Според Silver, тази реакция моделира спокойно поведение, като същевременно спира удрянето и учи детето ви, че не е наред.

2. Използвайте пренасочване

На малките деца през целия ден се казва какво да правят и как да го правят, така че използвайте пренасочване — вместо просто да казвате „спри това!“ - показва им какво могат.

„Пренасочването е страхотно, защото световете на малките деца са пълни с „не“ и „не може““, казва Анелиз Кънингам, клиничен психолог и неонатално интензивно отделение за оценка на невроразвитието и постдокторант по психично здраве на бебетата в Програма Lurie Children's Little One в Чикаго. „Така че, вместо да кажете „спри да бягаш!“, кажете „покажи ми тихите си крака“ или „чудя се колко тихо можеш да ходиш“.“

Кънингам дори предлага предварително да направите списък с нещата, които децата ви могат да правят вместо нежелано поведение, така че винаги да имате нещо готово.

3. Задайте ограничения

Според Клайн ясните граници и рутини са най-добрият подход за ограничаване на нежеланото поведение на малко дете – и за щастие, те могат да бъдат поставени на място, преди да искате да си скубнете косата. „Малките деца се справят добре, когато има последователност и предсказуемост в живота им, като редовно лягане и хранене и правила, които вървят заедно с тези неща“, отбелязва Клайн. "Виждам ограниченията като дисциплина и няма нужда от наказание." Като пример Клайн обяснява, че ако малко дете започне да хвърля храна на вечеря, просто отговорете с:„Виждам, че сте готови да ядете. Ще прибера чинията ви и сте готови.”

„Това е ясна, а не ядосана граница“, казва тя. „Когато родителите използват лекота и яснота, децата реагират.” И след като намерите система, която работи за вашето дете, придържайте се към нея. Въпреки че нито едно правило или ограничение няма да работи универсално, последователността винаги е ключова. „Опитайте тактики няколко пъти, за да видите дали ще сработят“, казва Кънингам. „Вашето дете ще ви даде необходимите данни. И след като откриете нещо, на което те отговарят, бъдете последователни.”

4. Практикувайте планирано игнориране

Когато малко дете се занимава с отвратително (но не и опасно) поведение, като рита играчка, за да привлече вниманието ви, е добре да не му обръщате особено внимание. Има обаче няколко неща, които трябва да запомните. „Планираното игнориране е специфичното, последователно игнориране на определени поведения, докато все още е емоционално достъпно“, обяснява Кънингам. „Ако детето ви рита играчка, просто кажете:„Виждам, че ви е трудно в момента, но ние не ритаме играчки в нашата къща. Отивам да направя вечеря.’ Когато ритането спре, не забравяйте да продължите с емоционална връзка.“

5. Моделирайте добро поведение

„Малките деца тестват водите, за да видят какво е позволено и какво не, но нямат добър усет за последствията“, обяснява д-р Брандън Смит, общ академичен сътрудник по педиатрия в катедрата по педиатрия в Джон Хопкинс в Балтимор. „Най-добрата дисциплина е да изпреварите действията им и да моделирате това, което трябва да правят по положителен начин. Покажете им какво е позволено и какви поведения се очакват, за да започнат да ги научават и да действат като вас.”

И докато сте на това, обърнете внимание, когато го убиват в отдела за поведение. Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да хвалите детето си, когато направи нещо добро, а не просто да го уведомявате, когато направи нещо палаво. И вместо да използвате всеобхватното „добра работа“, бъдете конкретни с думите си. Например, кажете:„Хубава работа да споделиш играчката си със сестра си!“

6. Опитайте времето в

Вместо време за изчакване, опитайте време за изчакване. „Когато поставите малко дете на изчакване, вие по същество казвате:„В момента изпитвате трудности. Бъдете сами.“ Това е обратното на това, от което имат нужда“, казва Кънингам. „Очевидно има сценарии, при които премахването на дете от ситуация е полезно, като например агресивно поведение на парти за рожден ден, но дори и тогава е важно да продължите с повторното свързване и разговор за нещата.“

Когато малките деца се държат по начин, който изглежда, че изисква традиционно таймаут, Кънингам съветва да се сгушите и да се опитате да говорите за нещата. „Дръжте нещата подходящи за развитието, но като цяло бъдете до тях“, казва тя. „Родителите подценяват силата си. Достатъчно е да бъдеш това, което си [като техен родител].”

7. Изберете вашите битки

Ако ще се опитате да се справите с всяко нарушение на вашето малко дете, ще подлудите себе си и вашето малко дете; така че изберете вашите битки. „Взаимоотношенията на родителите с детето им трябва да бъдат здрави, положителни, така че е важно те да мислят какво е важно и какво наистина е необходимо, за да покажат на децата, че „това не е наред““, казва Смит. „Позволете на малките деца да бъдат своите естествени изследователи, докато рисуват линиите на картата, които не могат да пресекат.“

8. Дайте алтернативи

Подобно на пренасочването, даването на алтернативи на малки деца им предоставя ново действие, вместо просто да им казва „не“. „В отговор на дете, което хвърля играчки, един родител може да каже:„Не мога да ти позволя да хвърлиш това. Може да се счупи. Ето една по-мека играчка, която можете да хвърлите направо в тази кофа!“ – отбелязва Клайн. „Отговорът работи с детето, за да го насочи към по-подходящо поведение. Даването на алтернативи (възглавница за удряне, когато е разстроено) и етикетирането на чувствата могат да помогнат на детето да се научи как да се справя с негативните чувства, което обикновено е в основата на „неправилното поведение“.

9. Преди всичко се уверете, че имате сигурен прикачен файл

Можете да имате арсенал от техники за дисциплина на малко дете, но в крайна сметка нещото, което влияе най-много върху поведението, е връзката на родителя и/или полагащия грижи с детето. „Децата се радват на положителни преживявания с родителите и лицата, които се грижат за тях“, казва Кънингам. „Малки, наситени отрязъци от време, в които просто се наслаждавате на детето и не му казвате какво да прави, му помага да се чувства в безопасност и му показва как да се ориентира в света, което в крайна сметка ще се отрази в поведението му.“

Освен това, имайте предвид, че децата могат да възприемат това, което чувствате, така че ако се чувствате прибързани да стиснете подходящото време, те ще забележат. „Ще се изненадате къде можете да стигнете до времето с детето си, където не сте пасивни или не ги насочвате“, добавя Кънингам. „Може да е във ваната или да се занимават с рутината си преди лягане по различен начин. Какъвто и да е сценарият, бъдете във взаимодействието с детето си. Колкото по-естествено се среща, толкова повече успех ще имате."