Как да подкрепите детето си, когато излезе като LGBTQ+

Обществото е напреднало дълго, с повече LGBTQIA ресурси и системи за подкрепа, досега. Но все още е болно често да се чува за родители, които не подкрепят LGBTQ+ детето си и дори прекъсват отношения след излизането им. Като родител, не трябва да формулирате „перфектния“ отговор. Вие просто трябва да отговорите на обявлението на детето си безусловна любов и желание да учите, което ще ползва всички.

Докато семейството ви навигира този емоционален път, разгледайте тези проверени съвети от експерти и родители как да подкрепите детето си през процеса на излизане.

Водите с любов

Когато детето ви излезе, може да почувствате вълна от емоции и да имате въпроси или притеснения. Може да изглежда внезапно за вас, но е възможно детето ви да е седнело на това за известно време, стресирайки се кога и как да ви каже. Независимо от вашите лични чувства, как ще реагирате ще остави траен отпечатък върху тях, така че е идеално да предоставите любов и приемане от самото начало.

Аруна Рао е майка от Ню Джърси на транскинд дете и член на Националния съвет на директори на PFLAG. „Помнете, че излизането на детето ви пред вас е акт на дълбоко доверие, така че е наистина важно да им знаете, че ги обичате точно такива, каквито са“, казва тя.

Шон Хендрикс, геи жена, която сега е на 42 години и живее близо до Чикаго със своята съпруга, насърчава родителите да показват безусловна любов и подкрепа на LGBTQ+ децата си, тъй като все още усеща оставаща болка от първата реакция на майка си на нейното излизане в късната юности. Майка ѝ казала, че винаги ще я обича, но не се съгласява с нейния избор на живот. Хендрикс мисли, че майка ѝ е искала добре, но реакцията ѝ е наранила. „Удря, защото се усеща, сякаш казва: ‚Не се съгласявам с теб или те разбирам като личност‘“, обяснява тя.

Намерете потвърждаващ консултант

Терапията често е огромно полезна за младеж, който излиза и може да се почувства самотен, липсващ насока и подкрепа, казва Надия Специале, лицензиран професионален консултант при Bright Horizons Counseling Services, LLC, в Стафорд, Вирджиния, която често работи с LGBTQ+ младите.

„Прекалено често виждаме млади деца уплашени или несигурни за отговорите на родителите и любимите им, че държат за това толкова дълго, и това може да доведе до други основни проблеми с психичното здраве, като тревога, депресия и суицидални мисли“, казва Специале. Консултация с LGBTQ+-потвърждаващ терапевт - един, който е или в общността или често работи в нея - предоставя безопасно пространство, където младежите могат да се чувстват овластени и подкрепени, докато учат как да комуникират.

Специале казва, че е полезно и за родителите да участват в някои сесии, тъй като това е процес за цялото семейство. Някои родители също се ползват от намиране на свой индивидуален консултант, за да навигират и обработват емоции в безопасно пространство, казва Специале. Когато синът на Рао излезе като транскинд, и той, и Рао участваха в индивидуална терапия, но те също направиха сесии като семейство с подкрепящ терапевт. „Беше много полезно да може да говорим един с друг в безопасна среда“, припомня тя.

Доведете ги до група за същностна подкрепа

Групите за същностна подкрепа сега могат да се намерят из цялата страна, и за LGBTQ+ младите, и за техните родители. Младежките групи предлагат приветливо място за среща на подобномислени съвременици и споделяне на чувства и опит.

Една такава група, нестопанската организация Out Youth в Остин, Техас, се фокусира върху групи за същностна подкрепа и събития за LGBTQIA млади (обикновено лично, но в момента онлайн). Бриона Дженкинс, квир активист с фон в социална работа, току-що прекара няколко години, работя за Out Youth и казва, че виждала от пръв ръка колко полезна е същностната подкрепа за децата. Освен младежки съвременици, Out Youth също има възрастни волонтери, много от които са в LGBTQ+ общността сами. Те помагат за създаване на безопасна и емпатична среда, отворено пространство за разговор и служат като рол модели, казва Дженкинс.

Елизабет Лопез Кастро е учител и майка на два момчета, и те жият в Окинава, Япония, заради назначението на съпруга ѝ в Морския корпус. Когато по-големият ѝ син, Енрике, излезе като гей около 13 години, семейството беше базирано в Сан Антонио. Енрике вече беше изследовал и помолил да посети Fiesta Youth, нестопанска организация, подобна на Out Youth с групи за същностна подкрепа.

Преди да отиде, Кастро усетила, че синът ѝ се чувства различен от съучениците си и не пълноценно приет. „Биването в тази група го накара да се чувства, че принадлежи там и му показа, че не е сам“, казва тя. Имайте предвид, че ако в региона ви няма младежка група за подкрепа, някои средни училища и гимназии имат клубове за LGBTQ+ ученици и техните съюзници.

Търсете ресурси

Днешната мladeж е щастлива да има изобилие от ресурси на пръстите си, тъй като LGBTQ+ хората в предишни поколения имаха много малко ресурси, а видимостта в медиите беше нищожна. Просто поговорите с LGBTQ+ възрастен, и повечето ще кажат, че са растели, чувствайки се сами или чudni, особено преди интернетът да бъде там, за да им покаже, че това не е случаят.

Хендрикс нараснала в селско илинойско градче с население под 2 500, където имала нула експозиция на LGBTQIA хора в медиите, в училище или в разговори вкъщи. Докато сега живее излезла и горда, тя мисли за колко по-лесен щеше да бъде животът ѝ, ако е имала експозиция на LGBTQ+ хора и е получила подкрепата, от която е имала нужда на ранна възраст.

Докато търсите най-добрите ресурси за детето си, Дженкинс препоръчва да мислите за това как вие и детето ви най-добре усвоявате информация, будь то чрез слушане, гледане или четене. Независимо от предпочитанието ви, сега има безброй книги, подкастове, блогове, Instagram профили, YouTube видеа, документални филми и други LGBTQ+ ресурси безплатно онлайн, казва тя. В зависимост от възрастта и личността на детето ви, можете да правите това заедно или отделно. Ако детето ви харесва да чете, The Trevor Project има ръководство за излизане за младеж, а Human Rights Campaign има онлайн ресурсен център за LGBTQ+ младеж.

В допълнение към помощ за детето ви да научи повече за тяхната идентичност, Дженкинс препоръчва на родителите да помогнат на децата си да изследват историята на LGBTQ+ общността, което може да преобрази чувство на връзка и гордост. Например, казва тя, научете заедно за Стонуолски бунтове, СПИН епидемията, известни фигури като Харви Милк и Марша П. Джонсън, и другите движения и хора, които са oblikували общността.

Уважавайте пожеланията на детето си

Е често срещано за децата и тийнейджърите, излизащи, да се боят от отхвърляне от любимите си. Докато някои могат да искат да излязат пред всички веднъж, други предпочитат по-бавен подход. Е полезно да оставите детето си да води.

Синът на Кастро излезе пред баща си първи, но не беше готов да каже на майка си. Тя казва, че обикновено правише коментари, които много майки правят, като колко се наслаждава на идеята един ден да има къща пълна с внуци. Не имала намерение да нарани син си, но вярва, че той е интернализал и се е боязлил, че излизането ще счупи сърцето ѝ. Докато съпругът ѝ я информираше лично, тя не каза нищо, докато Енрике не беше готов сам да го спомене. В крайна сметка, Енрике излезе пред майка си, и тя направи най-доброто, което родител може да направи: прие го с отворени ръце и му каза, че го обича безусловно, винаги, без значение какво.

Независимо от позитивното приемане вкъщи, Енрике беше несигурен да каже на останалото семейство, особено даден техния традиционен мексикански наследство. Отнема година, за да бъде готов, и гледане назад, Кастро знае, че е било мъдро да работи с графиката, с която той беше комфортен.

Поддържайте линиите на комуникация отворени

Е полезно да се уверите, че детето ви знае, че сте отворени за разговори и трудни разговори. Вие ще имате въпроси, и детето ви ще има въпроси. Независимо дали намирате тези отговори заедно или решавате да потърсите външна подкрепа, поддържането на безопасна, отворена среда за такива дискусии е критично.

Можете също да бъдете изневерени в ситуации, където отворената комуникация е важна. Например, Кастро и съпругът ѝ се намериха в неразбрана територия, когато синът им поиска мъжки приятел да престои за нощ. За да спокоят умовете си преди да се съгласят, двойката попита Енрике няколко въпроса. Кастро го попита дали приятелят е гей (не беше) и дали знае, че Енрике е гей (знаеше). „Реших, ОК, ако той е комфортен с това, аз съм комфортен с това, но трябваше да имаме тези отворени линии на комуникация и да водим тези трудни разговори“, казва Кастро.

Поддържайте отворен ум и бъдете склонни да учите

Ето една твърда истина: Ще направите грешки, но това е ОК, казва Дженкинс. „Ние сме позволени да се явим и да объркаме и да нарастнем и да станем по-добри, и е ОК да желаете да сте направили нещата по-различно или да сте знаели по-рано или да сте били по-подкрепящи“, казва тя. След нейното излизане, Дженкинс и баща ѝ не се говориха години, но в крайна сметка се примириха. „Никога не е твърде късно да се извините“, казва тя. „Явявайте се, бъдете склонни да бъдете некомфортни, не се боите да кажете съжалявам.“

Когато синът на Кастро излезе, тя и съпругът ѝ знаеха много малко за LGBTQ+ света, но искаха да учат, за да могат да го подкрепят. Те установиха, че отвореното мислене и задаването на въпроси помага, дори ако се сбъкчиха и казаха грешното нещо. „Понякога трябваше да кажа на син си: ‚Съжалявам, просто трябва да бъдете търпелив с мен; аз съм нова, но моля, научете ме‘“, бележи Кастро. Тя казва, че знае, че тя и съпругът ѝ не са перфектни, но те се увериха, че синът им знае, че го обичат безусловно и техните линии на комуникация са винаги отворени. За LGBTQ+ младеж, наистина няма нищо по-добро от това.

Previous:

Next: