• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Безопасно ли е да носите сутиен по време на кърмене?

Кърменето е решаващ етап след раждането. Но тази фаза носи определени промени в гърдите на майката, като например увеличаване на размера. Това означава, че съществуващият ви сутиен може вече да не е подходящ. Освен това може да искате да носите сутиен, който улеснява кърменето и ви позволява да храните бебето безпроблемно, дори на обществени места.

В тази публикация на MomJunction ви разказваме за носенето на правилния сутиен по време на кърмене, за избора на подходящия сутиен и за видовете сутиен, които можете да носите през този период.

Безопасно ли е да носите сутиен с кативи при кърмене?

Обикновено се препоръчва да избягвате носенето на сутиен с кости по време на кърмене. Сутиен с подплата може да причини запушване на млечните канали, което води до намален поток на мляко (1). Въпреки това, някои сутиени за кърмачки имат гъвкава опора за тел с нисък габарит. Те се огъват и променят формата и формата си, за да отговарят на вариациите в гърдите. Тези сутиени може да не причиняват запушване (2).

Можете ли да носите обикновен сутиен по време на кърмене?

Изборът на майката е да избере между обикновен сутиен, сутиен за кърмачки или да не носи сутиен. Сутиенът за кърмачки обаче е по-удобен.

Гърдите започват да се променят още от първия триместър на бременността. Те нарастват по размер през цялата бременност и след раждането. По време на кърмене гърдите са доста нежни и понякога болезнени.

Тъканта на обикновените сутиени може да не е достатъчна, за да осигури желания комфорт и подкрепа по време на кърмене. Освен това обикновеният сутиен може да е по-малко гъвкав и може също да има твърда долна жилка.

Повечето чашки за сутиени за кърмачки имат няколко слоя плат, за да абсорбират допълнителното изтичане на мляко, като същевременно осигуряват оптимална опора (3).

Защо сутиените за кърмачки са различни от обикновените?

Сутиените за кърмачки са специално създадени за кърмещи майки. Материята и кройката са изработени, като се има предвид удобството на майката. Следват някои характеристики на добрия сутиен за кърмачки.

• Изработени са от висококачествен памучен плат, за да осигурят дишане и комфорт на чувствителните гърди.
• Всяка чаша има закопчалка, която улеснява освобождаването на чашата и осигурява достъп на бебето до гърдата. Презрамките остават на мястото си, като по този начин осигуряват опора.
• Закопчалките често са проектирани за освобождаване с една ръка, така че другата ръка да е свободна да държи бебето.
• Сутиенът има по-меки и гъвкави чашки за регулиране според нарастващите размери на гърдите.
• Разполага с по-широки презрамки за по-добра поддръжка.
• Те имат повече кукички и очи, които да се регулират според увеличаването или намаляването на размера на гърдите по време на кърменето.
• Куките и очите са изработени от добър материал, за да се избегне всякаква алергия.
• Те имат няколко слоя в чашките, за да осигурят добра подкрепа на по-пълните гърди.

Добрият сутиен за кърмачки е по-удобен и удобен от обикновения сутиен.

Кога трябва да започнете да използвате сутиен за кърмачки?

Зависи изцяло от предпочитанията на майката. Обикновено размерът на чашата нараства три пъти до момента на доставката. Поради тази причина няколко майки започват да носят сутиени за кърмачки от последните няколко седмици на бременността.

Сутиени за кърмачки, закупени през последните няколко седмици от бременността, могат да продължат да служат през фазата на кърмене.

Трябва ли да спите със сутиен, докато кърмите?

Спането в сутиен е лично предпочитание. Има няколко фактора, които могат да ви помогнат да вземете решение по въпроса.

• През първите месеци след раждането гърдите са много нежни и болезнени. Освен това тялото все още се приспособява към майчиното мляко. Може да е добра идея да носите сутиен през нощта за по-добра поддръжка.
• Жените с по-тежки и по-пълни гърди може освен това да предпочетат да носят сутиен през нощта за допълнителна опора и сцепление.
• Ако имате течащи гърди, тогава се препоръчва да носите сутиен, докато спите, тъй като той помага да се абсорбира изтеклото мляко.
• Дръжте абсорбиращ чаршаф или кърпа до себе си, ако не желаете да носите сутиен, за да можете да избършете всяко изтичащо мляко, докато спите.

В крайна сметка комфортът на майката е основният фактор при вземането на решение дали да носите сутиен, докато спи.

Какъв тип сутиен трябва да носите по време на периода на кърмене?

Сутиените за кърмене винаги са предпочитани през периода на кърмене, но не всички майки може да го предпочитат. Следват няколко точки, които можете да имате предвид, когато избирате сутиени по време на кърмене.

• Избягвайте сутиени с тесни презрамки, чашки или закопчалки, тъй като те могат да запушат каналите и да причинят дразнене или инфекция. При сваляне, ако сутиенът ви оставя отпечатъци от шев или дизайн на гърдите ви, вероятно той е стегнат и трябва да бъде сменен.
• Купете различни разновидности на сутиени. Някои сутиени може да стоят по-добре през деня, докато някои ще се чувстват по-добре през нощта. Намерете комфорта си и купете съответно.
• Купете няколко сутиена, тъй като сутиените ви може да се накиснат от изтеклото мляко. Запазете допълнителни сутиени, за да избегнете дискомфорт.

Често задавани въпроси

1. Носенето на сутиен намалява ли кърмата?

Лошо прилепналият сутиен или сутиен със стегнати долни жилища може да предизвика допълнителен натиск и да доведе до запушване на каналите. Въпреки това, няма научни доказателства, че носенето на сутиен ще окаже влияние върху производството на мляко от млечните лобули.

2. Мога ли да нося спортен сутиен, докато кърмя?

Можете да носите спортен сутиен, ако ви е удобно в него. Изберете спортен сутиен, който не е много стегнат и не увеличава риска от запушване на млечни канали. Може да намерите и спортни сутиени за кърмачки (3).

3. Спането в сутиен за кърмачки ще предотврати ли увисването на гърдите ми?

Носенето на добре поддържащ сутиен може да предотврати увисването на по-тежките и по-пълни гърди. Сутиенът осигурява подкрепа на гърдите и им помага да се запазят на място и форма. Лигаментите на Купър са връзките в гърдите, които осигуряват структурна цялост на гръдната тъкан. Лигаментите изпитват повишено напрежение поради растежа по време на бременност (4). Сутиенът може да помогне за осигуряване на външна подкрепа, като по този начин предотвратява увисването на гърдите.

Кърменето е важна фаза и няколко неща като носенето на правилния сутиен могат да ви помогнат да улесните пътуването. Нищо, свързано с майчинството, не е „един размер за всички“. Затова не винаги се съобразявайте с това, което другите казват, вместо това купувайте сутиени, които ви карат да се чувствате комфортно и да поддържат добре гърдите ви.

Искате ли да споделите вашите мисли или опит? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.