• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Етерични масла за кърмещи майки:кои са безопасни и кои не?

Безопасно ли е да се използват етерични масла при кърмене?

Когато се използва под медицинско ръководство, използването на EO може да се счита за „вероятно безопасно“ при кърмене. Въпреки че повечето масла се предлагат без рецепта, правилата за безопасност варират за различните етерични масла.

Използването на етерични масла като растителна терапия или билкови лечебни средства е преобладаващо. Въпреки това, за всяка терапия, начинът на използване трябва да бъде насочен от доставчик на здравни услуги, тъй като EO може да бъде специфичен за целта на употреба.

Етеричните масла се считат за безопасни при кърмене

Следните EO обикновено се считат за безопасни за употреба по време на кърмене. Отделните случаи обаче могат да бъдат различни. Затова се консултирайте с лекар или специалист по кърмене, преди да ги използвате.

1. Масло от копър: Смята се, че етеричното масло от копър е галактагог, което увеличава производството на мляко. Освен това се използва в природни средства за лечение на проблеми, свързани с кърменето, като възпаление на гърдата и запушени млечни канали. Въпреки това, няма убедителни изследвания за безопасността и ефикасността на маслото. Етеричното масло от копър може да причини алергични реакции след орална или локална употреба поради кръстосана реактивност с растения от семейство Apiaceae като моркови и целина (1). Маслото от копър трябва да се избягва по време на бременност.

2. Масло от лавандула: Проучване показва, че ароматерапията с лавандулово масло в първите часове на следродилния период може да доведе до физическото и психическото здраве на майката (2). Докато друго проучване показва, че вдишването на аромат на лавандула в продължение на четири седмици може да предотврати стрес, тревожност и следродилна депресия (3). Въпреки това, локалното му приложение около областта на гърдите трябва да се избягва поради естрогенната и антиандрогенна активност (4) (5). Лавандулата е „общопризната за безопасна“.

3. Салвия: Мускатният градински чай има терапевтични приложения поради своята антимикробна активност (6). Наблюдавано е, че градинският чай може да помогне за подобряване на кърмата в случаите, когато майката изпитва ниско количество мляко. Мускатният градински чай е различен от градинския чай, за който е известно, че намалява притока на мляко. Най-добре е да избягвате областта на гърдите и новороденото да не е в контакт с маслото. Тъй като това конкретно масло има силен аромат, се препоръчва да се избягва по време на следродилния период, когато бебетата използват обонянието си за координация.

4. Масло от чаено дърво: Поради обещаващата му антимикробна активност, можете да обмислите локалното приложение на масло от чаено дърво като билково лечение на инфекции (7). Въпреки това, поради неговата естрогенна и антиандрогенна активност, избягвайте да го прилагате около гърдите. Също така избягвайте пероралната консумация на масло от чаено дърво (8).

5. Масло от лайка: Билковото лечение с лайка се използва перорално за успокоителни и стомашно-чревни цели и локално за заздравяване на рани. По време на кърмене се използва за насърчаване на релаксация и дори може косвено да помогне за производството на мляко. Лайката също се счита за галактагог, въпреки че няма клинични доказателства за този ефект (9). Трябва да се отбележи, че спорите на ботулизма са открити в някои насипни чайове от лайка, продавани в магазините за здравословни храни.

6. Германиево масло: Локалната му употреба е широко разпространена за успокояване на напукани, болезнени зърна по време на кърмене. Също така се използва за лечение на невропатична болка. Смята се, че има антибактериална и противогъбична активност (10).

7. Масло от хелихризум: Етеричното масло от хелихризум се счита за билково лечение на заболявания като екзема, бактериални инфекции, мехури, гъбични инфекции, възпаления, рани, язви и рани (11). Смята се, че билката има антиспастични и противовъзпалителни свойства (12). Въпреки това безопасността на употребата му по време на кърмене се нуждае от повече изследвания.

Не забравяйте винаги да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да използвате EO локално или орално като хранителни добавки. Въпреки това, има определени масла, които винаги трябва да се избягват по време на кърмене.

Етерични масла, които трябва да избягвате при кърмене

Следните EO обикновено се считат за небезопасни за употреба при кърмене.

1. Босилек: В билковата медицина маслото от босилек се използва за намаляване на снабдяването с мляко и управление на хипергалактия, което е свръхпредлагане на кърма (13). Това свойство на маслото от босилек е полезно за майки, които изпитват напълване на гърдите. Въпреки това, клиничните експерти препоръчват избягване на маслото от босилек дори в малки дози по време на кърмене поради липса на информация за безопасност.

2. Риган: Използването на масло от риган се препоръчва широко в билкови лекарства. Твърди се, че маслото лекува инфекции, като тези, причинени от гъбички Candida в областта на зърната. Но няма ясни клинични индикации за безопасността и ефикасността на маслото. По този начин клиничните експерти предлагат да се избягва употребата му по време на кърмене (14).

3. Мета: Локалното използване на ментово масло за лечение на фисури на зърната е широко разпространено в билколечението. Това се прави благодарение на противовъзпалителните и антиинфекциозни свойства на маслото (15) (16). Въпреки това, употребата му трябва да се избягва по време на кърмене, тъй като може да намали количеството мляко.

Освен тези обикновени масла, има няколко други, като анасон, полина, камфор и магданоз, които трябва да се избягват при кърмене (17).

Неща, които трябва да имате предвид, преди да използвате EO при кърмене

помислете за тези точки, за да използвате безопасно етерично масло при кърмене (18).

1. ЕО са различни от билките. По този начин една билка може да е безопасна за употреба по време на кърмене, но етеричното й масло не е непременно безопасно.

2. Химическият състав на всички етерични масла не е еднакъв. Например, ЕО, богати на феноли и алдехиди, могат да причинят алергия при някои хора. Алергията при майката може да повлияе на кърменето и здравето на бебето.

3. Важно е да се гарантира чистотата на етеричните масла. Купувайте чисти масла от надеждни марки.

4. Начинът на използване за всеки EO не е един и същ. Някои може да са безопасни за поглъщане или локално приложение, докато други не.

5. Преди да планирате да поглъщате етерично масло, проверете дали е признато за безопасно за орална употреба. Повечето производители на етерични масла не препоръчват перорална употреба по време на кърмене, тъй като маслото може да достигне до кърмата.

6. Дозировката и продължителността на етеричните масла варират. Някои масла могат да се използват безопасно в ограничени количества за дълъг период от време.

7. Различните етерични масла изпълняват различни функции в тялото.

Предпазни мерки при използване на етерични масла

Можете да гарантирате безопасността на етеричните масла, като следвате някои предпазни мерки.

1. Използвайте под медицински указания: Използвайте EO само по медицински инструкции. Неправилната употреба може да има неблагоприятни последици.

2. Използвайте носещо масло: Разредете EO с носещо масло, за да го улесните за нанасяне и също така да намалите риска от обриви или дразнене, причинени от неразредено масло.

3. Направете тест за корекция: Ако имате анамнеза за алергии, обсъдете употребата на етерично масло с Вашия лекар. Винаги правете тест за кожни пластири, когато използвате етерично масло за първи път. Може да ви помогне да разберете дали сте алергични към него.

4. Купете от надеждни продавачи: Етеричните масла, закупени от ненадеждни продавачи, имат по-висок риск да бъдат замърсени с други масла. Например, маслото от лайка може да бъде замърсено от „кучешка лайка“, силно алергенно растение с подобен външен вид (19).

5. Пазете се от възможни лекарствени взаимодействия: Основните медицински състояния и лекарствата за тяхното лечение могат да взаимодействат с EO. Ако приемате някакви лекарства или имате медицинско състояние, използвайте етерични масла само по лекарско предписание.

6. Не използвайте дълго: Всяко билково лечение или ароматерапия с етерично масло трябва да се извършва само за препоръчаната продължителност. Продължителната употреба на масло може да бъде вредна, особено в случай на ароматни масла.

7. Избягвайте фоточувствителност: Проверете за масла, които причиняват фоточувствителност и избягвайте употребата им преди излагане на слънчева светлина, тъй като може да причини изгаряния. Известно е, че цитрусовите масла причиняват фоточувствителност.

8. Дръжте етеричните масла далеч от деца :Поглъщането на етерични масла може да бъде токсично за бебета и деца. По този начин, за да гарантирате безопасността на вашето бебе и техните братя и сестри, дръжте етеричните масла заключени на тъмно и хладно място.

9. Измийте ръцете си след употреба: Неизмитите ръце могат да причинят маслото да попадне случайно в очите, ушите или носа ви и да причини дразнене. Също така може случайно да попадне в кожата на вашето бебе и да причини нежелани реакции.

10. Не използвайте масла с изтекъл срок на годност: Използването на етерични масла с изтекъл срок на годност може да причини повече вреда, отколкото полза. Първо, те няма да служат за целта на употреба. Второ, може да причини кожна реакция и други неблагоприятни ефекти.

EO могат да бъдат полезни при проблеми, свързани с кърменето. Те обаче трябва да се използват с повишено внимание. Като се имат предвид потенциалните странични ефекти, които могат да имат, е разумно да ги използвате само според медицински съвет.