Етапи на гръдно хранене през първата година - какво да очаквате

Гръдното хранене през цялата първа година включва много важни етапи за хранене. Ето какво можете да очаквате.

Първа седмица

Учене на правилно прилагане

През първата седмица фокусирайте се върху това да уверите, че бебето ви знае как да се прилага правилно. Това не само помага за избягване на болни, натръснати или мехурови гърдници, но и гарантира, че тялото ви ще получи съобщението да произведе повече мляко и да дойде пълната ви млечна доставка.

2 седмици – 2 месеца

Споделяне на доставка и търсене

Много промени се случват през първите пару месеца, не последно впечатляващото количество растеж и развитие, по-дълги периоди на сън през нощта и влизане в по-предвидима рутина за гръдно хранене. заедно с тези промени, бъдете подготвени за скачки в растежа, които неизбежно ще доведат до увеличена търсене на повече мляко от страна на бебето ви.

4–6 месеца

Подготовка за първи пъти

Най-известно за първа храна и първи зъби. Можете да сте спокойни, че бебетата не имат нужда от зъби, за да започнат твърда храна, и е напълно възможно да продължите да гръдно хранвате бебета комфортно дори след като зъбите се появят! С въвеждането на твърда храна, препоръчвано за около 6 месеца*, сега е времето да добавите някаква бебешка каша (която можете да смесете с гръдно мляко) заедно с пюрирани меса, плодове и зеленчуци към менюто за хранене на бебето ви. И докато някои бебета отлагат първи зъби до 9 до 12 месеца или дори по-дълго, това е и времето, когато можете да започнете да виждате първите знаци за предни зъби, пробиващи се.

*Бележка: Американската академия по педиатрия препоръчва гръдното хранене като единствен източник на хранение за бебето ви за около 6 месеца. Когато добавяте твърда храна към диетата на бебето си, продължете да гръдно хранвате до поне 12 месеца. Можете да продължите да гръдно хранвате след 12 месеца, ако вие и бебето ви желаете. Консултирайте се с лекаря на детето си за витамин D и желязо добавки през първата година.

9 месеца

Разпределено хранене

9-месечните бебета са известно любопитни. С новоразвиващ се интерес към света около тях, може да установите, че детето ви е по-лесно разпределено и изглежда по-често неинтересувано от гръдното хранене. Не позволявайте това да ви обезсърчи, а вместо това разглеждайте го като временен развителен бук в пътя, който може просто да изисква да гръдно хранвате в посветено, по-тихо място с по-малко разсейвания.

Previous:

Next: