• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да лекуваме вазоспазъм на зърната и бланширане на зърната при кърмене

Гушкате се с бебето си след кърмене, само за да изпитате силни прострелващи болки в зърната си няколко минути по-късно. Зърното ви може да побледнее или побелее, или да изглежда деформирано.

Възможно е да изпитвате побеляване на зърната или вазоспазъм на зърната, две състояния, които могат да засегнат кърмещи майки и може да ви накарат да искате да хвърлите изцяло кърпата при кърмене. Добрата новина:Няколко поправки обикновено могат да облекчат симптомите, за да можете вие ​​и бебето да се върнете към блаженството при кърмене.

Какво е бланширане на зърната?

Ако приключите с кърменето и зърното ви изскочи от устата на бебето ви побеляло и в смешна форма — почти като върха на чисто ново червило — може да имате побеляване на зърната. Това обикновено се случва, защото бебето ви е натоварило твърде силно зърното ви, докато се е хранило. В резултат на това зърното се компресира.

Какво е вазоспазъм на зърната?

Вазоспазъм на зърното възниква, когато кръвоносните съдове около зърното ви се свиват необичайно, което води до нарушен приток на кръв към зоната. Почти една четвърт от всички нови майки изпитват вазоспазъм през първите осем седмици от раждането на бебето, според проучване от 2014 г.

Жените, които имат феномена на Рейно – рядко заболяване, което причинява стесняване на кръвоносните съдове в пръстите на ръцете и краката, когато ви е студено или сте под стрес – често са по-податливи. Докато вазоспазмите на зърната обикновено се появяват за първи път, когато започнете да кърмите, те могат да се появят понякога и по време на бременност.

Какви са симптомите на побеляване на зърната и вазоспазъм?

При бланширане може да изпитате следното:

• Зърното ви е бяло или неправилно оформено веднага щом напусне устата на бебето ви.
• Може да забележите бяла ивица през зърното си.
• Може да изпитате известна болка няколко минути по-късно, когато циркулацията и притока на кръв се възстановят.

Вазоспазъмът на зърната обикновено е по-интензивен. Може да изпитате:

• Интензивна пареща, пронизваща или пулсираща болка в зърната, след като бебето ви е от гърдата (някои жени също го забелязват, докато кърмят).
• Болката може да се влоши, когато ви е студено и може да я почувствате, когато излезете от топъл душ или излезете на открито в студен ден.
• Зърното ви може да стане бяло, синьо, лилаво или червено, преди да се върне към нормалния си цвят.
• Болката може да продължи от няколко секунди до няколко часа.

Един от начините да различим вазоконстрикцията на зърната от другите видове болка в зърната е, че тя може да бъде предсказуемо предизвикана от студ, докато други причини за болка не могат.

Какво причинява побеляване на зърната и вазоспазъм?

Основната причина, поради която жените изпитват побеляване на зърната, е лошото засуване на бебето им. Ако е твърде плитък, ще притисне зърното като кърмачки.

Други често срещани причини са твърде бързото изтичане на мляко, което води до притискане на бебето в опит да го контролира (предполага се, че това е причината може да е, ако бебето ви често се задушава или плюе по време на хранене). Вашето бебе може също да има проблеми с вратовръзката на езика или небцето, което води до проблеми с кърменето.

Вазоспазмът е малко по-сложен и не е напълно ясно защо някои жени го получават, а други не. Жените, които получават вазоспазъм на зърната, са по-склонни да имат фамилна анамнеза за феномена на Рейно, да се оплакват като цяло от студени пръсти и крака или дори да имат основно автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, хипотиреоидизъм или лупус. След това това може да се влоши от други фактори – например травма на зърното поради лошото засучене на бебето ви или намиране в много студена среда.

Как можете да лекувате побеляване на зърната и вазоспазъм?

Самото бланширане обикновено е свързано с лошо закопчаване, така че работата с консултант по кърмене, за да го коригира, често решава проблема.

Лечението на вазоспазъм може да бъде по-предизвикателно. Ако забележите, че вазоспазмите ви се влошават, когато сте студени, опитайте да кърмите в топла среда, носете топли дрехи и поставете топла или влажна топла кърпа на гърдите си преди кърмене. Веднага щом бебето приключи с сученето, покрийте зърното си веднага, докато нахлузвате сутиена си. Може също да помислите да поставите вълнени подложки за гърди в сутиена си, които са склонни да поддържат зърната ви по-топли от обикновените памучни подложки. Избягвайте никотина и кофеина, тъй като те могат да влошат проблема.

Ако все още изпитвате болка, опитайте да масажирате ареолата (пръстена от пигментирана кожа, който заобикаля зърното ви) със зехтин. Можете също така да масажирате гръдните мускули над гърдите си преди хранене или по време на вазоспазъм за 60 секунди от всяка страна.

Можете също да опитате да разтягате мускулите около гърдите си няколко пъти на ден, за да подпомогнете притока на кръв към областта на зърната. Повдигнете едната ръка до височината на рамото и я натиснете назад зад себе си, като поемете няколко дълбоки вдишвания, след което повторете от другата страна.