• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Клъстерно дойне

Около 3 седмици и отново на 6 седмици, новороденото ви вероятно спи по-добре и за по-дълги почивки през нощта. Това са добрите новини. Негативната страна е, че може да се събуди гладен като вълк.

Не се притеснявайте, ако дойнещото ви бебе внезапно започва да третира гърдите ви като всеки-дене-все-че-можеш буфет, натягайки веднъж, после връщайки се за повече отново и отново. Познат като клъстерно дойне, бебетата дойневат често на определени времена, за да се уверят, че коремчетата им получават достатъчно мляко, за да се наедят и да подкрепят развитието им. Докато клъстерното дойне може да бъде стресиращо и ограничаващо за вас, то минава бързо.

Какво е клъстерно дойне?

Клъстерното дойне е умен начин за бебето ви да подсили доставката ви на мляко по време на скачковете на растеж. Няма нищо неправилно с млякото ви или доставката, но инстинктите на бебето знаят, че хранене на всеки 20 минути или около това е най-добрият начин да задействат тялото ви да произведе повече. Разстояване на храненията не би било почти толкова ефективно.

Клъстерно дойне и доставка на мляко

Вашата доставка на мляко е приспособена към търсенето на бебето ви. В началото, той вероятно прави повече спане от ядене, дойнеше на някакво предвидим график и прегърмяше изредно. Където расте, така ще растат и калорийните и хранителните му нужди.

Приемът на гърдно мляко или формула от бебетата почти се удвоява през първите шест месеца, и клъстерното дойне – връщане към гъздеца, за да наядат и да измъкнат повече доставка – е един начин да се уверите, че ще имате достатъчно в резерва, когато апетитът му ръмжи.

Кога бебетата най-често клъстерно дойнят?

Сесиите за клъстерно дойне са най-чести около 3 седмици отново на 6 седмици. Това е когато бебетата имат своите първи от много скачкове на растеж, и е в чужд интерес да се уверим, че доставката ви на мляко може да догони гладувите им коремчета.

Как знаете, че клъстер сесия се приближава? Досега вероятно сте в състояние с гладовите сигнали на бебето си, които могат да ви дадат сигнал. Ако започва даSmack устните си, опитва да се позиционира за дойне, търси гърдата, или започва да плаче, знаете, че дълго хранене може да бъде предстои.

Колко трае клъстерно дойне?

Маратонски хранени сесии могат да бъдат забавни за малкото ви бездно, но те са емоционално и физически изтощителни за мама. Издържете. Сесиите за клъстерно дойне рядко продължават повече от два дни (ако продължават повече от седмица, проверете теглото му; може да не получава достатъчно калории).

Докато е почти невъзможно да се получи някакъв реален сън, когато бебето ви търси и иска да дойне на всеки час, опитайте да се разслабите и да отидете с течя – буквално.

Как да се справите с клъстерно дойне

Съвети за правене на клъстер сесия по-износима включват увериване, че сте добре подхранени, хидратирани и поспати. Държете здрави закуски и вода под ръка, имайте любимият си филм готов на Netflix и ангажирайте партньора си или приятел да ви държи компания или дори да предложи футов масаж.

Не предполагайте, че клъстерното дойне изисква най-доброто почиване. Можете да го правите навсякъде, и някои майки успешно клъстерно дойнят на ход, с бебе в бебешко носилче или прегачка.

Никога не се разочаровайте или започвате да се съмнявате, че доставката ви на мляко не е адекватна. Тя е. Не се подмамвайте да се обърнете към формула, за да замирите апетита на бебето си. Това решение ще се обърне против вас, застоявайки производството ви на мляко и потенциално карайки ви да спрете дойне по-рано от планирано.

Как започва клъстерното дойне?

Ако вашето 3 или 6-седмично бебе започва да се капричи веднага след хранене, или ако започва да търси за повече, след като е изтощило една или двете гърди, може да започва да клъстерно дойне. Това често се случва, когато бебето започва да спи повече през нощта, правейки неговите по-рядки сесии за хранене дори по-важни.

Как да спрете клъстерното дойне

Клъстерното дойне е природният неудобен и източителен начин да се уверите, че тялото ви е подготвено да храни растящо бебе, така че се установете за карането, ако можете. Помпане между храненията може да помогне да държите доставката ви на мляко на овърдрайв, докато наяждате апетита на бебето си, както и "пауър помпане", един вкл/изкл вид помпане, което подсилва доставката на мляко, имитирайки клъстерно дойне (където помпате за 10-20 минути, след това почивате за 10 минути, и повтаряте за един час).

Ако клъстерното дойне е твърде обременително и откривате, че се притеснявате дали бебето получава достатъчно мляко, консултирайте се с лактационен консултант. Той или тя може да предложи съвети за грижа за дойнещото ви бебе и да ви помогне да се държите на вашите дойнещи цели по време на тези критични месеци в развитието на бебето ви.