• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Разранени зърна от кърмене:причини, превенция и домашни средства

Може да изпитате възпалени зърна от кърмене няколко седмици след раждането. Това се случва най-вече, когато бебето ви се приспособи към сукане. Това е често срещано състояние и обикновено не изисква медицинско лечение. Въпреки това, трябва да обсъдите с консултант по кърмене, ако напуканите зърна със или без болка продължават повече от две седмици без никакво подобрение (1).

Можете също да помислите за домашни средства за облекчение, преди да опитате други лечения. Продължете да четете тази публикация, тъй като предоставяме полезна информация за възпалените зърна и техните причини, лечение и домашни средства.

Каква причина за възпалените гърди при кърмене?

Ето основните причини за болезненост и болка в гърдите при кърмещи майки:

1. Разтягане на зърното: Зърното ви ще се разтяга и удължава през първите няколко дни от кърменето. Чувствителното зърно, както и кожата на ареолата, могат да се разранят поради смученето на бебето по време на хранене. Това е често срещано явление и в крайна сметка ще отшуми (2).

2. Лошо закопчаване: Лошото закопчаване може да причини синини, зачервяване и дори напукване на зърното и да доведе до болка (3). За да предотвратите или лекувате това състояние, уверете се, че заключването е правилно.

3. Млечница: Млечницата е гъбична инфекция, причинена от гъбичките Candida и е често срещана причина за болезнено възпалени зърна. Дрождите се появяват като бели, червени, розови или лъскави петна по зърното и ареолата (4).

4. Мастит: Маститът е натрупване на мляко в млечните канали и причинява болезнено натрупване на гърдата (5). Ако бактериите проникнат в млечните канали през напуканото зърно, тогава можете да получите инфекциозен мастит, който води до болезненост на гърдата и причинява изключителен дискомфорт по време на кърмене. Може да имате грипоподобни симптоми.

5. Екзема: Екземата, медицински наричана дерматит, е група от възпалителни кожни състояния. От многото варианти на екзема, контактният дерматит е този, който можете да получите поради постоянно триене или алергична реакция към препарат (6). Това постоянно триене, дължащо се на кърмене, понякога причинява екзема, което може да доведе до болка и болезненост на гърдата (7).

6. Трехофития: Трихофития е гъбична инфекция и се появява, когато опортюнистични гъбички се заселят върху постоянно влажната кожа, за да се размножават и процъфтяват (8). Ако това се случи на гърдите, особено около зърното, тогава има голяма вероятност да почувствате сърбеж и болка в региона.

Грижи у дома и превантивни мерки за болезненост на зърната?

Ето няколко домашни средства за справяне и предотвратяване или облекчаване на дискомфорта поради възпалени гърди:

1. Уверете се, че бебето засуква и отключва правилно и поддържа засмукване около цялата област на ареолата, а не само зърното. Можете да следвате няколко съвета, за да помогнете на бебето да суче добре, или да се консултирате с техника за кърмене, за да научите за правилните техники, за да накарате бебето да суче добре (9).

2. Избягвайте да държите гърдите прекалено пълни мляко (напълване). Това се случва, когато не се извършва редовно хранене или гърдите все още се приспособяват към нуждите на бебето. От решаващо значение е да се избягва тази ситуация, тъй като възпалените гърди обикновено болят повече, когато са пълни (10). Понякога дори засукането става трудно, когато можете да опитате да изцедите кърмата, за да получите известно облекчение. Можете да изцедите млякото ръчно или да използвате помпа за кърма, за да направите същото.

3. Хранете от една гърда наведнъж и се уверете, че сте изпразнили една гърда, преди да преминете към друга. Той предотвратява застоя на млякото, което представлява натрупване на мляко в млечните канали. Застой на млякото увеличава риска от мастит, което може да увеличи риска от инфекция, която води до болезненост и болка в гърдите.

4. Проверете и лекувайте млечните мехурчета за облекчаване на възпалените зърна, които често са резултат от запушени пори на зърната. За целта масажирайте гърдите си с хладък зехтин или използвайте топъл компрес и го нанесете върху блистера. Докато го правите, не се опитвайте да пробиете блистера, тъй като това може да доведе до инфекция.

5. Своевременно лечение на млечница се препоръчва за предотвратяване на повтарящи се възпаления на зърната. Това може да стане чрез изсушаване на зърната след всяко хранене. Идеалният метод би бил да почистите зърната преди и след хранене и да ги подсушите след това. Можете да се консултирате с Вашия лекар за подходящи кремове за зърна.

6. Използвайте помпа за кърма с правилния размер, в случай, че използвате такъв. Това е от решаващо значение, тъй като с течение на времето размерът на гърдите може да се промени. Използването на помпа за кърма с грешен размер може да раздразни зърната ви, което да доведе до болезненост. Следвайте ръководството за помпа за кърма, за да го използвате. Уверете се, че използвате сила и скорост на вакуум, които се чувстват удобни за вас, докато изпомпвате. Ако направите помпата твърде силна, може да нараните и зърната.

7. Използвайте пречистен ланолинов крем , който е безопасен за нанасяне върху зърното и може да помогне за предотвратяване на напукване и изсушаване на ареолата. Сто процента пречистен ланолин, без никакви добавки или аромати, не вреди на бебето. Освен това не е необходимо да премахвате крема от зърното си преди кърмене.

8. Използвайте подложки за кърмене, за да поддържате зърната сухи , тъй като малко количество мляко може да изтече след кърмене. Може да причини влажна среда, която позволява на гъбичките да се размножават. Използвайте подложки за кърмене, за да уловите млякото и да предотвратите излишната влага.

9. Използвайте подложки с хидрогел тъй като биха могли да помогнат за облекчаване на болката, причинена от възпалени или напукани зърна. Тези подложки могат да се използват при стайна температура или да се съхраняват в хладилник преди употреба. Те също така предотвратяват залепването на зърната ви за тъканта на сутиена, което може допълнително да раздразни зърната.

10. Измийте гърдите с мек сапун , особено препоръчван за чувствителна кожа и с добавено овлажняване, за да поддържа кожата на гърдите и ареолата хидратирани. Може да бъде особено полезно, ако имате екзема на гърдите. Използването на силни сапуни, подобни на детергент или сапуни с химикали, може да раздразни и да влоши сухотата на зърното.

11. Облечете се в удобен сутиен и дрехи, тъй като неудобното или тесното облекло може да причини болезненост в гърдите поради прекомерен натиск върху гърдите. Носете удобни дрехи, които позволяват на кожата ви да диша.

12. Можете да използвате ацетаминофен или ибупрофен ако болката е твърде силна. Въпреки това, тъй като сте кърмеща майка, трябва да се уверите в безопасността на тези лекарства преди употреба (11). Ако болката в зърната е постоянна, тогава можете да се консултирате с консултант по кърмене за възможността от вратовръзка на езика (12). Повечето случаи на болезненост са доброкачествени и рядко са причина за безпокойство. Но в някои случаи е необходимо посещение при лекар.

Кога да посетя лекар за болка в гърдите?

Посетете лекаря веднага, когато почувствате следните симптоми на болка в гърдите:

• Изгаряне и силен сърбеж на гърдата, което пречи на кърменето.
• Напукани и кървящи зърна.
• Жълта или бистра течност от гърдите.
• Болката се разпространява през раменете, шията или в гърдите.
• Болката е много остра, а гърдите са болезнени при докосване. Дори малко натиск причинява болка.
• Забелязвате промяна във формата и цвета на гърдите си.
• Забелязвате твърда бучка в гърдата.

Лекарят предлага идеалното лечение въз основа на диагнозата.

Как се лекуват възпалените и болезнени гърди?

Вашият лекар решава лечението след оценка на симптомите и диагностициране на основното състояние. Следват различните методи за лечение на възпалени и болезнени гърди при кърмене.

1. Противогъбични лекарства за перорално и локално приложение може да бъде предписано за лечение на млечница както за вас, така и за бебето. Вашият лекар може да предпише лекарства, които са съвместими с кърменето.

2. Мехлеми, кремове и лосиони спомагат за облекчаване на състояния като екзема и свеждат до минимум разтягането на кожата поради кърмене.

Тъй като възпалените зърна обикновено са доброкачествени, домашните грижи и управление обикновено са достатъчни, за да ги управляват по време на кърмене.

Болезнеността и болката в гърдите, когато кърмите, са временни и рядко причиняват трайни усложнения. Управлението на състоянието у дома обикновено облекчава симптомите и го подобрява. Вземането на предпазни мерки и поддържането на хигиена на гърдите може да сведе до минимум риска от възпалени гърди. Въпреки това, ако откриете някакви специфични симптоми, които ви притесняват, е разумно да се консултирате с лекар.

Имате ли какво да споделите за болезнеността и болката в гърдите по време на кърмене? Кажете ни в секцията за коментари по-долу.