• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Дехидратация при кърмене с гърс: причини, симптоми и лечение

Може ли кърменето с гърс да причини дехидратация?

Намаленият прием на течности по време на кърмене с гърс може да причини дехидратация. Установено е, че кърмачките майки губят в средно 700 мл вода на ден до осма седмица по род. Затова на кърмачките майки се препоръчва дневен прием от 3.1 литра (13 чаши) вода, което може да помогне за управление на загубата на вода от кърмене с гърс.

Направете навик да пиете чаша вода по време на кърмене на бебето, в допълнение към пиенето след ястия и в другите редовни моменти.

Забележете, че пиенето на повече течности от оптималната изискваност няма да доведе до допълнително производство на мляко. Затова, ако жадът ви е утолен, не се налагайте да пиете повече вода.

Влияе ли дехидратацията върху кърменето с гърс?

Тежката дехидратация може да намали производството на мляко. Въпреки това, това може да не е значим маркер за дехидратация по време на кърмене с гърс, тъй като други значими симптоми могат да се проявят дори преди падането на млячната серек. Обикновено майките търсят медицинска помощ поради други симптоми и знаци на дехидратация преди намаляване на количеството на гърсичното мляко.

Въпреки че единствено кърмачките майки трябва да консумират допълнителни течности за поддържане на оптимален статус на хидратация, кърменете с гърс бебета не изискват допълнителна вода за хидратация, тъй като 87% от гърсичното мляко е съставено от вода. Препоръчаните формулни храни също отговарят на препоръчаните разходи на течности за бебетата.

Признаци и симптоми на дехидратация при кърмене с гърс

Признаците и симптомите могат да варират в зависимост от тежестта. Можете да изпитате набор от симптоми от увеличено жад до объркване.

Следните признаци и симптоми могат да бъдат свързани с дехидратация:

• Екстремно жад
• Главоболие
• Мъка
• Суха уста и устни (натреснали устни)
• Тъмна урина и олигурия (намален уринен дебит)
• Запеклост
• Умор или изтощение
• Замаян
• Мускулни крани
• Объркване
• Бързо дишане и сърдечен ритъм
• Хипотензия (ниско кръвно налягане)

Дехидратацията може да се влоши след кърмене, а намалението на млякото може да увеличи риска от дехидратация у бебето ви. Бебетата могат да се дехидратират по-бързо от възрастните.

Можете да консумирате повече течности и да продължите да кърмите дори когато имате диарея, блювотене, хронични заболявания и т.н.

Рискове и причини за дехидратация по време на лактация

Всеки здравствен проблем, който причинява загуба на вода от тялото и намален прием на течности, може да причини дехидратация при кърмачки майки. Следните фактори могат да увеличат риска или да причинят дехидратация по време на кърмене с гърс:

• Излишно потене поради климат, физическа активност или треска
• Непрекъснато блювотене
• Диарея
• Обикновена продажна или грип
• Диабет инсипидус и други хронични болести

Кърмачките майки изискват повече дневен прием на вода от другите жени, и това може да ускори дехидратация. Горещи и влажни среди, неподобно пиене на вода и липса на чиста водопроводна мрежа също могат да увеличат риска от дехидратация при кърмачки майки.

Повечето от по-горе изброените състояния могат да доведат до загуба на течности и електролити от тялото. Въпреки че лъгата дехидратация може да се коригира чрез пиене на вода, умерената и тежка дехидратация изискват медицинска грижа.

Влияе ли дехидратацията върху бебето?

Материнската дехидратация може също да причини дехидратация при бебето. Кърменете с гърс бебета могат да развият хпернатримична дехидратация, която е високо serum натрий в кръвта поради намалени течности, което може да доведе до сериозни осложнения, ако ефективните лечения не бъдат дадени навреме.

Кога да посетите лекар

Ако имате симптоми на тежка дехидратация, като обморок, мускулни крани, главоболие и т.н., тогава потърсете неотложна медицинска помощ. Може да се наложи рехидратация с интравениозни течности в болнична среда. Потърсете неотложна помощ, ако имате знаци на дехидратация заедно с вагинално krvoproliвяне в постройния период.

Ранната медицинска помощ може да помогне за избягване на осложнения. Говорете с лекаря си, ако имате лъга дехидратация или постоянно диарея или блювотене. Не използвайте безрецептни рехидратиращи разтвори без съвета на лекаря си.

Лечение на дехидратация при кърмачки майки

Вашият лекар може да започне рехидратираща терапия след оценка на симптомите и физически преглед. Кръвни и урини тестове често се назначават за потвърждение и за идентифициране на нивото на загуба на електролити.

Рехидратираща терапия е лечението за дехидратация. Това е заместване на загубените електролити и течности от тялото. Интензитетът на рехидратиращата терапия се определя в зависимост от загубата на течности. Лъгата дехидратация може да се коригира с устни рехидратиращи разтвори.

Тежката дехидратация изисква интравениозна (IV) корекция на течностите за хидратация. Повечето хора бързо се възстановяват след лечение на дехидратация. Вашият лекар може също да предпише лекарства за лечение на основната причина, като диарея или блювотене. Приемът на устни рехидратиращи разтвори (ORS) или електролитни прахове без съвет на лекар не се препоръчва за предотвратяване на дехидратация.

Ако вашето кърмено с гърс бебе е дехидратирано, то също ще получи рехидратираща терапия в неотложното отделение.

Съвети за предотвратяване на дехидратация по време на кърмене с гърс

Понякога новите майки забравят да пият достатъчно течности, докато поставят нуждите на малките над своите. Въпреки това, вие трябва да останете хидратирани по време на кърмене с гърс, за да гарантирате вашето и на малкото си добро здраве.

Следните съвети могат да помогнат за намаляване на дехидратацията при кърмачки майки:

• Уверете се, че имате пълна бутилка с вода достъпна за пиене през целия ден. Винаги държете чиста и безопасна вода под ръка. Очистена вода и бутилкована вода могат да намалят шанса за водопреносни болести.
• Ако често забравяте да пиете вода, настройте аларма или използвайте приложения за хидратация, за да ви напомнят.
• Консумирайте храни с високо съдържание на вода, като кисело мляко, супове, салати, краставици, дини и т.н. Тези храни могат да ви помогнат да останете хидратирани без да добавяте много допълнителни калории.
• Можете да добавите лимонов сок или малко количество плодов сок, за да направите водата по-вкусна.
• Избягвайте кофеинсодържащи и захарени напитки, като кафе, газирани или чай. Те могат да причинят дехидратация поради диуретични ефекти.

Можете да пиете вода, докато урината ви стане бледожилта. Тъмно жълта урина и рядко мочеизлизане са знаци на дехидратация.

Поддържането на адекватна хидратация е съществено за всеки, включително кърмачки майки. Винаги се уверете, че вие и бебето сте хидратирани. Намаляване на честотата на кърмене за избягване на дехидратация не се препоръчва от експерти. Търсете помощ от сертифициран консултант по лактация, за да научите повече за редовния прием на вода и за планиране на дневен рацион за удовлетворяване на хранителните изисквания по време на лактация.