• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Диария при кърмене:причини, лечение и природни средства

Диария по време на кърмене може да се развие при няколко нови майки поради основни състояния като остър гастроентерит или други причини. Въпреки че това не е сериозно заболяване, изискващо прекратяване на кърменето, ако имате диария, трябва да поддържате правилна хигиена, за да предотвратите всякакви рискове от прехвърляне на каквито и да било заболявания на вашето новородено. Освен това осигурете подходяща хидратация, за да поддържате достатъчно количество мляко и да предотвратите дехидратация поради диария.

Леката диария обикновено се разрешава с помощта на естествени домашни средства. Въпреки това, най-добре е да потърсите съвет от лекар за тежка, продължителна диария по време на кърмене. Разгледайте тази публикация, за да научите повече за често срещаните причини, признаци, средства и възможности за лечение на диария при кърмещи майки.

Чести причини за диария при кърмене

Различни инфекциозни и неинфекциозни остри и хронични състояния могат да причинят диария. Кърмещите жени също могат да развият диария поради подобни причини като другите. Чести причини заостра диария може да включва следното (1).

• Вирусен гастроентерит (стомашна грешка)
• Хранителни алергии
• Бактериален гастроентерит
• Някои лекарства като антибиотици
• Паразитна диария
• Лактозната непоносимост причинява диария след консумация на млечни продукти
• Изкуствени подсладители, като сорбитол, намиращи се в дъвки и бонбони без захар

Стомашно-чревните нарушения също могат да причинятхронична диария .

• Цьолиакия
• Синдром на раздразнените черва
• Микроскопски колит
• Възпалителни заболявания на червата като улцерозен колит и болест на Crohn
• Диария с панкреатична недостатъчност (стеаторея) с голямо количество мазнини в изпражненията

Състоянията, причиняващи хронична диария, трябва да бъдат оценени и лекувани от специалист. Лекарствата без рецепта и естествените лекарства може да не го излекуват. Кърмещите жени могат също да потърсят медицинска помощ, ако развият други симптоми като треска, втрисане, коремна болка, загуба на тегло или дехидратация.

Естествено лечение на диария за кърмещи майки

Диарията с треска или кръв в изпражненията се нуждае от медицинска помощ, тъй като може да се дължи на бактериални или паразитни инфекции. Майки с диария, продължаваща повече от два дни, също трябва да посетят лекар.

Нетежката диария може да се управлява с домашни средства. Можете да опитате следните природни средства за неусложнена диария по време на кърмене (2).

1. Останете хидратирани

Пийте много чисти течности, за да избегнете дехидратация. Диарията причинява загуба на течности от тялото и кърмещите майки са по-склонни да развият дехидратация, тъй като водата също се взема от тялото за производство на мляко. Може да консумирате повече вода, отколкото в други дни по време на диария. Можете също да вземете разтвор за орална рехидратация (ORS) според препоръките на лекарите, за да се справите със загубата на течности и електролити.

Можете да пиете разредени сокове и бульони, различни от вода. Кофеиновите и алкохолните напитки трябва да се избягват, тъй като те могат да влошат диарията.

2. Яжте пробиотици

Пробиотичните продукти съдържат специални микроорганизми, като дрожди или бактерии. Лактобацилите или млечнокиселата бактерия е добре познат пробиотик, който се намира в киселото мляко и други млечни продукти.

Пробиотиците често се препоръчват за хора с лека диария. Смята се, че пробиотиците достигат до червата и потискат микробите, които причиняват диария, и помагат на тялото да се възстанови (3).

Млечните продукти, като млякото, могат да влошат диарията при повечето хора. Кисело мляко и кефир (ферментирала млечна напитка) често се предлага по време на диария. Въпреки това, може да избягвате добавянето на твърде много захар към пробиотиците, тъй като захарта може да влоши диарията.

Има и немлечни пробиотични храни и напитки, включително немлечни кисели млека и кефири, ябълков оцет и различни зрънца.

3. Пийте чай от лайка

Известно е, че чаят от лайка намалява диарията. Изпиването на чаша чай от лайка може да бъде от полза. Тази средиземноморска билка е известна със своя успокояващ ефект върху тялото, включително стомашно-чревната система (4).

4. Пийте чай от листа на червени малини

Чаят от листа от червена малина е нежен и питателен чай, който действа като леко стягащо средство, за да помогне за изсушаване на диарията и тонизиране на тялото. Безопасно е да се пие в умерени количества до три чаши на ден, когато сте бременна или кърмите.

5. Вземете ябълков оцет

Ябълковият оцет може да помогне за подобряване на състоянието на разстроен стомах. Можете да разредите една супена лъжица ябълков оцет във вода и да я консумирате.

6. Избягвайте определени храни

Поддържането на висок прием на течности и избягването на храни с високо съдържание на мазнини, протеини и фибри може да намали диарията. Може да избягвате следните храни по време на стомашно разстройство.

• Млечни продукти, различни от пробиотици
• Мазни и пържени храни
• Сурови плодове и зеленчуци
• Подправки
• Пълнозърнести продукти
• Захарни храни и напитки

Въпреки че е известно, че е полезна, имайте предвид, че прекомерната консумация на ябълков оцет, чай от лайка и пробиотици може да причини негативни ефекти, като повръщане и киселини. Затова не прекалявайте с никакви естествени лекове.

Лечение на диария при кърмене

Използването на лоперамид без рецепта (Imodium) за лечение на лека диария при кърмещи майки е противоречиво (5). Само минимални количества достигат до кърмата, тъй като това лекарство се абсорбира слабо от червата. Въпреки това, много лекари не препоръчват употребата му по време на кърмене поради механизма му на действие. Лоперамидът е агонист на опиатните рецептори, подобен на болкоуспокояващия морфин. Действа за забавяне на транзита на изпражненията в червата. Американската администрация по храните и лекарствата предупреждава, че големи количества Imodium могат да причинят сърцебиене.

Диарията с треска и кръв в изпражненията изисква допълнителна оценка и може да се нуждае от лекарства, отпускани по лекарско предписание, като антибиотици. Не се препоръчва да се приемат лекарства с рецепта по време на кърмене, освен ако не е абсолютно необходимо, тъй като всички лекарства не са безопасни за кърмене. Консултирайте се с лекар, запознат със специалните нужди на кърмещите майки и техните бебета, преди да приемете каквито и да е лекарства. Не забравяйте да приемате много вода и лесно смилаема храна, дори ако приемате лекарства.

Кърмещите майки трябва да поддържат хигиена на ръцете и да консумират хигиенично приготвени храни, за да избегнат диария. Въпреки че кърменето не е противопоказано по време на диария, то може да ви направи по-уморени. Ако сте загрижени за остра диария или хронична диария, потърсете бърза медицинска помощ за правилна диагноза и лечение.