Нощно събуждане
<тяло>
След като преминат етапа на нощното хранене, повечето родители искат техните малки деца да спят чак до сутринта.
Не винаги е лесно, но тези съвети могат да помогнат.
Децата бързо развиват навици, и събуждането през нощта за хранене може да се превърне в навик, който се задържа дори когато вашето малко дете вече няма нужда от това. За да помогнете на малкото си дете да прекъсне навика да се събужда през нощта:
- Дръжте светлините изключени по време на нощното хранене. Не правете това време за разговори или игра. Постепенно съкращавайте времето за хранене. Вашето малко дете може да бъде по -лесно да се пресели, ако не се събуди напълно.
- Следете дневния сън. Може да се наложи постепенно да съкращавате или да премествате дрямката по -рано през деня, така че вашето малко дете да спи по -добре през нощта.
- Някои родители избират навика да се събуждат през нощта, като оставят малкото си дете да плаче за определен период от време - може би две или три минути - преди да влезе в стаята. Ако вземете този апарат, не вдигайте малкото си дете и не участвайте в игра. Вместо, спокойно я приберете обратно в леглото и кажете:- Време е за сън. След това напуснете стаята. Може да се наложи да правите това повече от веднъж, докато вашето малко дете заспи.
- В продължение на няколко дни, постепенно увеличавайте времето, преди да отидете при вашето малко дете. Може да е трудно да слушаш плача, но често работи с течение на времето. (Ако по всяко време имате притеснения за безопасността или благосъстоянието на вашето малко дете, отидете и проверете веднага.)
- След като се уверите, че вашето малко дете не е болно или ранено, можете също да се обадите, за да я успокоите, но не и да влезете в стаята.
- Някои родители смятат, че работи незабавно, влез в стаята, и дайте успокоение, като кажете:„Това е време за сън“.
- Ако вашето малко дете е достатъчно голямо и вече не спи в креватче, направете легло на пода на вашата спалня. Вашето малко дете може да влезе и да го използва, ако се събуди през нощта.