• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Типични дневни почивки за малки деца

Всички малки деца са индивиди, така че типичните дневни почивки за малки деца ще варират. Много малки деца стават сънливи точно след обяд. उनхата са пълни, и са имали зает сутрин, играейки, забавлявайки мама и учен нови умения. Други малки деца може да имат трудно да се усвят за дневен сън във всяко време, и по-големите малки деца може да опитат вашите убедителни умения в накараване им да легнат и да се разхладят за известно време.

Накараване на малкото дете да поспи дневно

Поддържайте редовно време и място за дневни почивки. Малките деца харесват нещата да остават същите, и имайки техния познат легла, одеяло и плюшена играчка може да направи дневния сън много по-лесен за всички. Детето ви може да има любима книга, която хареса да чуе за дневен сън или дори любимо музикално запис. Ако детето ви се съпротивлява на дневен сън, опитайте да я оставите да гледа купчина книги с картинки или да слуша записана история.

Дължина на дневния сън

Според WebMd „Ръководство за дневен сън без нежност за малки деца“, дневен сън от приблизително 90 минути е примерно правилен. Но някои малки деца може да предпочитат два по-кратъка дневен сън – един сутрин и един следобед – някои може да спят до 3 часа и малцина по-големи малки деца са завършили с дневните почивки напълно. Ако детето ви последователно се съпротивлява на дневен сън за повече от 2 седмици, тя сигнализира, че е време да спрете с дневните почивки.

Редовни дневни почивки

Имането на редовен дневен сън прави по-вероятно детето ви да бъде готово да поспи дневно всеки ден. Ако отива в детска градина, съвпадане с редовния дневен сън на детската градина ще улесни нещата за детската градина, както и за вас. Малките деца имат нужда от време за почивка през деня, така че, дори ако малкото ви лице не иска да поспи, установете тихо време, което се използва за книги, слушане на музика или гледане на избрани ТВ предавания.

Предимства от дневните почивки на малките деца

Малкото ви дете изразходва много енергия за растеж и учене. Дневният сън ѝ дава шанс да попълни резервите си и да ви даде малко облекчение от пазенето ѝ в безопасност. Статия от Детската болница в Сент Луис, „Необходим ли е дневният сън?“, казва, че децата, които правят дневни почивки, обикновено имат по-дълъг обхват на внимание и са по-малко дразни от децата, които не правят дневни почивки. Малко дете, което е имало дневен сън, е по-вероятно да бъде сътрудническо в заеттите следобедни часове, когато по-големите братя и сестри идват от училище и работните родители се опитват да приготвят ястие.