• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Всичко за храненето на новородено

Трябва ли да опитам да кърмя?

Кърменето е естествен процес, така че може да почувствате, че трябва да стане лесно. Истината е, че е необходима практика както за мама, така и за бебето. „Това наистина е нещо, което и мама, и бебето трябва да научат. Става просто, но е ново изживяване“, казва Алън Грийн, д-р, педиатър и автор на Feeding Baby Green . Но работата си заслужава. Кърменето не само осигурява силна връзка между родител и дете, но и майчиното мляко има перфектната комбинация от хранителни вещества, от които бебето ви се нуждае, за да расте, за да бъде силно и здраво – като антиоксиданти за изграждане на имунната система – и майчиното мляко е по-лесно за бебето храносмилам. Освен това е от полза за майката чрез изгаряне на калории, свиване на матката и намаляване на риска от рак на яйчниците и гърдата, според Американската академия по педиатрия (AAP).

• Научете още 10 съвета за кърменето.

Има ли правилен начин за кърмене?

Подобно на много други аспекти на бременността, раждането и отглеждането на деца, всеки е различен. Първата стъпка е да се почувствате удобно - колкото по-спокойни сте, толкова по-добре. La Leche League International също така препоръчва да позиционирате бебето така, че устата и носът му да са обърнати към зърното и да поддържате гърдата си, за да избегнете притискането й в брадичката на бебето. След като бебето засече успешно, има няколко общи позиции за кърмене, с които можете да експериментирате, за да видите кое е най-подходящото за вас.

Как да разбера, че имам добър ключ?

Ключът към успешното кърмене е ключалката, което означава поставяне на устата на бебето над зърното. Не забравяйте, че не сте единственият, който е нов в това. Това също е първият път, когато бебето ви трябва да засуче, за да получи храна. Нужни са практика и усилия и от двама ви, за да го постигнете гладко.

• Бебетата се раждат с рефлекс на вкореняване, което означава, че инстинктивно знаят как да сучат. Когато сте готови да кърмите, докоснете зърното или пръста си по протежението на бебето и забележете как вашето бебе автоматично ще обърне лицето си към усещането и ще отвори устата си. Носът и брадичката на бебето трябва леко да докосват гърдата.
• Когато устата на бебето е отворена, го придърпайте към гърдите си. (Доведете бебето си до гърдата, а не гърдата до бебето.)
• Трябва да виждате малко или никаква ареола, която е пигментираната кожа около зърното.
• Нормално е гърдите да са чувствителни, но при правилно захващане не трябва да изпитвате стрелящи болки или прищипване. Ако боли, трябва да потърсите съвет от консултация по кърмене.

Позиция на кръстосана люлка

Позицията на кръстосана люлка е чудесна за новородени, които се нуждаят от най-голяма подкрепа.

Как да го направите: Качете се на удобен стол и здраво дръжте бебето си кръстосано с ръката, противоположна на гърдата, с която кърмите. Ако кърмите от дясната си гърда, дръжте бебето с лявата си ръка. Предмишницата ви ще поддържа тялото му, а ръката ви ще поддържа и направлява главата му. С дясната си ръка можете да поддържате гърдата си, като поставите палеца си над гърдата, а другите пръсти отдолу.

Футболен съединител

Задържането на съединителя е особено полезно за жени, които са имали цезарово сечение, тъй като натискът на бебето няма да бъде върху корема. Жените с големи гърди или плоски зърна също предпочитат това задържане.

Как да го направите: Както подсказва името, ще държите бебето си до себе си. Поставете няколко възглавници до себе си и дръжте бебето си под мишницата си от същата страна, от която ще кърмите. Той ще бъде обърнат към вас с краката си, насочени зад вас, а възглавниците ще помогнат да приведе устата му до нивото на зърното. Подпрете главата на вашето бебе с дланта на ръката си.

Имам ли нужда от консултант по кърмене?

Бърти Брегман, доктор по медицина, специализирана в семейната практика в Ню Йорк, казва:„Захващането е придобито умение. Консултантите по кърмене са наистина страхотни ресурси“. Д-р Бергман препоръчва на майките да работят с консултанти по кърмене в началото. Повечето болници разполагат с консултанти по кърмене или могат да насочат външен консултант, който да отговори на въпроси след раждането на бебето и да помогне с техниките за кърмене. С познаването на основите за осигуряване на подходящо резе, кърменето ще стане по-лесно.

• Получете съвет от консултант по кърмене.

Как да разбера дали имам достатъчно количество мляко?

Често новите майки смятат, че количеството им мляко е малко и се чудят дали дават достатъчно мляко на бебето. Докато наблюдавате броя на мокри и мръсни пелени, които педиатърът ви препоръчва и бебето ви наддава правилно, вероятно доставяте достатъчно количество кърма. Също така е важно да бъдете постоянни и последователни, за да позволите сукането на бебето да сигнализира на гърдата да произвежда мляко. „През повечето време най-важното нещо е търпението. Повечето хора очакват бебето да се чувства доволно или пълно през първите три до четири дни. Нормално е да са гладни. Това е начинът, по който те регулират количеството мляко, което имате. Добра почивка и много течности могат да помогнат, но търпението е най-важното нещо", казва д-р Грийн.

• Научете повече за увеличаването на теглото на бебето.

Оу! Как да облекча болката в гърдите?

Напълването е подуване на гърдите, причинено от разширените вени и натиска на млякото. Повечето майки изпитват този често срещан дискомфорт три до шест дни след раждането. Д-р Грийн препоръчва топли или хладни компреси и душове. Използването на помпа за кърма малко след хранене може също да премахне ръба. Д-р Грийн също така предлага да охладите зелеви листа, да счупите гръбнака и след това да ги поставите върху гърдите. Листата имат антибиотични и антииритативни свойства, които помагат за намаляване на отока. Възпалените зърна са резултат от разтягането на гръдната тъкан на бебето. Често се случва поради лошо закопчаване, така че най-доброто нещо, което трябва да направите, е да отидете на консултант по кърмене рано. За да получите незабавно облекчение, сертифицираният консултант по кърмене Gina Ciagne препоръчва поставянето на ланолин или гел подложки върху зърната.

Какво ще стане, ако захранвам с формула?

Въпреки много усилия, има някои майки, които не могат да кърмят, трябва да допълват кърменето с адаптирано мляко или просто избират да се хранят с адаптирано мляко. „Ако човешкото мляко няма да се използва, обикновено трябва да се използва обогатена с желязо формула за кърмачета на базата на краве мляко“, казва д-р Грийн. Джоди Грийбел, регистриран диетолог и съосновател на органичната храна за малки деца DinDins, казва:„Всички основни марки формула и дори генеричните марки са отлични и се държат на много висок стандарт“. Говорете с вашия педиатър относно избора на най-добрата формула за адаптирано мляко за вашето бебе.

• Научете повече за храненето с адаптирано мляко.

Какво е без BPA и трябва ли да го използвам?

Ако ще използвате бутилка за кърма или адаптирано мляко, уверете се, че е бутилка без бисфенол А (или BPA). BPA е химикал, който имитира естроген. Изследователите са открили, че дори малки количества са вредни за животните и хората, особено за бебетата. Установено е, че причинява рак, диабет и дори ранен пубертет. Д-р Грийн предлага използването на помпи, залъгалки и бутилки без BPA.

Авторски права 2010 Meredith Corporation.

• Разгледайте любимите ни бутилки и чаши без BPA без BPA.