Съвети как да помогнете на децата си да се наслаждават на спорта

Въпреки че спортът след училище е задължителен в повечето училища, наскоро събраните данни показват, че броят на децата, участващи в спорта, намалява всяка година. По-долу са възможните причини за низходящата тенденция и как можете да вдъхновите децата си да се наслаждават на спорта.

Присъдата е в

Много деца се отдалечават от организираните спортове. С епидемията от затлъстяване в Америка това не е ход в правилната посока. Кои са някои причини, поради които детето ви може да не се интересува от спорт този сезон?

  1. Твърде много натиск
     Децата обичат да играят с други деца и да се забавляват. Но акцентът върху важността на победата често е от първостепенно значение за всяко удоволствие, което могат да получат от участието в самия спорт. За родителите, които живеят посреднически чрез децата си, теглото може да бъде смазващо.
  2. Отрицателна обратна връзка
     Всяка изиграна игра е нещо, с което вашето дете може да се гордее, независимо дали неговият отбор печели или не. Постоянната отрицателна обратна връзка не е стимул да продължавате да играете по най-добрия начин – това е бърз начин да вдъхнете стрес, срам и безпокойство в подхода на вашето дете към спортуването и поддържането на активност.
  3. Изтощение
     Упражненията и игрите могат да бъдат дълги и изтощителни за децата, особено след дълъг ден в училище. Бягането на деца в земята е пагубно както за ума, така и за телата им. Въпреки че е важно да насадите на децата си активен начин на живот, важно е също така да се уверите, че децата ви водят балансиран живот.
  4. Липса на интерес
     Не всички деца са футболисти, кънки или артисти. Опознайте детето си и това, което искрено го интересува. Да разберете кои спортове и дейности са наистина приятни за тях, ще им помогне да станат по-индивидуализирани и щастливи същества.

Как да помогнете на децата си да се наслаждават на активен начин на живот 

Ето няколко начина да убедите децата си да се наслаждават през целия живот на груповите дейности.

  1. Пеп разговор
     Децата оказват голям натиск върху себе си, за да се представят. Облекчете безпокойството им, като ги насърчавате винаги да правят всичко възможно, но им напомняте, че победата не е единственото нещо, което има значение. Подчертайте, че те са там, за да се забавляват и да не се вземат твърде насериозно.
  2. Положителна обратна връзка
     Подкрепете детето си независимо дали печели или губи. Насладете се за тях и бъдете позитивни за представянето им в играта.
  3. Практиката не е Bootcamp
     Говорете с треньора на детето си, ако смятате, че прекаляват. Докато ученето на дисциплина и отдаденост чрез организирани спортове е напълно приемливо, вашите деца спортуват, за да бъдат активни и да се забавляват. Вашето дете не трябва да е твърде уморено, за да работи редовно в училище, да прави домашни, да прекарва време със семейството и приятелите си и да прави други забавни дейности. Нито пък треньорът на детето ви трябва да се държи с играчите си като с новобранци.
  4. Насърчете времето на разстояние
     Спортът отнема много време. Намерете начини през цялата седмица децата ви да правят други неща, които им харесват. Лятното време е особено подходящо време да запознаете децата си с нови дейности, които не са налични през учебната година.


Previous:

Next: